Nabavite motivirane tim pokretnim popisom pjesama
Hip-hop / rap žanr je jedna od najpopularnijih kategorija trčanje glazbe. Pjesme obično imaju veliku pobjedu i vrlo su svestrane pa se mogu koristiti za teške vježbe i spore, lagane vožnje.
Budite upozoreni da neke od tih pjesama uključuju vulgarnost ili eksplicitne tekstove. Najbolje je slušati ih putem slušalica ili slušalica. Možete podesiti glazbenu razinu kako bi vam odgovarala, pogotovo ako izbaciš kilometre na traci za trčanje. Ali ako ste na otvorenom, morat ćete moći čuti što se događa i oko vas.
Kraljica Bey će vam omogućiti da kroz ovaj trening iskoristite njezin prkosni "Oprostite" od svog albuma "Lemonade".
Kada ste u toj oštrih nagibanja na traci za trčanje, ova usporena, ali moćna staza će vas gurnuti preko vrha brda.
Konačna pjesma "Ja mogu učiniti što god želim" pomoći će vam da se krenete ispred tih zadnjih nekoliko milja kada se pripremite za prekid.
Kakvu bolju mantru da te zadrži? Ovo nije za slabosti srca; tempo je brz i ne pušta.
S riječima "runnin", runnin ', runnin' "koji se ponavljaju brojnim vremenima unutar prvih 30 sekundi, ova pjesma je tako savršena za trčanje, a također je uključena u popis pjesama s napajanjem na moć . To je zajamčeno da te pustim na trčanje.
Ova pjesma je zabavna. Lijepo je čuti da netko pjeva, "Volim način na koji se krećete" s vama dok trčite.
Od prvog stiha, pjesme ove pjesme mogu se potpuno povezivati s trčanjem: "Jer ponekad se osjećate umorno, osjećate se slabim, a kad se osjećate slabim, osjećate se kao da želite odustati, ali morate tražiti u sebi , morate pronaći tu unutarnju snagu ... "
Možda nećete htjeti trčati sve dok se ne srušite, ali ova će vas pjesma sigurno preseliti.
Svatko voli plesati na ovoj pjesmi, ali također ima veliku pobjedu za trčanje.
Ova pjesma ima lijepo sporo i neprekidan ritam, pa je dobro za lagane vožnje. Dijelovi zborova sigurno se odnose na trčanje (ovisno o tome kako se osjećate!): "Ovo je deset posto sreće, dvadeset posto vještine, petnaest posto koncentrirane snage volje, pet posto zadovoljstva, pedeset posto boli ..."
Ova stara pjesma izmjenjuje se između brzih i sporih, tako da je dobar za interval vježbanja.
Još jedan omiljeni Black Eyed Peas, ova energična pjesma je savršena ako se zaista želite gurati.
Sporo tempo i jaki ritam ove snažne pjesme čine ga sjajnim za vaše zagrijavanje ili hlađenje.
Ovo je izvrsna pjesma kako bi te pumpao za veliku utrku ili utrku.
Ova pjesma ima veliku pobjedu koja će vas nastaviti.
Da, ta je pjesma prilagođena klasičnom hitu "Stayin 'Alive" 70-ih, ali ga je jedva prepoznajete.
Ako ste u potrazi za dobrom mantru, ova pjesma "Push it to limit" može vam dati puno inspiracije.
Ova pjesma ima lijepo neprekidan ritam koji je dobar za zagrijavanje ili hlađenje.
Ova pjesma koja pipa srce je savršena kada vam je potrebno malo dodatnog pojačanja usred vašeg trčanja.
Ova pjesma ima stihove koji su posuđeni iz jednog od "rocky" filmova, pa mora biti inspirativna, zar ne?
Teško je čuti tu pjesmu i ne žele se samo kretati.