Oslobodite umorne zglobove s pametnim uklapanjem
Ozljede koljena i poremećaji koljena mogu uzrokovati bol i poteškoće s hodanjem. Izuzetno su česti i mogu imati veliki utjecaj na vaš život. Kao dio vašeg plana liječenja koljena, preporučujemo da redovito nosite grudnjak, remen ili rukav, kao i kada vježbate.
Proizvodi za pružanje koljena mogu pomoći u ublažavanju oteklina osiguravajući dosljednu kompresiju, dok stabiliziraju zglob kako bi se smanjila iritacija. Možda će vam trebati malo dodatne podrške za vašu bolnu patelu tijekom trčanja, nešto za borbu protiv artritisa kada hodate, ili pouzdanu podršku koljena nakon ozljede.
I dok potpora koljena, poput grudnjaka, djeluje kako bi ograničila količinu stresa koji je primijenjen na vašem zglobu, važno je napomenuti da je nošenje cijelo vrijeme zapravo može dovesti do atrofije mišića. Dakle, ako imate probleme s koljenima, budite sigurni da razgovarate s profesionalnim osobljem i ustanovite koju vrstu podrške trebate i kada vam je potrebna.
Ulaganje u proizvod koji osigurava pravilnu podršku koljena omogućit će vam da se manje usredotočite na bol i nelagodu, a više o svom radu, vježbi i cjelokupnom aktivnom životnom stilu. Ovdje, najbolja potpora koljena za vas.
Bracoo Knee Support čini popis kao najbolji ukupni proizvod za podršku koljena jer je izvrstan za artritis, oporavak ozljeda, tendinitis, nestabilnost koljena i opću bol u zglobovima. Naslonjač je izrađen od neoprenskog mješavina materijala koji ima perforirane otvore za hlađenje, ojačani prsten za potporu koljena za borbu protiv patelarne nestabilnosti i troslojni sustav za pričvršćivanje za osobnu udobnost i prvu pomoć. Nadalje, braća dolaze u izuzetnu vrijednost za svoju kvalitetu.
Ovaj Amazon Choice ima više od 2.000 recenzija koje ga pohvaljuju za pomoć u raznim oboljenjima uključujući artritis, sportske ozljede i opću bol u koljenu.
Ako imate ozljedu koja će vam samo postaviti kratko vrijeme, možda nećete uložiti u skupu potporu koljenu. Ako je to slučaj, pouzdana marka Ace ima značajan neoprenski bend koji će poduprijeti ozlijeđene ili artritične koljena po povoljnoj cijeni. Ovaj model ima prilagodljivu prilagodbu tako da odgovara većini ljudi. Slobodan je od lateksa i otporan na mirise, tako da neće mirisati nakon dugotrajne upotrebe, ali još uvijek možete prati ruke za sanitarne svrhe.
Ako cijena nije nužno problem, a vi jednostavno želite nešto što će vam pružiti najbolju potporu za vaš hrapav životni stil i slabe koljena, isprobajte štitnjaču šoka. To je zglobni oklop, koji je savršen za sportaše s uznemirenim koljenima jer se može saviti i kretati s vašom aktivnošću, ali i zadržati podršku. Također je odličan za sve one koji trebaju dodatnu stabilnost nakon ozbiljne ozljede koljena zahvaljujući aluminijskim šarkama smještene s obje strane naslona. Ovo pruža vrhunsku bilateralnu podršku, tako da koljeno ostaje stajati, izbjegavajući neprirodne pokrete poput hiperextenzije i uvijanja, tako da se možete usredotočiti na svoj sport ili vježbu.
Naslonjač, izrađen od dugotrajnih pamučnih i neoprenskih tkanina, a koji ima zakrivljen dizajn koji djeluje prirodnom kontrastom vaše noge, osjeća se udobno na koljenu. Naslonjač također ima elastičnu mrežicu za lycra na leđima kako bi se spriječio miris i promovirao hlađenje, dok sustav X-Fit sprječava pričvrsne trake da uzrokuju mrlje.
Dobar razlog da se odlučite za proizvod koji podržava koljena je ako ste patelarni tendinitis, koji se također naziva "jumperov koljeno" (mislim košarkaši). Općenito, koljena djeluju na pritisak na tetivu neposredno ispod patule. Muellerova traka dizajnirana je za redistribuciju pritiska na tetivu koja se javlja tijekom trčanja i skakanja. Bend ima jedinstvenu izvedbu remena koja je jednostavna, lagana i učinkovita. Također je vrlo pristupačna, što ima smisla s obzirom da je najmanji proizvod za podršku koljenima na ovom popisu.
Za neobuzdanu opciju podrške koljena Winzone nudi rukav koji kombinira veliku podršku i udobnost. Olovka pruža veliku fleksibilnost, pa se možete slobodno kretati tako da se ne osjećate ograničeno, pravilno podržavano. Stabilizatori s dvostrukom stranom su izvrsni i za ACL i meniskusne ozljede.
Ovaj izbor Amazon je prilagodljiv, što ga čini sjajnim za mnoge tipove tijela, a također je vrlo lako zauzeti i isključiti, čineći ga pametnim kupnjom za starije ljude. Osim toga, ako niste zadovoljni, ponudit će vam novac natrag.
Kao trkač sa slabim koljenima ili nedavnom ozljedom, jedna stvar koju ne želite je nešto velika i teška. EXOUS nudi pouzdani lagani štitnik za koljena koji stabilizira koljeno kada se trči kako bi se osiguralo da ne kopče. I uz vrlo fleksibilan, braće je ne-sklizak, pa bez obzira koliko brzo i teško trčite, vaš znoj neće uzrokovati da grudnjak klizne prema dolje, što vam omalovažava dobivanje dobre vježbe. Velcro trake, koje dizajnirani su tako da se mogu postaviti bilo gdje na brašno, čineći svestran dizajn.
Dok ovaj model kaže da je veličina jednodijelna, sve izgledajte i provjerite odgovara li standardnim mjerenjima.
Tommie Copper Knee Sleeve nudi umjerenu podršku za one koji ne trebaju nešto super tešku dužnost. Nudi značajnu kompresiju, smanjenje oticanja i smanjenje bolova u koljenu zahvaljujući bakrenoj podlozi, za koju se smatra da povećava cirkulaciju, sprječava ozljede i smanjuje vrijeme oporavka nakon ozljede. Čahura također prilično lijepo i udobno, jer je rukav od najlona i spandexa. Silikon smješten ispod vrha osigurava da rukav ostaje na mjestu.
Recenzenti smatraju da je super za nošenje ispod odjeće, budući da je dovoljno tanak da ostane diskretan i da se ne gura iza koljena. CopperZnergy tkanina radi kako bi se izbjeglo nastajanje mirisa mikroba na tkanini, dok zaštitni sloj također ima UPF 50+ zaštitu.