Get Inspired za Dan utrke
Pripremite se za maraton? Ovdje su inspirativni prikazani citati o fizičkim i mentalnim izazovima trčanja maratona.
1. "Od svih rasa, nema bolje pozornosti za junaštvo od maratona".
- George Sheehan , autor koji vodi
2. "Teško je trenirati za maraton, ali još je teže biti u mogućnosti trenirati za maraton".
-Aaron Douglas Trimble
3. "Trčite na guzicu, na paru, mišići se trzaju, odbaciš, zaludan si, ali nastavljaš se trčati jer nemaš načina da izađete iz tog pakao, jer nemaš načina da si ne prelazeći cilj, to je bijeda koju ne-trkači ne razumiju. "
-Martine Costello
4. "Maratoniranje je poput neočekivanog rezanja, tako da postupno bacate u bol, tako da je šteta učinjena prije nego što to postanete svjesni. Nažalost, kada dođe svijest, to je uzbudljivo".
-John Farrington
5. "Maraton je poput borbe s bikovima, na primjer, dva načina ubijanja bika: jedan je jednostavan način za jedan, ali svi veliki matadori završavaju ili mrtav ili mrzovoljeni, jer za njih ubijanje bika nije gotovo jednako važni kao i oni koji ubijaju bikove. Oni se uvijek približavaju bika najvećem riziku za sebe, a to se i divim. U maratonu također postoje dva načina za pobjedu.
Postoji jednostavan način ako sve što vam je stalo je pobjeda. Odmorite se i ne riskirajte ništa. Zatim udarite i pokušajte grlićima na kraju. Ili možete gurati, izazivati druge, učiniti ga uzbudljivom utrkom, riskirati sve. Možda ćete izgubiti, ali kao što je za mene, radije bih vodio gutsy utrku, gurajući sve i izgubiti, a zatim voditi konzervativnu, laganu utrku samo za pobjedu. "
-Aberto Salazar, trostruki dobitnik NYC maratona
6. "Cilj maratona je zadatak koji može uključivati sjajan uspone i padove".
- Bill Rodgers
7. "Maraton je o tome da je u sukobu tijekom posljednjih 10K.Ovo je kada se radi o onome što imate u vašoj jezgri.Vi ste izvodili svu snagu, sve površne sposobnosti izvan sebe, i doista se svodi na ono što je ostalo unutar vas Da biste mogli privući dublje i izvući nešto iz sebe, jedna je od najvažnijih stvari o maratonu. "
-Rob de Castella
8. "Maraton zapravo ne govori o maratonu, riječ je o zajedničkoj borbi, a ne samo o maratonu, nego o treningu".
-Bill Buffum
9. "Nijedan maraton ne kasnije postaje lakše, pola točka označava samo kraj početka".
-Joe Henderson, scenarista
10. "Glazba maratona je snažan napor, jedan od onih pjevača slave, koji traži od nas ostaviti užitke, disciplinirati tijelo, pronaći hrabrost, obnoviti vjeru i postati vlastita osoba, posve i posve. "
- George Sheehan , autor koji vodi
11. "Volio bih da svi u ovoj zemlji vode jedan maraton godišnje".
- Gary Muhrcke, pobjednik prvog NYC maratona
12. "Također osjećam da obično traje četiri ili pet utrka da pogodite svoj najbolji maraton za svoje tijelo da se navikne na trening i utrku sama."
- Bill Rodgers
13. "Maratoniranje, trijumf žudnje zbog razuma".
-Novi Balans
14. "Naučite se trčati kad osjetite bol, a zatim gurajte."
-William Sigei
15. "Ako se osjećaš loše na 10 milja, ti si u nevolji, ako se osjećaš loše na 20 milja, normalno si." "Ako se ne osjećaš loše na 26 milja, ti si abnormalan."
-Rob de Castella
16. "Nikad ne možete biti sigurni, to je ono što čini maratonom i strašnim i fascinantnim." Što dublje uđete u nepoznato, to je nesigurnost da postanete, ali onda završite i pitate se kasnije: "Kako sam to učinio? ' Ovo vas pitanje prisiljava da nastavite put od uobičajenih do čarobnih. "
-Joe Henderson
17. "Morate zaboraviti svoj posljednji maraton prije nego što pokušate s drugom.
Tvoj um ne može znati što dolazi.
-Frank Shorter, zlatna medalja olimpijskog maratona 1972. godine
18. "Postoji trenutak u svakoj utrci, trenutak u kojemu možete odustati, preklopiti ili reći sebi:" Ja to mogu učiniti ".
-Gatorade oglasa
19. "Što više okviraš maraton kao stresno iskustvo, više negativnih poruka koje ćete primiti, ali jednako je lako zaokružiti ga kao pozitivno izazovno putovanje".
-Jeff Galloway, američki olimpijski, scenarist i trener
20. "Maraton nikada ne prestaje biti utrka radosti, utrke čuda."
-Hal Higdon, scenarista i trenera
21. "Toliko ljudi koji prelaze ciljeve maratona izgledaju sretni kao kad sam pobijedio, imaju suze u njihovim očima, sport je pun pobjednika".
-Gary Muhrcke, pobjednik prvog NYC maratona
22. "Osoba koja započinje utrku nije ista osoba koja završi utrku".
- Maratonski gledateljski znak
23. "Trčanje nije, kao što se često čini, samo o onome što ste radili u svojoj posljednjoj utrci ili koliko ste kilometara prošli tjedan.
Na mnogo je važniji način o zajednici, o cijenjenju svih milja koje vode i drugi trkači. "
-Richard O'Brien
24. "Maraton, kako prosječni trkač postaje više od prosjeka".
-Novi Balans
25. "Volim činjenicu da mnogi ljudi ne mogu reći" Oh, izišao sam i vodio 20 milja danas. " Volim koliko je predanosti potrebno i koliko ste puno naučili o sebi, svojim tjelesnim i duševnim ograničenjima.
Postoji samo nešto o tome. "
-Shalane Flanagan, 2012. Američki olimpijski maraton
26. "Prebacivanje početne linije maratona, bez obzira na jezik kojeg govorite, Bog kojeg obožavate ili boja vaše kože, svi smo jednaki. Možda bi svijet bio bolji, ako bi više ljudi prolazilo."
-Dean Karnazes
27. "Usudim se trenirati za maraton, a nemojte ga mijenjati." -Susan Sidoriak
28. "Maraton je stotine milja, a završetak je posljednja 26.2."
29. "Sve što ste ikada željeli znati o sebi, možete naučiti u 26.2 milja."
30. "Ne moraš biti tako tvrd da ne boluje, samo moraš biti dovoljno teško da ne odustaneš."
31. "Razlog zašto ljudi žele voditi maraton je zato što je izazov, fizički, ti. Udaljenost - kako stignete tamo - sve ovisi o vama i koliko teško radite. Zato ljudi to žele raditi." - Meb Keflezighi, pobjednik 2009 NYC Maraton i Boston Maraton iz 2014. godine
- Inspirirajuci citati za znakove gledatelja maratona
- 26 Motivacijski citati kako bi vas dobili u vašem maratonu
- Izvršavanje citata