Nošenje pravog sportskog grudnjaka kritično je za vašu udobnost, posebno tijekom dugih vožnji. Slijedite ove korake kako biste bili sigurni da ste savršeni.
1. Pokušajte
Važno je da probate sportske grudnjake radi udobnosti i udobnosti pa pokušajte osobno kupovati. Idite u trgovački specijalizirani dućan jer će imati sportski reklame s visokim udjelom koji su dizajnirani posebno za trkače.
Ako kupujete negdje drugdje, pobrinite se da tražite sjajne sportske grudnjake. Mnogi sportski reklame na tržištu nemaju odgovarajuću potporu za trkače, pogotovo ako ste veliki krmeni.
2. Odaberite pravu tkaninu
Za izbjegavanje prevencije i udobnosti potražite vlažne tkanine kao što su Coolmax i Drifit. Ostanite od sportskih grudnjaka koji su izrađeni od 100% pamuka, jer kada se počnete znojiti, ostat će mokri.
3. Potražite Široke pojasevi ako ste veliki krmeni
Ako imate veliku prsa i trebate puno podrške, potražite sportske grudnjake s širokim trakama za ramena i trbušnim straznjim trakama.
4. Provjerite šavove i vodilicu
Ispitajte šavove sportskih grudnjaka. Ćete želite bešavne tkanine, šavovi s valjanim rubovima, ili pokrivene šavova kako bi se spriječilo chafing. Ako vam se sviđaju grudnjake s navlakom, provjerite je li pokrov kabela potpuno pokriven kako ne bi gurkao vašu kožu.
5. Pokušajte s različitim veličinama
Pokušajte isprobati nekoliko sportskih grudnjaka veličine.
Prava veličina za vas možda zapravo nije veličina čaše koju obično nose. Grudnjak je prevelik ako materijal nabori ili hrpa. Trebao bi se dobro uklopiti, ali ne smiriti disanje. A ako grudnjak siječe vašu kožu, onda je premalen. Ako možete podići dva prsta pod trake, onda je to dobro uklopiti.
6. Iskušajte
Kada pokušavate na sportskim grudima, trčite na mjestu ili napravite jumping jacks kako biste testirali njihovu podršku prije nego što kupite. Dok se odbijaju gore i dolje, grudnjak treba minimizirati pokret dojke.
7. Kupujte online nakon što pronađete bra koji volite
Ako točno znate vrstu sportske regate koju tražite i želite kupovati na mreži, uvijek provjerite pravila razmjene i povratka web mjesta. Vi svibanj biti u mogućnosti pronaći bolje ponude online. Titlenine.com ima dobar izbor grudnjaka i izvrsnu povratnu politiku, tako da možete vratiti sportske grudnjake ako se ne uklapaju.
8. Zamijenite svoj grudnjak često
Nakon što pronađete savršeni sportski grudnjak, ne držite se zauvijek! Trebali biste zamijeniti sportske grudnjake nakon otprilike 72 ispiranja, kada se izgubi elastičnost ili ako se vaša težina znatno mijenja. Možete odmarati sportski rekviziti za produljenje vijeka trajanja vlažnih tkanina.