Većina hodalica i trkača s vremena na vrijeme dobiva mjehurić s nogu . Prsti, peta i potplat vaše noge su sve premijera područja za trenje blisters kao što stopala rubs protiv vašeg čarapa i cipela sa svakim korakom. Evo koraka za njihovo liječenje.
Zaštitite mjehurić i dopustite mu da ozdravi
Ovo je najsigurniji način djelovanja za sve blistere, a posebno one koji su ispod veličine graška.
Mjehovi te veličine obično će se izliječiti u roku od nekoliko dana, iako ćete barem tjedan dana zaštititi područje od daljnjeg trljanja i trenja.
- Očistite područje blagim sapunom i vodom i ostavite da se osuši.
- Obložite mjehurić s zavojem .
- Vi svibanj želite napraviti krafnu područje oko blister da ga zaštititi dalje, rezanje strips moleskin za zaokružiti ga.
- Provjerite obuću i prebacite se na cipele ili sandale koje ne utrljaju na blister područje.
- Saznajte svoju lekciju, što ste radili ili niste učinili da je dovelo do dobivanja blistera ?
Odlučivanje za ispuštanje mjehurića
- Nikada nemojte izlijevati mjehuriće bilo koje veličine ako imate stanje koje vam ostavlja više skloni razvoju infekcije, poput dijabetesa, raka, bolesti srca ili HIV-a.
- Nikada ne izlijevajte mjehurić koji je proizveden od opeklina ili infekcije, a ne od trenja: Je li vaš blister od nečeg drugog od trenja? Zatim ga ispuštanje može samo pogoršati infekciju ili riskirati da sebi dadeš novu infekciju.
- Ispuštanje mjehura uvijek uključuje rizik od infekcije. Ali ako je mjehurić već raskomadan ili izbočen, napet, izbočen i vjerojatno će prsnuti, razmislite o tome da ga ispraznite tako da ga možete prekriti i zaštititi dok se iscjeljuje.
Ono što će vam trebati da ispraznite blister
- Sterilna igla
- Antibiotska mast
- Trljanje alkohola
- Zavoj
Evo kako isprazniti nalijegeni mjehurić uzrokovan trenjem
- Zamotajte blister područje s trljanje alkohola i pustite da zrak osuši. Dopuštanje da se osuši ubije više bakterija na koži i sprečava da alkohol izaziva ljutnju kada ispustite mjehurić.
- Potražite pakiranu sterilnu iglu u svojem prvom pomagalu. Ako ga nemate, pronađite svaku čistu iglu ili čistu sigurnosnu iglu. Sterilizirajte iglu 10 sekundi u plamenu. Nemojte se spaljivati u plamenu ili ćete sada imati blistere na rukama, kao i nogu.
- Probijte rub blistera blizu kože. Želite stvoriti najmanju moguću rupu, ne želite veliku rupu ili rez. Svako otvaranje kože povećava rizik od infekcije.
- Nanesite lagani pritisak da biste istisnuli tekućinu s mjehurićima.
- Nemojte uklanjati vrh mjehurića ili ga trljati.
- Nanesite antibiotsku mast, ali izbjegavajte alkohol ili jod.
- Pokrijte isušeni mjehurić s sterilnom gazom ili zavojem.
- Odbacite iglu u čvrstu plastiku ili metalnu posudu. Nemojte ga držati za ponovnu upotrebu.
- Čuvajte područje zavijene i zaštićeno.
- Prebacite se na cipele ili sandale koje neće trljati u području blistera dok se iscjeljuju.
- Promijenite gazu ili zavojnicu dnevno.
- Ako se razvije gnoj ili crvenilo, potražite liječničku pomoć. To su znakovi infekcije, a što prije postane bolestan. Noga i nožne prste može biti teško liječiti se dobro kada se inficiraju i riskirate gangrenu.
Dok vaš blister iscjeljuje
Vaš hod vjerojatno će biti gimpy kao što prirodno zaštitite blistered područje, koji će vjerojatno ozlijediti. Očekujete da ćete završiti s bolnim mišićima zbog ovog neprirodnog ponašanja.
Provjerite znakove infekcije i potražite medicinsku pomoć što je prije moguće ako se razvije.
Često traje otprilike tjedan dana da blister dovoljno dobro izliječi da ukloni zavoj. Očekuje se da će područje biti sklono dobivanju mjehura najmanje dva tjedna, pa morate poduzeti mjere predostrožnosti.