Kako slijediti SlimFast plan Ako ste gluten-free

Trik je čitati oznake i izabrati mudro

Ako ste uopće upoznati s SlimFastom, znate da je to popularan sustav gubitka tjelesne težine koji djeluje zamjenjujući dva obroka dnevno s gotovim napitkom za piće. Za treći obrok, dijeteti na SlimFast planu jedu "redoviti" kalorijski obrok od 500 kalorija. Slim-Fast također čini zalogaje za miješanje između obroka.

Kada se slijedi točno, SlimFast plan može učinkovito pomoći osobi koja izgubi težinu, zahvaljujući značajnom smanjenju kalorija - oko 1.200 dnevno, što ga čini sigurnim za većinu zdravih ljudi kao kratkotrajnu rutu za izbacivanje nekoliko kilograma.

Moguće je napraviti SlimFast dijetu ako ste odlučili izbjegavati gluten, ili čak i ako imate medicinski razlog da ne jedete gluten, kao što je celijakija i osjetljivost ne-celijakog glutena. (Naravno, u tom slučaju trebali biste najprije razgovarati s vašim liječnikom.) I to je relativno lako jer se tvrtka koja prodaje SlimFast, Unilever Inc., ima politiku unosa sastojaka koji sadrže gluten na naljepnice , Drugim riječima, jednostavno obratite pažnju na pakiranje SlimFast proizvoda, znat ćete hoće li se uklopiti u vaš život bez glutena ili ne.

Izvorni SlimFast Versus SlimFast Napredna prehrana

SlimFast nudi dvije različite linije pjenušaca i grickalice. Izvorni nisu bez glutena, ali sve tresti i glatke mješavine u naprednoj prehrani su. Osim toga, ta pića i pića imaju više proteina i vlakana, a manje šećera, od njihovih originalnih kolega.

Trljanje su također bez laktoze i dolaze u pet okusa: kremasta čokolada, krema od vanilije, jagode i krema, karamel latte i mocha kapucino. Mješavine glatke prašine bez glutena nisu bez laktoze. Možete odabrati iz krema od vanilije, kremaste čokolade, mješovitog jogurta od bobičastog voća.

Ako imate osjetljivost na soje, imajte na umu da su svi tresti i praškasti glatke mješavine u izvornim i naprednim linijama prehrane sadrže soje.

Sizing Up SlimFast Snacks

Kako bi zaustavio bradavice glađu između obroka, SlimFast proizvodi pretpakovine 100 kalorija. Samo jedan od njih, Cinnamon Bun Swirl Drizzled Crisps, napravljen je od sastojaka koji sadrže gluten. Međutim, iako niti jedan od ostalih zalogaja nije napravljen sa glutenom, oni su svi proizvedeni na istoj opremi kao i cimetom. To znači da su mogli pokupiti tragove glutena i stoga se ne mogu označiti bez glutena. To ne mora biti problem za nekoga tko odstranjuje gluten zbog ne-medicinskih razloga, možda u nadi da će to pomoći kod gubitka težine, ali za nekoga tko ima istinsku osjetljivost na gluten ili celijakiju, čak i sitni gluten može uzrokovati probleme ,

Dakle, ako ste izbjegavali gluten zbog ne-zdravstvenih razloga, možete slijediti SlimFast plan tako da se pridržavate napredne nutricionističke trese i glatke i odabirom drugih obroka osim Cinnamon Bun Swirl Drizzled Crisps. Samo pazite da je vaš redoviti obrok na dan također bez glutena.