Zelite svoje šetnju tim ekološkim priborom za hodanje. Moj je izazov bio pronaći odjeću za šetnju koja je omogućila učinkovito djelovanje znojenja dok je bila ekološki prijateljska. Ne nosim organski pamuk ili konoplje jer se ne ginu pod znoja. Nekoliko proizvođača koristi reciklirana vlakna i novorazvijene prirodne materijale za proizvodnju visokih performansi trošenja vježbe koja je ekološki prihvatljiva.
Uštedite novac i spasite zemlju tako što ćete prekinuti naviku za jednokratnu upotrebu. Camelbak proizvodi mnogo različitih nacrta bočica za vodu, a sve su bez BPA-a . Boca s performansama ima slamku slamu, tako da ne morate nagnuti bocu da biste se popili. Imaju široka usta tako da možete dodati led, i zaključati sigurno tako da nemate nikakvih izlijevanja. Sviđa mi se modeli Podium sport boce za lako nošenje na mojim šetnicama.
Ako želite nositi prirodno vlakno, ali ipak dobiti znoj-wicking prednosti poliester tech tkanina, prebaciti na bambus. Tkanina koju je razvila tasc Performance pomaže vlagu, kao i poliester, i može zadržati vaše kul ljeti i toplo zimi. Bio sam toliko zadovoljan prvom košuljom od bambusa, koju sam pokušala odmah kupiti, a onda i kratke hlače, a zatim i kućni ogrtač. Sada volim njihove meke sportske grudnjake. Bambus se može uzgajati održivo i može koristiti manje navodnjavanja i pesticida od pamuka. Pogledajte ih na TascPerformance.com
Teko proizvodi ekološki prihvatljive čarape. Za one koji vole vunene čarape, izrađene su od EcoMerino vune iz održive farme pete generacije u Tasmaniji. Njihova EcoWash vuna obrađuje se kako se ne smanjuje korištenjem ozona, a ne klora koji se koriste u tom procesu od strane drugih proizvođača. Oni koriste reciklirani poliester u njihovim mješavinama. Čarape su dobro projektirane za šetnju i planinarenje, ali smatram da je prianjanje malo usko. Pogledajte ih na Tekoforlife.com
Većina atletskih cipela koristi kožu ili druge proizvode na bazi životinja. Ova retro oblačenje je izrađena od platna i gume. Niska peta je dobra za šetnju. Dok koža i životinjska ljepila predstavljaju samo nusprodukt proizvodnje govedine, "zeleni" prigovor na proizvodnju govedine je ogromna uporaba resursa i siromašni životni uvjeti životinja u velikim krmnim proizvodima.
Inzistiram na nošenju vlakana koja pritišću znoj, radi udobnosti i performansi. Pod oklopom je majice Catalyst u dizajnu s dugim rukavima i kratkim rukavima. Meka, tkanina koja pritišće znoj, izrađena je od recikliranih plastičnih bočica. Oni također uključuju tehnologiju kontrole mirisa. To je važno u poliesterskoj košulji - imam mnogo koji sam previše neugodno nositi jer je teško dobiti miris tijela od njih. Zatim sam završio s tim da ih moram staviti u smeće, što nije ekološki prijateljsko. Ove majice također će vam pomoći spasiti vašu kožu od sunca s UPF od 50. Pogledajte ih na UnderArmour.com
Morate biti vidljivi kada hodate u zoru, sumrak ili poslije mraka. Bljeskalica Milijun milja treperi sa svakim korakom i ne treba baterije - ikad! Nikad ga ne morate napuniti. Samo ga isječite i napajati vlastitim koracima. Smanjite potrebu za strujom da napunite ili punite odlagališta s baterijama.
Patagonija kaže da je više od 86 milijuna plastičnih boca reciklirano kako bi proizveli Capilene košulje od osnovnog sloja, vunene jakne i druge predmete s poliesterom. Njihove majice kratkih rukava Capilene dostupne su u tri različite težine kako bi odgovarale vašim potrebama za prozračnim, osnovnim slojem koji oslobađa znoj. Volim vrat zip da mi daju mogućnost zamišljanja kada je hladnija i otvaram ga kad sam zagrijala. Pogledajte ih na stranici Patagonia.com
Ova šipka od nehrđajućeg čelika može se koristiti za vaše podlaktice, noge i prepone kako bi se smanjio miris tijela. Metal, plus voda, rekao je da uklanja smrdljive sumporne spojeve. S ovom trakom nemate plastični deodorantni spremnik za odlaganje. Jedan bar bi trebao trajati ljepušan velik zauvijek. Sviđa mi se jer sam alergičan na mirise koje su stavili u većinu dezodoransa i antiperspiranata, a može biti teško naći neusporedive verzije. Plus - za putovanje, neće propuštati vašu prtljagu niti će vas staviti iznad vaših ograničenja za prijenos tekućine. Pogledajte ga na Deodorworks.com
Smanji ponovno upotrijebi Recikliraj. Uštedjet ćete novca, kao i slijedite tu etiku kupnjom trgovačkih igara, slobodnih utega, kuglica za vježbanje i ostalih domaćih teretana. Idite lokalno tako da otvorite oči dok prolazite prodajom garaže na putu u fitnessu u vašem susjedstvu i pregledavate Craigslist i Freecycle. Trgovine za pohranu još su jedan dobar izvor za odjeću i opremu za vježbanje.
Trgovačke energetske barove troše mnogo izvora. Čak i oni koji su prirodni moraju biti zapakirani, isporučeni i opskrbljeni. Možete uštedjeti mnogo novca, kao i smanjiti ugljični trag vaših energetskih zalogaja miješanjem vlastite kombinacije staze. Ono što trebate jest matice za bjelančevine i zdrava ulja i sušeno voće za ugljikohidrate za energiju vježbanja. Možete ih pronaći u spremištima za hranu na veliko u vašem supermarketu za mnogo jeftinije nego pakirane energetske šipke ili pakiranu stazu. Ako želite ići lokalno, pregledajte tržište poljoprivrednika u sezoni za domaće orasima i voće možete sušiti ili kupiti već sušeno.