Ostanite na pravom putu sa svojim zdravstvenim ciljevima ove godine
Tračnici za fitnes došli su daleko od pedometra koji ste spojili na remen. No, kada je riječ o postizanju zdravstvenih ciljeva, koraci prijave su samo početak. Praćenje naših uzoraka spavanja, ono što jedemo i kako naše srce djeluje također su ključne komponente cjelokupnog blagostanja. Zahvaljujući tehnologiji, u mogućnosti smo ostati odgovorni za naše postupke jer sve ove informacije, u svakom trenutku, pravo na naš zglob.
S toliko različitih opcija na tržištu, može biti neodoljiv da zna koja je praćenje aktivnosti najbolja za vas. Tražite li izgubiti težinu? Možda želite biti sigurni da uzimate najmanje 10.000 koraka ili više dnevno. Bez obzira na vaše potrebe, ovdje su najbolji fitness trackeri za vas.
Bez obzira na to je li aktivnost praćenja, brzina otkucaja srca ili uzorke spavanja, ovaj tracker oštro je u točnosti. FitBit vjernici pozivaju ionu "nadogradnju" od ljubljenog FitBit Blaze. Dok je Blaze jednostavno koristio Bluetooth, ionic ima mogućnost WiFi-a, što omogućuje brzu nadogradnju. Ova inačica također ima ugrađeni GPS (tako da nema potrebe za nošenje telefona, pješačenje ili trčanje za praćenje).
Iako izgleda da zauzima puno nekretnina na zglobu, recenzenti se slažu da je udobnost vrhunska, čak i dok spava. Iako ga nećete osjećati dok spavate, optimizira vaše zdravlje snimanjem uzoraka spavanja. Mnogo novijih pretraga ima ovu značajku, no korisnici FitBit Ioni posebno govore o tome kako su zapravo mogli provesti pozitivne promjene u navikama spavanja zbog onoga što su naučili kroz podatke koje pohranjuje.
Dok se praćenje aktivnosti mijenja od više "atletskih" izgleda dizajna s onima za više svakodnevnog, svestranog trošenja, fosil čini se da vodi paket u ovom području.
Fosilni gen 2, osobito, ima mnogo različitih stilskih opcija koje odgovaraju vašim potrebama, uključujući opciju ružičastog zlata, opciju kožnog pojasa ili ovaj nehrđajući model. Ugrađeni mircrofon neka korisnici Androida (samo 4.3 ili više) zadovoljavaju više tijekom vježbanja pomoću opcije glasovne naredbe. Svi ostali mogu uživati u mogućnostima dodirnog zaslona, jer smartwatch koristi Bluetooth za sinkronizaciju telefona.
Dok sat ne ulazi duboko u specifičnosti aktivnosti, praćenje koraka, udaljenosti i potrošnje kalorija tako pametno kupiti za one koji žele nositi nešto dnevno, ali ne žele da ometa njihovo odijelo. Recenzenti vole način na koji izgleda.
Iako nije "pametno gledanje", Garmin fenix 3 radi samo o svemu što korisnik može poželjeti manje slanja tekstualnih poruka i slično.
"Amazon Choice", sportaši vole čvrste čelične okvire uparene s GPS-om dok trpe tragove na biciklima. Oslobodite se plivanja, jer je uređaj potpuno vodootporan na dubine od 100 metara.
Monitor otkucaja srca je udoban i točan i jedan je od određenih faktora kupnje za kupce.
Preglednici rave o životnom vijeku baterije (pri razmatranju svih zadataka koje radi istodobno), a može se kreirati od 20 do 50 sati ovisno o aktivnosti.
Zamijenite trake za dodavanje vlastite osobne sklonosti (fenix 3 dolazi s gumenom i metalnom trakom).
Za one koji traže opremu koja je velika na točnosti, ali niska u rasutom stanju, FitBit Alta je samo to oko 1/2 "debljine! Ovaj wristband omogućuje korisnicima da vide kontinuirani uzorak njihove brzine otkucaja srca, što zauzvrat daje točniji rezultat izgorenih kalorija.
Kada se sinkronizira s PurePulse, ovaj FitBit može nadgledati faze sna ovisno o brzini otkucaja srca. Poput drugih praćenja, pohranjuje i korake, kalorije i automatski prepoznaje koju vježbu radite. Njegova je dostupna u tri različite veličine za točnu prilagodbu i šest različitih boja.
Većina recenzenata navodi trajanje baterije od otprilike tjedan dana ako je bend postavljen na "Sinkronizacija cijelog dana".
Ovaj sve-na-jedan Apple Watch serije 2 (u osnovi mini iPhone) može učiniti sve osim kuhanja večere (iako to sigurno može pomoći u pronalaženju nekoga tko vam može pomoći!).
Želite li se uroniti u vodu? Idi za to! Želite li reći svom suprugu da ćete kasniti? Tekst je iz sata. Ali natrag na aktivnost. Značajna značajka aplikacije aktivnosti Apple Watcha počinje dan prikazivanjem statističkih podataka od prethodnog dana, potičući vas da nadmašite te korake i sl. Danas.
Sat se automatski sinkronizira s GPS-om, prati brzinu otkucaja srca, zna koliko daleko i brzo plivate, hodate itd. Apple Watch može detektirati kalorije "odmara" naspram "aktivnih" kalorija, dajući korisnicima bolju predodžbu o svojim rezultatima.
Tragatska aktivnost može biti velika kupnja, pogotovo ako nikad prije niste upotrebljavali i niste sigurni što točno želite upotrijebiti. Juboury je super za novorođenče ili one koji traže nešto jeftinije od tipičnih robnih marki.
"Amazon Choice", ovaj bend čini sve osnove: prati brzinu otkucaja srca, spavanje, korake, potrošene kalorije i udaljenost. Osim toga, on daje obavijesti u stvarnom vremenu (pozivi, tekstovi itd.) Prilikom sinkronizacije s telefonom.
Tragač dolazi u šest različitih boja, a ukupna veličina pogodna je za muškarce i žene. Recenzenti napominju da je vrlo udobna i sretni su kako izgleda.
Ne u nosiš nešto na zglobu? Bellabeat Leaf može se nositi na zglobu, ošišan na odjeću ili staviti na ogrlicu. Ovo je i fitness tracker, zar ne? Jedna od najvećih proslava ovog uređaja jest da ne zahtijeva naplatu! Recenzenti tvrde da samo jednom godišnje mijenjaju bateriju!
Žene posebno uživaju u značajkama aplikacije koje uključuju: menstruacijski tracker, nježnu vibraciju kada ste već dugo "neaktivni" i uvid u osjetljivost na stres, koji okuplja vaše podatke i pruža savjete o tome koja područja zdravstva treba poboljšati (spavanje , koraci, itd.). "Leaf" se mora skinuti dok tušira jer nije vodootporan.