Istaknuta ishrana (po porciji)
Kalorije - 190
Masnoća - 6g
Carbs - 32g
Protein - 2g
Ukupno vrijeme 35 min
Pripremite 20 min , kuhajte 15 min
Posluživanje 12 (1 cupcake each)
Mnogi ljudi s alergijama na hranu (i one koji cijene veliku hranu općenito) vole zadržati hranu prirodno, izbjegavajući takve sastojke kao što su hrana obojena i umjetna aroma. Također je zabavno napraviti hranu od stvarnih sastojaka, kao što su svježe jagode.
Tu dolaze super-ružičasti kolačići. Kolačići imaju okus jagode koji se može jesti za djecu, a dolazi od pravih, iskrenih do jagoda. Također su bez mliječnih proizvoda, soje, jaja, orašastih plodova, kikirikija, umjetnih boja i okusa - i naravno su ukusni!
Možete napraviti ove cupcakes bez ikakve boje hrane, i oni će biti malo ružičasta samo od jagode u tijesto. Ali prirodna hrana koja se zove India Tree stvara duboku ružičastu boju koja je lijepa gledati kao što je jesti.
Volim čuvati zalihu ovih cupcakes u moju zamrzivač za zabave, školske događaje, ili drugim vremenima kada su poslali poslastice.
Sastojci
- 1 šalice cijele svježe ili zamrznute (otopljene) jagode, prekrivene
- 1/4 šalice riže ili kokosovog mlijeka, ili druge zamjene mlijeka
- Ulje 1/3 šalice canola
- 1 1/2 šalice višenamjenskog brašna
- 1 žlica praha za pecivo
- 1/4 čajne žličice soli
- 1 šalicu šećera
- Prirodna obojenost crvene hrane (kao što je India Tree), izborno
- Jedan recept
- bez mlijeka i bez soje
priprema
- Zagrijte pećnicu na 350 F. Line vrećicu s papirnatim košuljicama.
- Stavite jagode u miješalicu ili procesor hrane i pomiješajte dok ne postane glatka. U velikom zdjelu za miješanje umiješajte pire od jagode, zamjenu mlijeka i ulje.
- U zasebnoj zdjeli pomiješajte brašno, prašak za pecivo, sol i šećer.
- Dodajte suhe sastojke na vlažne sastojke, miješajući sve dok se sve ne ugradi. Dodajte boju hrane ako se lagano koristite i miješajte. Nemojte previše miješati.
- Podijelite tijesto između 12 košara za kupusku. Pecite na 350 ° C 15 do 18 minuta, ili dok se gornji opruge ne budu lagano pritisnuli.
- Dopustite da se kolačići potpuno ohlade na hlađenoj stalci prije nego što se glazura.
- Ove cupcakes mogu uživati odmah ili zamrznuti za kasniju uporabu. Za otapanje mikrovalova 20 sekundi, ili samo dopustiti da se otopi na sobnoj temperaturi. Bacite jednu u kutiju za ručak za posebnu obroku i zadržat ćete drugu hranu kako se zagrijava.
Sveobuhvatno bojanje hrane
Indijsko drvo čini prirodne crvene, žute i plave boje hrane, sve iz izvora povrća (crveni dolazi od repe). Ako se sjećate svojih osnovnih boja iz osnovne škole, shvatit ćete da možete upotrijebiti ove tri prirodne boje hrane kako biste napravili bilo koju boju zamislivu za svoje cupcakes. Indijska stabla također čini sve prirodne posute i druge ukrase obojene bojama za hranu, ali ti proizvodi nisu alergen - sadrže i soje i kukuruz.