Utipajte prilagođenu etiketu prehrane i počnite izraditi zdraviji izbor! Jednostavno je:
Uređivanje receptusa
Možete urediti svoj recept u bilo kojem trenutku.
- Uređivanje sastojaka: kliknite ikonu olovke pored naziva sastojaka ako želite urediti ili izbrisati pojedinačne sastojke. Da biste dodali nove sastojke, dodirnite "+ Dodavanje sastojaka".
- Djela: Odaberite broj koji želite s padajućeg izbornika "Broj posluživanja".
- Početak: odaberite "Analiziraj novi recept" ili "Pokreni ponovo". Imajte na umu da će te opcije izbrisati trenutačne podatke, pa ako želite spremiti trenutnu analizu, svakako uhvatite kod za ugrađivanje!
Spremanje i ugrađivanje etikete prehrane
Značajku prehrane možete jednostavno spremiti spremanjem navedenog koda za ugrađivanje. Kada dovršite svoje sastojke i servise, kliknite ili dodirnite "ugravi ovu oznaku" koja se nalazi ispod oznake ishrane kako biste generirali kôd koji možete umetnuti u svoj blog ili spremiti da biste ga kasnije uputili.
Izrada većine analita prehrane receptora
Etiketa nutricionističkih činjenica korisna je ako pratite kalorije ili samo želite biti informirani o prehrani, ali ovaj kalkulator receptora također je koristan za donošenje pametnijih odluka o hrani.
Evo nekoliko savjeta kako izvući najviše od toga.
- Sastavni swaps: Pogledajte kalorijski sloj pojedinačnih sastojaka ako želite prilagoditi sadržaj kalorija vašeg receptora. Znati gdje dolaze kalorije mogu vam pomoći da odredite određene sastojke da biste ih zamijenili ili prilagodili.
- Sastojci usporedbe: Koliko će razlika koristiti cijelo mlijeko u odnosu na mlijeko s niskim sadržajem masti? Analizirajte recept sa jednim sastojkom, a zatim ga uredite za drugu upotrebu i usporedite nutricionističke činjenice.
- Usporedba recepata: Analizirajte više recepata i usporedite etikete prehrane kako biste lakše odlučili što je bolje za vašu prehranu i specifične prehrambene potrebe.
Otkrivanje pogrešaka s analizatorom receptora
Nakon što analizirate recept, možda će se pojaviti poruka o pogrešci. Evo nekoliko uobičajenih i kako ih popraviti:
- Sastav nije prepoznat, pokušajte uređivati: kliknite ili dotaknite sastojak za padajući izbornik za odabir. Kada odaberete ispravan, kliknite "ažuriraj".
- Mjerenje nije prepoznato, pokušajte uređivati: kliknite ili dodirnite ikonu olovke pored naziva sastojaka. Odaberite mjeru s padajućeg izbornika, a zatim pritisnite "ažuriranje". Moguće je jednostavno pretvoriti mjerenje s pretvaračem jedinice, ako je potrebno, kako bi se uskladili dostupni unosi.
Pazite da upotrebljavate najnoviju verziju web-preglednika kako biste izbjegli potencijalne pogreške. Ovaj analizator receptura nije kompatibilan s Internet Explorerom.