Koja je razlika između trčanja i jogginga?

"Jeste li trčali sporim oblikom trčanja? U kojem trenutku više nisam jogger i postao trkač?"

Kada netko trčati i kada se trče? Postoji li stvarno razlika između ta dva? Ako ste pitali većinu ljudi, vjerojatno će reći da je trčanje lagani oblik trčanja. No doista nema nikakve stroge definicije ili standarda. Nije kao da se jednom spustite ispod određenog ritma, iznenada ste definirani kao jogger, a ne trkač.

Većina ljudi radi na različitim koracima ovisno o njihovoj udaljenosti, a većina ljudi usporava nakon što dosegnu određenu dob, tako da bi razlika na temelju ritma bila vrlo zbunjujuća.

Neki ljudi vjeruju da su joggers više casual trkača - oni koji povremeno trče, ali ne slijede raspored treninga i ne natječu u utrkama. Imam mnogo ljudi koji su mi rekli: "Ja sam jogger - definitivno NIJE trkač." Gotovo su zainteresirani da ih stavim u kategoriju trkača, kao da nekako nisu dostojni naslova i da se osjećaju udobnije nazvane joggerom.

Isto tako, poznajem mnogo trkača koji se vrijeđaju ako im netko kaže: "Oh, vidio sam te kako trčim." Zašto se nazivaju "jogger" čine se trkačima? Mislim da povremena priroda riječi ima nešto s tim. Trkači ne žele da budu smatrani kao nekoga tko se samo neko vrijeme udaljava.

Za njih, trčanje je više od načina života i strasti. Oni nisu samo tamo pokušavajući izgorjeti neke kalorije - oni trče sa svrhom, naporno rade i ostvaruju ciljeve. Oni možda nisu najbrži ili najvredniji trkači vani, ali vole sport i shvaćaju ga ozbiljno.



Dr. George Sheehan , najprodavanija autorica iz 1970-ih, navodi se kako kaže da je "razlika između trkača i trkača potpis na utrci". Naravno, ovaj citat je malo datiran, jer većina ljudi sada ulazi u utrke online bez potpisivanja potrebnih, ali dobivate ideju. U osnovi, ako uživate toliko trčati i uzimajući tako ozbiljno da ste ušli u svoju prvu cestovnu utrku, vi ste trkač - bez obzira koliko ste brzo ili koliko ste dugo radili.

Tvrdio bih da sudjelovanje u utrci ne bi trebalo biti zahtjev da se nazovete trkačem. Ima dosta ljudi koji su godinama trčali koji nikada nisu stavili trkaću utrku i trčali od startne linije do cilja.

To je vaš poziv Bilo da ste trkač ili Jogger

Dno crta je da kada se odlučite nazvati se trkačem, zapravo je stvar osobne sklonosti. Ne postoji test brzine ili prag za koji morate proći da biste rekli da pokrenete. Ne trebate voditi utrku ili nositi posebne cipele kako biste postali trkač. Ako ste trčali godinama i planirate zadržati jogging, idite naprijed i nazovite to. Ali, ako volite sport (čak i ako ga ponekad ne volite), bez obzira na vaš ritam ili razinu iskustva, s ponosom se možete nazvati trkačem.

Također pogledajte: