Briga za rezove i ogrebotine
Abrazija i osip na cesti su vrlo uobičajene sportske ozljede koje su obično uzrokovane pada na tvrdu površinu. Kao što sportaš padne ili klizi na tlu, trenje uzrokuje da se slojevi kože trljaju. Koža se sastoji od vanjskog sloja (epidermisa) koji pruža zaštitu i dubokog unutarnjeg sloja (dermisa), koji osigurava čvrstoću i fleksibilnost kože.
Abrazija se obično odnosi na ozljedu koja uklanja te slojeve kože.
Ciklisti često upućuju na abrazije od sudara kao "osip na cesti". Dok biciklistička nesreća ima potencijal da uzrokuje bolnu i tešku abraziju, većina abrazija su plitke ogrebotine koje se ne protežu u dermis i ne uzrokuju mnogo krvarenja. Često je malo ili nimalo gubitak krvi od abrazije, ali može doći do velike boli zbog mnogih živčanih završetaka koji su izloženi.
Liječenje za abraziju i oštećenje ceste
Konvencionalno liječenje abrazije i oštećenja ceste uključuje liječenje područja čišćenjem rane blagim sapunom i vodom ili blagim antiseptičkim pranje, a zatim pokrivanje područja s antibiotskom mastom i suhim tijelom.
Dok teška abrazija treba vidjeti i očistiti od strane liječnika, možete učiniti neke stvari za promicanje ozdravljenja. Prvo, jer se abrazije lako mogu zaraziti, temeljito očistite prostor i uklonite prljavštinu i ostatke.
U idealnom slučaju, želite navoditi površinu netoksičnim surfaktantom kao što je 0.9 natrijev klorid ili Shur-Clens uz malo pritiska (ako je moguće koristiti štrcaljku). Područje mora biti potpuno čisto. Po potrebi upotrijebite čistu gaze kako biste lagano pročistili površinu. Nemojte snažno čistiti, jer to može uzrokovati više oštećenja tkiva.
Nakon što se područje očisti, koristite polupropusnu odijelu kao što su Tegaderm, Bioclusive ili Second Skin kako biste pokrili ranu i pričvrstite preljev na suhu, zdravu kožu ljepljivom vrpcom. Oblačenje treba mijenjati svakih nekoliko dana. Rana je vlažna dok se ne izliječi. Vlažna okolina potiče ozdravljenje, poboljšava stvaranje tkiva i štiti područje od infekcije i scarringa.
Proizvodi za obradu abrazija i oštećenja na cesti
Vi svibanj želite zadržati ove sa svojim prve pomoći pomagala ako uživate u aktivnosti kao što su biciklizam ili skateboarding gdje možete dobiti abrasions:
- Shur-Clens: Kupi na Amazonu
- Tegaderm: Kupi na Amazonu
- Brave Soldier antiseptičko masti za liječenje Kupi na Amazonu
Brave Soldier antiseptičko mlijeko za liječenje jedinstvena je kombinacija prirodnih botanika (ulje čajevog ulja, aloe, jojoba ulje, vitamin E i trbuščić) koji pomaže rane brzo se izliječiti i smanjuje vjerojatnost pojave scarringa. Uključuje 4 posto Lidokaina, što smanjuje bol-cestovni osip svakako je bolno. Ova mast postaje omiljena ljekovita mast triatera i biciklista i dobro radi na osi na cesti, manjim rezovima, opeklinama, mjehurićima, pa čak i čeljusti sedla.
Deep Lacerations
Tijekom čišćenja abrazije kože, trebali biste potražiti bilo kakve duboke rezove koji mogu zahtijevati šavove kako bi ispravno liječili.
Rezovi koji nastave iskrvariti nakon 15 minuta izravnog tlaka, ili rezovi koji se protežu duboko u kožu i imaju rubove koji se razdvajaju, mogu zahtijevati šavove. Ako niste sigurni trebate li šavove, trebali biste odmah potražiti liječnika.
Tetanus Shot
Nakon abrazije, trebali biste dobiti tetanus koji ga je snimio kada niste sigurni kada ste imali zadnji ili ako je vaš posljednji poticaj bio prije više od 10 godina. Tetanus je akutna zarazna bolest u kojoj dobrovoljni mišići ulaze u grč. Spore bakterija koje proizvode tetanus toksin prirodno su prisutne u okolišu, tako da svaka prljavština ili krhotine u rastvorenom tijelu poput abrazije nosi rizik od razvoja tetanusa.
liječenje
Nakon abrazije, slojevi oštećene kože iscjeljuju se iz dubljih slojeva na površinske slojeve i od vanjskih rubova do središta. Kako ozdravljenje počinje, područje abrazije može izgledati ružičasto i sirovo, ali s vremenom će rana stvoriti novu kožu koja je ružičasta i glatka. Nakon što se izliječi, prestanite upotrebljavati antibiotske primjene i umjesto toga upotrijebite redovite krema za vlaženje kako bi koža bila mekana.
Kada treba vidjeti liječnika
Pogledajte svog liječnika ako primijetite znakove infekcije tijekom procesa ozdravljenja, kao što je povećanje crvenila, oticanje, ispuštanje gnoja ili groznicu. To može ukazivati na infekciju rane koja bi mogla biti potrebna oralnim antibioticima.
prevencija
Sprječavanje abrazije moguće je nošenjem zaštitnih jastučića i prekrivanjem izložene kože slojem odjeće. Ne možete uvijek predvidjeti kada ćete patiti od abrazije, no sportovi poput vožnje biciklom i skateboardinga čine ga mnogo vjerojatnijima. Ako igrate u sportu gdje je oštećenje ceste mogućnost, mudro je imati potrebne pomagale za prvu pomoć u hitnim slučajevima.
> Izvor:
> Njega o curi i oštećenosti ceste. UW zdravlje. 2014. http://www.uwhealth.org/healthfacts/trauma/6820.pdf
razotkrivanje
Sadržaj e-trgovine neovisan je o uredničkom sadržaju i možemo primiti naknadu u vezi s kupnjom proizvoda putem veza na ovoj stranici.