1 - Muški i ženski vodič
Vožnja biciklom u grupi jedna je od onih aktivnosti u kojima je važno imati pravu opremu. Provedite dugo vremena u sedlu tijekom treninga s visokim intenzitetom, znači da trebate odjeću koja je dovoljna da se podigne na toplinu. Pogledajte moje najdraže odabire odjeće za muškarce i žene.
2 - Muškarci: kratki ciklus spašavanja Jewel-a
Dečki, ako ste novi u biciklizmu, nećete se osjećati ugodno u sebi noseći tradicionalne, kratke biciklističke kratke spandex. To je u redu. Samo nemojte podmirivati trčanje kratkih hlača ili košarkaških gaćica na njihovom mjestu. Umjesto toga, podignite par labavih kratkih hlača dizajniranih posebno za biciklizam, poput Pearl Izumi Canyon Shorta. Oni nude udobnost koja štedi dragulj ugrađenih divokoza kako bi podigli "svoje kosti".
3 - Muškarci: Vrh vlage
Uz desne kratke hlače, poželjet ćete istinski vruću vodu koja je dizajnirana da bi se zadržala u znoju vježbanja visokog intenziteta. Ibex W2 Sport spremnik izrađen od Merino vune i najlona pomoći će vam da se udisati od tijela, tako da možete ostati suhom što je više moguće tijekom vašeg rada.
4 - Muškarci i žene: Veliki par čarapa
Dame i muškarci, noge će udariti za vrijeme vaše grupne biciklističke klase! To ne mora biti udaranje velikih utjecaja, a trčanje, ali ipak će se provesti kroz korak. To znači da trebate čarapu koja će pratiti opekline. Feetures Ultra Light čarape visoke učinkovitosti savršeno su rješenje. Tanke i lagane, nećete imati puno mjesta u vašim biciklističkim cipelama. Oni su dizajnirani da otkinu znoj, pružaju prozračivanje kroz gornji čarapa i spriječe peta da klize dolje u stražnju stranu vaše cipele. Također dolaze u rasponu boja pogodnih za muškarce i žene.
5 - muškarci: pulover za post-vježbanje
Sve što vam znojenje može ostaviti hladno nakon nastave. Spremite udobnu hoodie u vrećicu tako da možete skinuti svoj znojni vrh i ostati topli dok napuštate studio. Volim muške rukavice za hlače od super.naturalne. Tkanina pomaže vlagu šest puta brže od merinovske vune i suši 55% brže - svakako važna za pulover nakon treninga.
6 - Žene: veliki sportski remen
Dame, nemojte podcjenjivati važnost dobrog sportskog grudnjaka tijekom biciklističke klase. Vikasa Yoga Sports Bra od udobnog naranče nudi savršenu kombinaciju potpore i stila. Grudnjak sadrži prozračnu mrežu koja vam pomaže u održavanju hladnih, uklonjivih pjenastih čaša kako bi vam pružila oblik i širi pojas koji se križi za dodatnu podršku.
7 - Žene: Vreća koja ometa vlagu
Poput muškaraca, žene će htjeti vrh koji će ih zadržati na suhom mjestu, čak i nakon teškog skupa pravokutnih brežuljaka. Sugoi je specijaliziran za biciklističku, trčanje i triatlonsku odjeću, tako da znate da njihov RPM Jersey neće razočarati. Osim svoje vlažne tkanine, atraktivnog oblika i lijepih boja, dres također ima džep na leđima gdje možete pohraniti ključ za ključeve ili teretanu.
8 - Žene: vrhunska biciklistička lutka
Ovi bicikli Sugoi Verve Bike mogu izgledati kao standardni trening capris, ali izgleda može biti obmanjujući. Izvrsno rastezljivi materijal koji se oslobađa zadržat će vam suh u vašem razredu, a ugrađena odjeća pruža podršku koja vam je potrebna kako bi vas držala u sedlu. Osim toga, otvaranje prignječenih nogu i čiste linije čine nevjerojatnim likovima - laskavu.
9 - Slatka suknja s biciklom
Ponekad želite samo nositi nešto više "girlie" kada se krećete u teretanu. Unesite: suknja Sport 'Gym Girl Ultra skort s ugrađenim "shorties" ispod suknje. Izgledat će jednako sjajno na biciklu, kao što se događa nakon kave nakon vježbanja. Samo imajte na umu - nemaju ugrađene divokoze, pa biste možda htjeli nositi gaćice s kožnim presvlakama za "sit kosti" podršku.
10 - Žene: Pullover nakon vježbanja
Poput muškaraca, žene će htjeti pokriti zagrijavanje nakon napornog treninga za bicikliste. Odmaknite se od mokrog treninga i zamijenite udobnom, laganom majicom, poput ovog iz supernaturalne. Poput muške inačice, ovaj vrhunski vrh natopljen je i brže od Merinove vune, a to je ugodno i slatko, za dizanje!
11 - muškarci i žene: akustični filtri
Ako ste novi u grupiranju bicikla, možda ćete biti iznenađeni koliko glasno glazba izlazi kroz zvučnike. Ako su vaše uši osjetljive, ili se samo želite zaštititi od gubitka sluha (mudar potez), razmislite o podizanju skupa Dubs akustičnih filtara. Oni izgledaju i ponašaju se poput utikača za modne naprijed, ali umjesto da prigušuju zvuk, filtriraju zvuk, smanjujući utjecaj glasne glazbe, ali još uvijek omogućuju da čujete instruktore.