Pokušavaš upoznati pravu osobu je dovoljno teško. Ali što ako i vi pokušavate izgubiti težinu kad pogodite scenu za upoznavanje? Ako imate prekomjernu tjelesnu težinu, ili čak ako niste u svojoj "savršenoj" težini, možda ćete biti osjetljiviji na pojedinačnom tržištu.
Bilo da se upoznate s mrežom ili pokušavate ispuniti vašu utakmicu na starinski način, postoji nekoliko stvari koje morate znati prije nego što date kada ste prekomjerna tjelesna težina.
Koristite ove savjete kako biste se osjećali dobro, uživajte u iskustvu i zabavite se u tom procesu.
Kolika je važnost težine na datum?
Nema potrebe da opsjedaš svoju težinu kad izlazite. Vjerovali ili ne, vaš datum možda čak i ne brine za vašu težinu. Čak i ako se brine, vjerojatno mu je manje važan nego što ti čini.
Pitao sam stručnjaka iz upoznavanja Ethana Fixella, o tome što je stvarno važno kad muškarac prvi put susreće datum. U njemu daje mršavost na ono što ljudi stvarno misle o vašoj težini. I pogodi što? Postoje mnoge druge stvari koje su važnije vašem momku od inča na vašem trbuhu ili bokovima.
Ali ako se još uvijek brinete o tome kako izgledate, ne brinite. Normalno je da želim predstaviti svoje najbolje jastvo kada se upoznate. A ako niste na težini cilja, to bi mogao biti izazov. Ali postoje stvari koje možete poduzeti kako biste povećali svoje samopouzdanje i stavili svoje najbolje noge naprijed.
Kako date kada ste prekomjerna tjelesna težina
Pravila za datiranje kada imate prekomjernu tjelesnu težinu nisu jako različita od pravila za datiranje kada ste na težini cilja.
No, postoje 3 stvari koje ne biste trebali učiniti ako ste povezani i prekomjerne tjelesne težine.
1. Nemojte se umanjivati.
Nije važno da niste u savršenoj težini, jer nitko nije savršen. Čak i ako je netko bio savršen, vjerojatno bi do sada bila bol u stražnjici. Zato budite u miru s kim ste sada.
A čak i ako se ne osjećaš na taj način - lažno.
Pa kako se predstavljate s povjerenjem ako vaše srce nije potpuno u njemu? Proces počinje mnogo prije datuma ikada dogodi. Prvo, budite iskreni (i ponosni) o tome tko ste. Ako koristite mrežnu uslugu, objavite slike koje odražavaju tijelo koje trenutno imate. Izaberite snimke koji naglašavaju vaše najbolje značajke, ali ne prikazuju zastarjele ili "skrivene" slike fotografija ako ne odražavaju vašu trenutnu veličinu.
Zatim pripremite svoj datum s najsavršenijim i najsuptilnijim osobama na umu. Naravno, to ne znači da biste se trebali odjenuti poput pljesnivog, ali nosiš neka glupa odjeća koja bi mogla pomoći da se osjećate romantičnim. "Osjećate se ugodno u vašoj odjeći - i donjem rublju - to će uvijek pomoći povećati vaše povjerenje", kaže stručnjak za donjeg rublja Marie Redding.
Na kraju, prikažite svoj datum koji izgleda i osjeća gladak i nevjerojatan. Lakše je reći nego učiniti? Ne baš. Vjerovali ili ne, jednostavni čin visokog stava čini veliku razliku. Istraživači su proučavali dobru poziciju i otkrili da čini veliku razliku u načinu na koji osjećamo i način na koji nas se percipira. Zato stavite osmijeh i seksi stav kad krenete na grad.
2. Ne overindulge na datum.
Nijedan muškarac (ili žena) ne vrijedi za svoje ciljeve - ikad. Stoga nemojte hraniti dijetu samo zato što je vaš datum sladak ili zato što osjećate pritisak da jedete način na koji on radi . Ako vaš datum uključuje jesti u restoranu, planirati unaprijed i tako da možete napraviti razumne izbore koji poštuju vaše prioritete. Postoji mnogo načina da manje jedete u restoranu , kao što je odabir pravog mjesta za stol ili odabir dobrih izbornika. Također možete koristiti pravilo 80/20 kako biste uživali u nekoliko užitaka bez odstupanja od prehrane.
Uz to, pazite na unos alkohola. Vaš datum možda neće biti briga o vašoj težini, ali vjerojatno će se brinuti hoće li vas pokupiti s poda i maknuti vas u kabinu krajem večeri.
Alkohol je također najbolji način uništavanja vaše prehrane . Zato uživajte u piću ako vam se sviđa, ali napravite pametnije izbore za piće kako biste svoju prehranu i vaš datum držali na putu.
3. Ne govorite o vašoj težini na datum.
Ako vaš datum ne brine vašu težinu, on vjerojatno ne brine vašu prehranu. Zato nemojte dati svoj datum s pojedinostima vaše prehrane, osim ako se ne pojavi u normalnom razgovoru. Ako se žalite ili propovijedate o svom čistom planu prehrane, mogli biste ga osjećati loše zbog vlastitih izbora hrane.
Vi svibanj također želite izbjeći neugodne rasprave o svojoj veličini. Riječi poput "masti" ne bi trebale doći na datum - iz usta ili tvoje. Nema potrebe da objasniš svoju težinu, vaš plan za promjenu ili povijest vaše dijete. Ako mu je to toliko važno, to može biti znak da ste s krivim čovjekom.
Na kraju, ako niste pronašli partnera koji vas čini udobnim, zašto ne probati dating site dizajniran posebno za ljude poput vas? WeightlessDate.com je za pojedinačno koji su u procesu mršavljenja ili su izgubili značajnu količinu težine. Web stranica može biti najbolji online dating site za vas ako je gubitak težine bio ili je veliki dio vašeg života.
Sjeti se da je datiranje o pronalaženju dobrog stana - za vas i za svog partnera. Ako date kada ste prekomjerna težina ili pokušavate izgubiti težinu, to znači pronaći partnera koji vas cijeni u svakoj fazi procesa. Zabavite se, ali cijenite sebe i svoje zdrave ciljeve u procesu upoznavanja.