Mobia donosi pravi trening
Proizvođačeva web stranica
Ažuriranje 6/2012: Nautilus Mobia više nije dostupna. Nautilus je svoju proizvodnju prebacio na Treadclimber Cardio Machines tvrtke Bowflex, koji pružaju slične vježbe. Treadclimber TC 1000 bio je finalist za našu 2011 Readers 'Choice nagradu za proračun treadmills, a Treadclimber TC20 je bio pobjednik za 2012 Readers' Choice Award za Premium treadmills.
Nautilus Mobia pruža umjereni intenzitet snažnom intenzitetu kardio vježbanja pri laganom hodu i slabim utjecajima. Intenzitet je sličan stepenicama ili treadmill joggingu, ali s vrlo niskim utjecajem poput eliptičnog stroja. Elegantan dizajn dobrodošao je za kućno vježbanje. Ima jednostavne kontrole i prsni pojas za praćenje otkucaja srca. Uzeo sam ispitnu vožnju Mobia u sjedištu Nautilusa i vidio sam prednosti koje ona ima za pružanje intenzivnije vježbe kardio-vježbe u hodanju, koristeći se kretanjem.
Što je Mobia?
Mobia izgleda poput treadmill, ali umjesto palube za tapisanje ima dva trkača, svaki s pokretnim pojasom. Glave se naginju prema gore i dolje dok idete. Hodati na mobiju, postavite se blizu konzole i krenite naprijed. Nogomet se diže kako bi se udovoljio nogu, smanjujući bilo kakav utjecaj. Dok se stopa pomiče unatrag kako bi se gurnula, gazište se spušta.
Rezultat je da se uvijek krećete uzbrdo, ali bez većeg utjecaja stepenastog stepa.
Mobia ima nizak utjecaj eliptičnog stroja , no kretanje je jednostavna šetnja. Ne trebate posebnu koordinaciju za korištenje mobije.
Mobia ima postavke brzine od 0,5 do 4,0 milja na sat.
Trkači se mogu ismijavati brzinom, ali čak i na najnižoj razini otpora osjetio sam pravi izazov za vježbanje. Osoblje Nautilusa, koji mi je pokazao stroj, rekao je da se još moraju susresti s trkačem koji nije mijenjao svoju melodiju nakon što su Mobia koristili. Ovaj stroj može proizvesti visoku brzinu otkucaja srca za osobe s visokom sposobnošću, kao i dobar trening za početnike vježbanja.
Intenzitet vježbanja postavljen je i brzinom i postavkom otpora.
Uzimajući Mobia, osjećala sam neposredni izazov i za moje noge i neposredno angažiranje mojih osnovnih abdominalnih mišića. To je bilo iznenađenje - hodanje obično ne poziva mišiće jezgre, ali su ključni za dobar položaj za hodanje. S otporom postavljenom na srednjoj razini, moj otkucaji srca pucali su, ali ipak sam krenuo u vrlo laganom koraku. Ovaj stroj može stvarno isporučiti vježbu.
Mobia vježba
Mobia konzola je dizajnirana za jednostavnost. Vi postavite otpor za svaki stupanj na unutarnjim bočnim pločama. Na konzoli postavite brzinu i možete vidjeti vrijeme, potrošene kalorije, otkucaje srca i udaljenost. Podešavate brzinu gore i dolje i uključite i isključite. To je to. Ova jednostavnost je i snaga i slabost. Oni koji žude raznolikost i pohranu podataka za vježbanje morat će stvoriti vlastiti sustav.
Ne možete podesiti otpor trezora dok je koristite, samo brzinu.
Mobia je relativno tihi stroj, nisam imao poteškoća s razgovorom mojih domaćina dok sam ga koristio. Ne samo da su trnci tihi, ali noge ne stvaraju nikakvu šum na njima jer je utjecaj nježan. Ovo je velika osobina za kućno vježbanje koje želite koristiti dok drugi spavaju.
Nautilus pokazuje da Mobia gori više kalorija istoj brzini kao i hodanje ili trčanje na razini. To je bez sumnje istina, jer je vježba sve uzbrdo i uključuje širok spektar mišića. Bilo bi lako staviti 30 minuta vježbanja Mobia koja je umjerena do visokog intenziteta i opekline onoliko kalorija koliko je ravno na hodanje van ili na treadmill 60 minuta istim tempom.
Ne bih koristio Mobia da zamijeni dugo, sporo pješačko treniranje za polumaraton ili maraton. Ovo je izvrstan stroj za vježbanje kardio, ali ne može zamijeniti te dugogodišnje treninge za hodanje.
Sposobnost postizanja dobrog rada s tekućom, niskom udjelom pri niskoj brzini, izvrsna je za one koji ne mogu hodati dovoljno brzo da bi dobili brzinu otkucaja srca u umjerenu zonu.
Mobia izgled i graditeljstvo
Mobia je dizajniran od Frog Design, Inc. da izgleda dobro u modernom domu. Duljine je samo 52 cm, što je kraće od većine treadmills i some elipticals. Sviđa mi se sjajni bijeli i niklovski izgled.
Ne preklopi se, već kotač na ugrađenim kotačima.
Konzola ima ugrađenu držač čaša i držač za čitanje.
Jamstvo je dvije godine na motoru, dijelovima, elektronici i hidraulici.
Ima težinu od 300 funti.
Dostava i montaža
Mobia se može kupiti izravno od Nautilus, Inc. Isporučuje se u dvije kutije kako bi se održala težina. Kažu da bi ga bilo tko mogao staviti zajedno s Phillipsovim odvijačem za oko sat vremena. Ali još bolje, usluga za skupljanje domova dostupna je na mnogim mjestima za 219 USD. Jednom montiran, teži 200 kilograma, pa ako ga želite instalirati na katu, najbolje je montirati tamo.
Poanta
Moju turneju o Mobiji impresionirala me. Mogao sam doista osjetiti kakvoću kardio vježbanja moguće s Mobia. Volio sam pokret teksta i da jednostavno hodate.
Nedostaci bi bili pricetag i da je ovo nova stavka koja se debitira u studenom 2009. godine, bez zapisa o trajnosti ili korisničkim pregledima.
Objavljivanje: Proizvođač je dostavio demonstraciju tvrtke Mobia.
Proizvođačeva web stranica