Ako tražite monitor za otkucaje srca koji će se koristiti tijekom vaših općih treninga, Polar FT60 je proizvod koji biste trebali razmotriti. Pregledao sam FT60 i nekoliko novijih Polar modela kako bih vidio koje najbolje funkcioniraju za različite vrste vježbenika.
Pregled
Polar FT60 je izvrstan monitor otkucaja srca za opću upotrebu. Kada je ovaj članak napisan, uređaj je prodavao za 179,99 dolara putem Polarove web stranice, ali model možete pronaći na manje na trgovinama s popustom kao što su Kohls ili Walmart.
Budući da je monitor otkucaja srca već nekoliko godina na tržištu, vjerojatno ćete vjerojatno naći i model koji se koristi na mreži.
Kada koristite FT60 tijekom ili nakon vježbanja, dobivate važne povratne informacije o vježbanju, uključujući:
- Brzina otkucaja srca
- Kalorije su gorjele
- Postotak kalorija iz masti
- Vrijeme u zoni
- Prosječno otkucaj srca
- Maksimalno otkucaje srca
Također možete upotrijebiti Polar uređaj za postavljanje programa vježbanja na temelju vaših osobnih ciljeva za vježbanje ili gubitak težine i vaše jedinstvene razine fitnessa. Polarov STAR program obuke govori vam koliko biste trebali vježbati i koliko biste trebali trenirati kako biste ispunili svoje ciljeve. FT60 prati vaš napredak i pomaže vam da se pridržavate plana.
Polar FT60 dolazi s brzinom remena srca koju nosite oko prsa kako biste pratili broj otkucaja srca. Također možete kupiti dodatnu opremu poput bicikla za bicikliste ili podnožje kako bi pomagači pratili brzinu.
Najbolje značajke
Ovaj monitor otkucaja srca imao je nekoliko sjajnih značajki:
- Jednostavnost korištenja. Nakon što ste dobili početni rad učenja za korištenje značajki i gumba, uređaj je lakši za korištenje od mnogih drugih monitora koje sam pokušao. Postoji nekoliko izbornika za skeniranje kako biste dobili svaku funkciju, ali ne toliko da se osjećate preplavljeni kada pokušate dovršiti zadatak s satom.
- Pametno treniranje. Kada postavite OWNIndex s inicijalnim fitnes testom, Polar FT60 prilagođava vježbe na vašoj specifičnoj razini kondicije i vlastitim ciljevima obuke. Možete čak i započeti svako vježbanje kako bi uređaj napravio prilagodbe temeljem tjelesnih signala tog dana. Potrebno je malo domaće zadaće da se program uspostavi, no vrijeme ulaganja to vrijedi. (Brzi savjet: preuzeo sam on-line priručnik koji mi je dao više podataka od onog navedenog u okviru)
- Gumbi se lako mogu pritisnuti. Vjerovali ili ne, to zapravo vrijedi za žene koje vole svoje manikure da traju. Upotrijebio sam druge monitorove koji su jasno namijenjeni jačoj ruci čovjeka i prestao sam upotrebljavati uređaj danima kada sam želio da mi nokti ostanu lijepi.
- Jednostavan za čitanje. Velike brojke i tekst na ekranu izuzetno su jednostavni za čitanje. Za trkače ovo je posebno korisno jer je teško čitati ništa dok se trčite.
- Poticanje povratnih informacija. Na kraju svake vježbe Polar FT60 vam govori kako vam je vježba pomogla u postizanju različitih ciljeva. Na primjer, može vam reći da se vaša uspješnost poboljšava ili ste povećali svoj potencijal spaljivanja masnoća . Na kraju tjedna dobivate zvijezde ili trofej koji označava vaš napredak prema postizanju dugoročnog cilja.
- Prilagodljiv. Ovaj uređaj radi sve za vas ako želite da postavite tjedni plan za poboljšanu kondiciju ili gubitak težine. Ali volim činjenicu da je i prilagodljiv. Vježbenici koji su podvrgnuti metaboličkom testiranju u teretani ili su obavili testiranje V02 u laboratorijskim postavkama mogu unijeti te brojeve kako bi nadjačali formula generiranu OWNIndex i OwnZones.
Što najviše volim? Dolazi u lila! Ja sam obično crnac na crnoj odjeći za vježbanje narkoman, ali umoran sam od nosi crni sportski sat. Volim da ima malu količinu boja na zglobu. Ali ako ljubičasta nije tvoja stvar, monitor također dolazi u crno-bijelo.
usporedbe
Kada je FT60 prvi put ušao na tržište, to je bio moj omiljeni monitor. Međutim, od tada Polar je izašao s nekoliko novih modela koji volim bolje. Na primjer, Polar M400 ($ 229) je izvrstan uređaj s GPS uređajem koji je savršen za vježbače koji vole pratiti njihovu aktivnost na otvorenom. A Polar A300 (139 dolara) pruža slične značajke bez GPS-a.
I M400 i A300 funkcioniraju kao fitnes trackeri, kao i pružaju bitne podatke o otkucaji srca i treningu. FT60 ne. Osim toga, novi modeli Polara sinkroniziraju se s aplikacijom i web-lokacijom Polar Flow koje vježbajuci mogu koristiti za praćenje svojih ciljeva za fitness. FT60 se ne povezuje s Polar Flowom bez kupnje dodatnog pribora.
Trebate li kupiti Polar FT60?
Ako ste na tržištu za monitor otkucaja srca i ako pokušavate izgubiti težinu, ovaj model je jednostavan za korištenje i pruža vam potrebne značajke. No, Polarovi novi proizvodi pružaju više prasaka za vaš novac. Da sam ja, uložit ću još nekoliko dolara i nadograditi na M400 ili uštedjeti novac i dobiti A300. Čak možete upariti remen za brzinu otkucaja srca s ekonomičnom i elegantnom Polar Loop 2 ($ 119) koja će se nositi cijeli dan ili samo tijekom vježbanja. Ali ako ste postavljeni na FT60 i vaš primarni cilj je praćenje otkucaja srca, nećete biti razočarani ovom modelu.