10 najboljih prijenosnih fitness opreme za sportaše koji putuju kupiti 2018. godine

Prijenosni Ideje za opremu za putnike

Može biti dovoljno izazov za uključivanje treninga i fitness rutine u vaš svakodnevni život, ali ako ste u pokretu puno, putujući za posao, ili za zabavu, boravak u vrhunskom stanju može biti jedna od najudaljenijih stvari iz vašeg uma. Jednostavnije je preskočiti vježbu dok putujete .

Dobivanje velikog rada tijekom putovanja ili na odmoru ne mora biti teret. Osim toga, prednosti praćenja vježbanja i tijekom putovanja su mnogi. Jedna stvar, ako imate redovnu fitness rutinu kada niste na putovanju, uzimajući u neku vježbu dok ste daleko pomaže vam zadržati na stazi i u dobroj fitness naviku. Također, vježba će vas držati oštro i opušteno dok ste na putu - čineći vaše putovanje manje stresnim i ugodnijim, bez obzira na to je li vaš posao za posao ili užitak.

Evo nekoliko prijenosnih opcija za fitness opremu za ostanak u obliku na cesti, u hotelima iu malim prostorima.

Skakanje konopa može se zvučati kao igra na igralištu, ali to je intenzivno kardiovaskularno vježbanje koje zahtijeva ravnotežu, snagu i agilnost. Spakirajte jedan u kovčeg i nikada nećete propustiti još jedan trening zbog vašeg rasporeda putovanja.

TRX Suspension Trainer je izvrstan način za dobivanje cijelog tijela i jezgre rada gotovo bilo gdje. Iako je malo pricy, ovaj komad opreme daje vam stotine vježbi koje koriste vlastitu tjelesnu težinu za otpor.

Pedometri i fitness trackeri poput Fitbita izvrsni su za praćenje aktivnosti i pružanje motivacijskog alata za povećanje koraka koje poduzimaju svaki dan kod kuće ili na cesti. Nosite ga jednom kad putujete i vidite hoće li vam to pomoći da prošetate češće.

Jednostavno za pakiranje i korištenje, otporni trak ili dva mogu pružiti dobar trening gornjeg i donjeg dijela tijela u najmanjoj količini prostora.

Popularni program vježbanja koji možete učiniti gotovo bilo gdje, P90X ima reputaciju da vam daje vježbanje ubojice koristeći uglavnom tjelesnu težinu i malu površinu. Jednostavno je za napraviti u svojoj hotelskoj sobi ili kući udaljenoj od kuće.

Ako imate napuhanu kuglu vježbe , imate mini-teretanu na dohvat ruke. Broj vježbi - osobito ab work - koji možete učiniti s loptom je praktički neograničen. Nabavite početni videozapis da biste saznali osnove i otišli odande.

Savršen Pushup je stvarno lijep način za napraviti push ups bez stresa na zglobovima. Sada dolazi u veličini putovanja. Rotirajuće ručke pričvršćuju se u kliznu bazu za jednostavno postavljanje na cesti.

Pack par cipele za trčanje i možete biti sigurni da dobijete dobar, jednostavan, kvalitetan trening bilo gdje putujete. Spakirajte cipele i izađite na šetnju, trčanje, penjanje ili izlet u hotelsku teretanu i znojite se.

Mini-bendovi dolaze u različitim bojama s nekoliko različitih jakosti otpora. Dobro poznati brand koji koristi gotovo sve klinike za fizikalnu terapiju.

Što je trening bez pravilne glazbe? Planirajte unaprijed i napravite veliki popis za vježbu i pronaći ćete motivaciju za kretanje bez obzira gdje putujete.

razotkrivanje

Na Fitu, naši stručni pisci predani su istraživanju i pisanju promišljenih i urednički neovisnih pregleda najboljih proizvoda za vaš život i vašu obitelj. Ako vam se sviđa ono što radimo, možete nas podržati putem naših odabranih veza, koje nam donose proviziju. Saznajte viĹĄe o postupku pregleda .