Svi matici nisu stvoreni jednaki
Zašto kupiti mat
Yoga mats (koji se nazivaju i ljepljivi tepisi) koriste se u većini klasa joge kako bi se osigurala jastuk i vlak. Dok obično možete iznajmiti tepihu u yogi studio, dobro je kupiti vlastiti. To će platiti za sebe prilično brzo, tako da ne morate čekati i vidjeti ako ova yoga stvar štapići prije nego što se uranja u vlasništvo mat. Iako vaša obveza prema yogu ne mora utjecati na vašu odluku, vaši osjećaji o znojima drugih ljudi i tjelesnim tekućinama trebaju biti.
Zajedničke prostirke mogu sadržavati bakterije, uključujući staph i gljivice. Trebat će vam i mat ako namjeravate napraviti bilo kakvu jogu kod kuće .
Osnove Yoga Mat
Standardna joga prostirka je 24 "x 68", iako su dulji tepisi dostupni visokim ljudima. Na niskom kraju cjenovnog spektra, možete dobiti osnovni tepih za oko 25 dolara. Odatle, cijene se kreću u rasponu od oko 140 dolara za deluxe prostirku. Te skuplje tepisi obično dolaze po njihovim cjenovnim oznakama iskreno nudeći više ekološki odgovornih metoda i materijala za proizvodnju. Oni će također obično trajati dulje od proračunske matrice.
Iako izgleda da postoji mnogo različitih vrsta joga tepiha , bliži pogled otkriva da je većina njihovih razlika prilično površna. Mat može ponuditi lijepu izvedbu ili dolaziti sa slatkom torbicom za torbu, ali stvarni je problem ono što je napravljena od matice. Postoje tri materijala koji dominiraju na tržištu joge: PVC, guma i TPE.
- PVC (polivinil klorid) je umjetni materijal koji nije biorazgradiv. To je izbor materijala za low-end prostirke poput komunalnih u vašem lokalnom studiju. Međutim, PVC ne znači uvijek jeftinu prostirku. Također se koristi i za vrlo popularne vrhunske Manduka PRO serije, koje su mnogo deblji od vašeg prosječnog sloja i praktički su neuništivi. PVC tepisi mogu potrajati neko vrijeme za nošenje. Jednom kada to učine, pružaju dobru vuču.
Guma je prilično jednostavan materijal. Prirodno, obnovljivo i biorazgradivo. Guma pruža vrlo gripu, ako je malo tvrda površina s matima. Jade Yoga već godinama proizvodi najpopularnije gumene prostirke. Prirodna guma čini za teži tepih i na početku može imati primjetan miris. Obje ove zabrinutosti ublažene su u novim gumenim / poliuretanskim hibridnim tepisima koje su napravili Liforme i Lululemon , koji su također vrlo upijajući i nude superiornu praksu. Cork i juta tepisi također su opcije za ljude koji žele prirodni tepih, no mnogo su manje upotrebljeni.
Kada su TPE (termoplastični elastomerni) matovi došli na tržište, činilo se da riješe puno problema s drugim materijalima. Iako je proizvedeno od čovjeka, TPE se razgradi. To je bez mirisa, nevjerojatno lagan i vrlo mekan za vježbanje, a također sprječava klizanje. Sve te stvari čine snažnim plus stupcem. Na minus strani, to nije jako trajan.
Klizanje klizanjem
Ovisno o materijalu (PVC je najveći krivac) nove prostirke mogu biti malo skliske. Nakon nekoliko razreda, problem obično odlazi kao što nosite u mat. Ako to ne učinite, pokušajte ga lagano prati jer to može ubrzati postupak. Preskočite sapun i objesite ga na suho.
Ako vam dlanovi imaju tendenciju da se znoj , proizvod poput Yogitoes Skidless Towel , koji apsorbira vlagu, može pomoći. Ove ručnike s odjeće postali su sveprisutni u vrućim tečajevima yoge gdje bogati znoja mogu uzrokovati da se prostirke vrlo sklizaju.
Gdje kupiti
Većina joga studija nosi prostirke za kupnju. Osim podrške vašem lokalnom studiju, ova postavka nudi i mogućnost da osjetite različite vrste tepiha i čujete puno mišljenja o tome koja je vrsta najbolja. Budući da yoga postaje sve popularniji, yoga proizvodi su također postali uobičajeni kod trgovina sportskih roba i robnih kuća poput Targeta. Ako već imate pokrivenost, možete pronaći najbolje cijene kupnjom na mreži.
Nosite mat
Neki yoga studiosi će pohraniti vašu prostirku za vas. Ako vaša ne, to je praktično imati vrećicu za jogu ili najmanje traku tako da ga možete baciti preko ramena. Kakva vrsta vrećice najbolje ovisi o tome kako stići do klase i koliko stvari morate nositi. Jednostavni remen može biti dovoljan za ljude koji voze u razred, a putnici za javni prijevoz i ljudi koji idu na posao žele nešto veće.