Istaknuta ishrana (po porciji)
Kalorije - 171
Masnoća - 7g
Carbs - 26g
Protein - 2g
Ukupno vrijeme 25 min
Pripremite 10 min , kuhajte 15 min
Sluzi 1
Najbolja stvar za domaće grickalice za djecu je da možete prilagoditi sadržaj kako biste zadovoljili svoje male ukuse. Slatki krumpišni čipovi koje napravite kod kuće izvrsna su alternativa ne samo za čips od krumpira, već čak i slatki krumpir koje možete kupiti u trgovini. Vrlo su jednostavne za izradu i pakiranje prave hranjive napitke - napunjene su vitaminima A i C. Poslužuju ih za vrijeme snacka ili čak kao prilog uz ručak ili večeru.
Sastojci
- 1 slatki krumpir, opran
- 1/2 žlica maslinovog ulja
- 1/4 čajnu žličicu košer soli
priprema
- Zagrijte pećnicu na 400 stupnjeva.
- Raspršite list kolačića s neprskaljanim štrcaljkom za kuhanje.
- Pripremite slatki krumpir. Možete ostaviti kožu ako odaberete, ali u svakom slučaju, izrezujte kriške na debljinu od oko 1/8 inča. Stavite u veliku zdjelu s uljem i svim začinima. Bacanje na kaput.
- Širite kriške u jednom sloju na listi kolačića.
- Pecite oko 15 minuta dok nisu zlatno smeđe. Okrenite na pola puta kroz vrijeme pečenja.
- Pažljivo posipajte čips na papirnatom ručniku kako biste odstranili višak ulja.
Sastavne varijacije i zamjene
Možete prilagoditi začin ukusu. Popularne opcije uključuju češnjak, smeđi šećer, papriku, čili prah.
Savjeti za kuhanje i posluživanje
Peceni slatki krumpir može se pohraniti do tjedan dana u hermetičanoj posudi.