Dodaci s gorčinom narančinom mogu naštetiti vašem zdravlju
Ako ste dijetalac u potrazi za dodatkom mršavljenja , trebate biti oprezni. Prema nekoliko izvora, neke tablete i dodatke za prehranu, kao što su Advantra Z i drugi koji sadrže gorko naranče, mogu naštetiti vašem zdravlju. Pa kako si mršav i ostanite zdravi? Važno je dobiti savjete iz nekoliko izvora.
Što je Advantra Z i siguran?
Jedan od najpopularnijih dodataka prehrani na tržištu je gorka naranča (Citrus aurantium) .
Prema mnogim izvješćima, proizvodi koji sadrže gorak narančast ili gorak narančasti korijen postali su popularna zamjena za prehrambene pilule i dodatke koji sadrže ephedre. FDA je zabranila proizvode koji sadrže ephedre nakon što je organizacija utvrdila da su proizvodi nesigrani.
Na policama trgovine danas ćete vidjeti gorko narančasto i gorko naranče navedene u mnogim pilulama i proizvodima za mršavljenje. Advantra Z je jedan od njih. Ali prije nego što odlučite isprobati proizvod, važno je procijeniti dokaze i dobiti najbolje sigurnosne informacije kako biste ostali zdravi.
Nekoliko je studija testiralo Advantra Z i druge proizvode gorke naranče. Vidjet ćete studije navedene na web stranicama mnogih dobavljača koji prodaju Advantra Z proizvode. Mnoge studije potiču proizvod kako su sigurne tako i učinkovite. Ali ono što ne vidite na web stranici je financiranje iza tih studija.
Mnoge studije koje promiču Advantra Z financirale su Nutratech, tvrtka koja proizvodi i prodaje lijek.
Prema istraživanju financiranja istraživanja, "Svi autori (studija) su služili kao konzultanti za Nutratech, Inc., tvrtku koja prodaje gorke narančaste ekstrakte." Nutratech Inc. pružio je neka neobjavljena izvješća o istraživanju. "
Naravno, samo zato što studija financira proizvođač pilule dijetama, ne znači da su informacije pogrešne.
Ali ako ste dijetetičar koji želi ostati siguran , pametno je uravnotežiti financirana istraživanja s istraživanjima koje provode nepristrani izvori.
Bitter Orange nuspojave
Postoji nekoliko mjesta na koja možete dobiti sigurnosne informacije o gorčoj naranči, primarni sastojak Advantra Z. Nacionalni zavodi za zdravstvo Ured za prehrambene dodatke je dobro mjesto za početak. Vladina organizacija koordinira znanstvena istraživanja kako bi pružila informacije dijetetičarima poput vas koji trebaju nepristrane sigurnosne informacije o tabletama i dodatcima za prehranu.
Prema organizaciji, "Budući da gorka narančasta sadrži kemikalije koje mogu ubrzati otkucaje srca i podići krvni tlak, možda ga nije sigurno koristiti kao dodatak prehrani". Stranica za informiranje o potrošačima NIH-a o gorkoj naranči pruža nekoliko drugih upozorenja o korištenju proizvoda za gubitak težine.
Druge organizacije također su dale upozorenja. Studija koju je proveo Sveučilište Kalifornije u San Franciscu procijenio je sigurnost Advantra Z i Xenadrine EFX. Zaključili su da dodatak prehrani "uzrokuje povećanu brzinu otkucaja srca kod zdravih ljudi i može imati štetne učinke na zdravlje kod nekih ljudi".
Budući da mogu postojati Advantra Z nuspojave koje mogu utjecati na vaše zdravlje, trebali biste razgovarati o tabletu sa svojim liječnikom prije nego što ga uzmete.
Vaš liječnik može vam pružiti najbolje sigurnosne preporuke temeljem vaše osobne povijesti bolesti i medicinskih stanja.
izvori:
"Ephedra-free" Dietary Supplements postavljaju potencijalne zdravstvene rizike. Kalifornijsko sveučilište u San Franciscu. UCSF News Center. https://www.ucsf.edu/news/2005/09/5314/ephedra-free-dietary-supplements-pose-potential-health-risks
Haller CA, Benowitz NL, Jacob P. "Hemodinamski učinci bez efedre bez dodataka gubitka težine kod ljudi". Američki časopis za medicinu rujan 2005.
Bilje na prvi pogled. Bitter Orange. Nacionalni instituti zdravstva, američki ministar zdravstva i ljudske službe. http: // https: //nccih.nih.gov/sites/nccam.nih.gov/files/Herbs_At_A_Glance_Bitter_Orange_06-13-2012_1.pdf
Lopez, HL, Ziegenfuss, TN, Hofheins, JE, Habowski, SM, Arent, SM, Weir, JP, & Ferrando, AA. "Osam tjedana nadoplate s više sastojaka mršavljenja poboljšava tjelesnu kompoziciju, smanjuje udubljenje i hip, povećava razinu energije u muškaraca i žena prekomjerne težine". Časopis Međunarodnog društva za sportsku ishranu 2013.
Stohs, Sidney J., Harry G. Preuss i Mohd Shara. "Pregled humanih kliničkih studija koji uključuju ekstrakt citrusa aurantija (gorka naranča) i njen primarni protoalkaloid p-synefrin." Međunarodni časopis za medicinske znanosti Kolovoz 2012. godine.