Pregledajte najlošije i najbolje FDA-odobrene pilule za mršavljenje
Razmišljate o korištenju pilula za gubitak težine kako bi se smanjila? Ili ste čuli o FDA-odobrenoj dijeti koja zahtijeva recept. Pokušavajući pronaći sigurne lijekove koji će vam pomoći da se smanji, može biti izazovna. Upotrijebite ovaj vodič da biste razvrstali činjenice da biste pronašli najbolji proizvod za vas.
Kako kupiti najbolji mršavljenja pilule
Postoje tri različite vrste dijetalne pilule koje možete kupiti.
Recept mršavljenja pilule su lijekovi koje biste dobili preko svog liječnika. Non-prescription ili over-the-counter (OTC) dijetalne pilule su lijekovi koji ne zahtijevaju recept. I konačno, postoje biljni dodaci za mršavljenje koje ćete naći u mnogim trgovinama vitamina i drogerijama. Biljni dodaci se ne smatraju lijekovima i stoga ne moraju slijediti stroge smjernice za sigurnost koja upravljaju našim lijekovima.
Najbolji izvor za informacije o korištenju bilo kakvih dodataka ili tableta za gubitak težine je vaš liječnik. Razgovarajte sa svojim liječnikom o trenutnom istraživanju o proizvodima koji su privukli vašu pažnju. Vaš će liječnik također moći raspravljati o tome kako uzimanje dijetalne pilule može stupiti u interakciju s drugim lijekovima, a također će moći pružiti najbolje savjete o sigurnosti novih proizvoda.
FDA-odobreni lijekovi za dijetu
- Xenical (orlistat): Ovaj recept lijek odobren od strane US Food and Drug Administration (FDA) od 1999. Xenical je inhibitor lipaze, što znači da djeluje blokirajući apsorpciju masti. Dijeteri moraju slijediti prehranu s niskim udjelom masti ili doživljavaju neugodne nuspojave.
Qsymia (phentermine i topiramat) : Dva lijekova u Qsymiji rade zajedno kako bi suzbili apetit i smanjili unos hrane. Vaš liječnik može propisati ako imate BMI iznad 30 ili indeks tjelesne mase od 27 ili više, uz stanje povezano s težinom, poput dijabetesa tipa 2 ili visokog krvnog tlaka . Lijek treba uzimati uz modifikacije životnog stila za trajno mršavljenje.
Belviq (lorcaserin) : Ova prehrambena pilula djeluje aktiviranjem serotoninskog receptora koji reguliraju glad. Pomažući u kontroli apetita, proizvođači lijekova nadaju se da će Belviq pomoći da se osjećate puni nakon što ste jeli manje hrane. Dostupan je s receptom na bolesnike s BMI od 30 ili indeksom tjelesne mase od 27 zajedno s pretilošću.
Saxenda: (injekcija liraglutida [rDNA podrijetla]) Ovaj injekcijski lijek pomaže dijetetičarima da se osjećaju puno prije, tako da jedu manje i izgube težinu. Saska može koristiti pacijenti koji su pretili (s BMI od 30 ili više) ili bolesnici koji imaju BMI od 27 ili više i zdravstveno stanje povezano s težinom, poput dijabetesa tipa 2, visokog kolesterola ili visokog krvnog tlaka.
Kontra : (naltrekson hidroklorid i bupropion hidroklorid) Ovaj lijek za smanjenje tjelesne težine utječe na središnji živčani sustav kako bi se povećao broj kalorija koje ste spali i smanjili apetit. Dijeta tableta je propisana zajedno s programom smanjene kalorijske prehrane i vježbanjem koji pomaže ljudima da izgube težinu.
Vyvanse : (lisdexamfetamin dimesilat) Ovaj lijek je FDA-odobren za liječenje poremećaja prehrane, ali nije odobren za gubitak težine.
Phentermine: Phentermine je na tržištu pod dugim popisom imena, uključujući Suprenza, Adipex -P , Kraftobese i Teramine. Propisuje se samo za kratka razdoblja i djeluje tako što smanjuje apetit dijeteta. Prema ADA, to je najčešće propisana pilula dijeta u Sjedinjenim Državama. Međutim, lijek može biti navikavanje; nuspojave mogu uključivati nesanicu, zatvor i suha usta.
Meridia (sibutramin): Ovaj proizvod za suzbijanje apetita uklonjen je s tržišta u Sjedinjenim Američkim Državama 2010. godine. FDA je početkom odobrila proizvod, no proizvođač ga je prestala proizvoditi nakon što su klinička ispitivanja pokazala da su korisnici imali povećani rizik od srčanog i moždanog udara. Nacionalni instituti zdravstva (NIH) preporučuju da netko tko još uvijek koristi Meridiju kontaktira svog liječnika kako bi raspravljao o alternativnim tretmanima.
Najgore i najbolje nad-the-counter dijetalne pilule i dodataka
Ako nemate recept za prehrambene lijekove, možda ćete biti u iskušenju da uzmete pilulu ili dodatak za mršavljenje bez recepta.
Imajte na umu dok se OTC lijekovi odobravaju prema FDA radi sigurnosti i učinkovitosti, mršavljenja nisu. FDA se oslanja na tvrtku koja ih čini sigurnima da su sigurni. Dakle, kada kupite dodatak prehrani ili popularni biljni dodatak za mršavljenje, trebate biti vrlo pažljivi o onome što kupujete. FDA također ne odobrava većinu tvrdnji koje tvrtke čine o svojim proizvodima. U mnogim slučajevima, tvrdnje o gubitku tjelesne težine pažljivo su oblikovane kako bi zvuk proizvoda bio učinkovitiji nego što jest.
- alli (orlistat): Ovo je jedina kontracepcijska pilula koja je odobrila FDA. Sadrži nižu dozu istog lijeka koji je u Xenical . Dieteri koji uzimaju alli moraju ograničiti unos masnoća i promijeniti životni stil ili će doživjeti neugodne nuspojave. Alli je dobrovoljno uklonjen s tržišta 2014. godine nakon zamračenja panike, ali tvrtka je ponovno izdala tabletu za dijete novim paketom koji je očigledno protuprovalan .
- Garcinia cambogia : Ovaj prirodni dodatak mršavljenja potječe od ploda koji raste u toplijim klimatskim uvjetima. Široko je dostupno u trgovinama zdrave hrane i mrežnim dobavljačima, ali mnogi od potraživanja prodavača nisu dosljedno podupirali objavljene medicinske literature. Jedna je studija objavljena u " Critical Reviews" u prehrambenoj znanosti i prehrani rekla da još uvijek ima malo dokaza koji bi podržali njegovu učinkovitost.
- Glucomannan : naziv ove popularne dodatke prehrani možda se ne zvuči poznato, ali vjerojatno ste vidjeli proizvode koji sadrže dodatak vlakana. Lipozen za mršavljenje je najpopularniji proizvod koji sadrži glukomanant. Nažalost, studije su bile neuvjerljive i nisu bile u mogućnosti potvrditi da vlakna tvari mogu pomoći da izgubite težinu.
- Konjugirana linoleinska kiselina (CLA) : Ovaj dodatak je opsežno proučavan, ali rezultati su izmiješani. Saznajte koliko se težine može izgubiti ako uzmete CLA i provjerite sa svojim liječnikom prije ulaganja. Neki dijeti doživjeli su povećanu otpornost na inzulin i nižu razinu HDL kolesterola pri uzimanju tableta za dijete.
- Ketoni malina : Ovaj dodatak mršavljenja postao je popularan nakon što je dr. Oz to spomenuo na TV emisiji. No, nije bilo dokaza koji podupiru tvrdnje da ketoni malina mogu pomoći ljudima da izgube težinu.
- Forskolin : Ovaj prirodni ekstrakt iz biljke cjedije oglašava se kao dodatak prehrani i bloker masnoća. No, vrlo je malo studija učinjeno tako da postoji vrlo malo dokaza koji bi podržali njegovu upotrebu kao dodatak mršavljenja.
- Ephedra ili Bitter Orange: Kada je ephedra zabranjen s tržišta 2004. godine, nekoliko sličnih stimulansa zauzima svoje mjesto. Većina reklamira da su bez efedra i sigurni za dijete. Često sadrže gorko naranče (citrus aurantium), sinne ili oktopamina. Dva od najpopularnijih proizvoda, Xenadrine EFX i Advantra Z, testirali su istraživači i još uvijek su imali nesigurne učinke na brzinu otkucaja srca i krvni tlak.
- Krom: Ponekad se prodaje kao krom pikolinat, proizvodi koji sadrže tu tvar često tvrde da vam pomažu da izbacite dodatne kalorije i smanjite apetit. Međutim, NIH je utvrdio da krom nema značajne prednosti za gubitak težine. Krom se općenito smatra sigurnom, ali vjerojatno će vam isprazniti novčanik bez značajne koristi za vaš struk.
- Zeleni čaj: Zeleni čaj može se konzumirati kao piće ili u obliku tableta. Često se koristi za pomoć u gubitku težine ili za poboljšanje mentalne budnosti ili snižavanje krvnog tlaka. Dok je zeleni čaj siguran kada se konzumira umjereno, nema dovoljno dokaza koji bi podržali njegovu upotrebu kao dugoročni dodatak mršavljenja.
- Hoodia: Ova biljka se prodaje kao sredstvo za suzbijanje gladi za dijetetičare. Hoodia je izvađena iz biljke cvjetnice i može se konzumirati u obliku tablete, pilule ili praha. Nema znanstvenih dokaza koji podupiru tvrdnje da je hoodia učinkovit učinak supresije apetita i njegova sigurnost nije potvrđena.
- Pelud pčela: Malo je dokaza koji podupiru korištenje peluda pčela za gubitak težine. Zapravo, medicinski stručnjaci iz ScienceBasedMedicine.org kažu da pelud pelud nije siguran ili učinkovit. Nedavno su neke tvrtke citirale Centri za kontrolu bolesti za izradu lažnih i obmanjujućih tvrdnji o učincima dodataka.
Ako nadimak prehrambene pilule ili dodatak za mršavljenje za koji ste zainteresirani nije gore naveden, posjetite web stranicu Nacionalnih instituta za zdravstvenu prehranu dodaci prehrani. NIH pruža sveobuhvatan popis prehrambenih dodataka uz aktualne informacije o sigurnosti i učinkovitosti. I ne zaboravite razgovarati sa svojim liječnikom o bilo kojoj dijetalnoj tableti ili dodatku za mršavljenje koju razmišljate.
izvori:
Dr. Sc. Heidi Michels Blanck, dr. Mary K. Serdula, dr. Cathleen Gillespie, dr. Sc. Deborah A. Galuska, dr. Sc. Patricia A. Sharpe, dr. Sc. Joan M. Conway, dr. Sc. Laura Kettel Khan Ph Dr. Barbara E. Ainsworth dr.sc. "Korištenje Nonprescription dijetetskih dodataka za mršavljenja je čest među Amerikancima." Časopis American Dietetic Association, ožujak 2007., stranice 441-447.
EatRight.org Upravljanje težinom. Američka dijetetska udruga. Pristupljeno: 15. prosinca 2011. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19244669
Mreža za kontrolu težine. "Odabir sigurnog i uspješnog programa mršavljenja". Američki odjel za zdravstvo i ljudske usluge, Nacionalni instituti zdravstva. Pristupite: 28. studenog 2011. https://www.niddk.nih.gov/health-information/health-topics/weight-control/choosing-safe-successful-weight-loss-program/Pages/choosing-safe-successful imazametabenz metil-gubitak-program.aspx
"Vaganje dokaza u dijetalnim oglasima". Federalna komisija za trgovinu. Pristupljeno: 28. studenog 2011. Vladin PDF
"Dijetetski dodatak za mršavljenje. Ograničeni savezni nadzor usmjerio se više na marketing, a ne na sigurnost". Janet Heinrich direktor, Zdravstvena zaštita - pitanja javnog zdravstva. Pristupljeno: 25. studenog 2011. Vladin PDF