Dieteri , vrijeme je da se podignete s oštrijim alatima za potrošače. Sneaky mršavljenje scammers koriste pametne nove tehnike za prodaju svojih proizvoda. Možete li biti sljedeća žrtva?
Ako ste tipični potrošač, možda ste. Nažalost, iste reklamne poruke koje su nam pomogle da se dobro osjećamo o proizvodu, ista su crvena zastava koja bi sada trebala zvuk zvona upozorenja. Na primjer, da li ove fraze izgledaju poznate?
"... klinički dokazano da spali više masnoća ..."
"... potpomognuti znanost ..."
"... laboratorijski testirani za postizanje rezultata mršavljenja ..."
Znanstvena tvrdnja koristi se kako bi potrošačima pružila povjerenje. Ali sada se upotrebljavaju za prodaju tableta za dijete i drugih proizvoda koji nisu učinkoviti i mogu biti čak i nesigurni. Pa kako se zaštitite?
Postoji pet potencijalnih crvenih zastava koje treba tražiti kada kupujete proizvod za mršavljenje. Upotrijebite ovaj vodič da biste identificirali svaki mogući znak upozorenja, a zatim upotrijebite informacije kako biste razvrstali činjenice tako da ne trošite svoje vrijeme ili novac na proizvode za prehranu koji ne funkcioniraju.
1 - Dvosmislena uporaba postotaka
Kada proizvođači prehrambenih proizvoda žele iskoristiti vašu pažnju, često se pohvaljuju impresivnim znanstvenim rezultatima. No, oglašavači mogu ukloniti slabe rezultate laboratorija pomoću nejasnih postotaka. Provjerite jesu li ove fraze poznate:
"... gori 30% više masti ..."
"... gori 75% više kalorija ..."
"... mršaviti 50% brže ..."
Ti brojevi izgledaju impresivno, zar ne? Tko ne želi sagorjeti više masnoća i kalorija ? Problem je u tome što te izraze ne daju bitne informacije. Svaki put kada se uspoređujete neki proizvod, morate znati što se uspoređuje i donosi pametnu odluku.
Na primjer, recimo da proizvođač pilule dijeta kaže da je njihov proizvod proučavan i da rezultati dokazuju da je ljudima gubio 75% brže. Zahtjev zvuči impresivno, ali se morate zapitati: " 75% brže nego što ?"
Istraživanje je uspoređivalo ljude koji uzimaju dijetalnu pilulu zajedno s programom prehrane i vježbanja ljudima koji ne uzimaju tablete za prehranu, a ne dijetama ili vježbanjem. Zdrav razum bi vam reći da je dijeta i vježbe rezultirali gubitkom tjelesne težine, a ne dijetalnom pilulom.
Također biste trebali usporediti stvarne brojeve, a ne procese kako biste napravili informirani odabir. Na primjer, proizvod koji smo nedavno pregledali pomogao je vježbanje da spali 6% više kalorija tijekom vježbanja, ali stvarni broj izgorjelih dodatnih kalorija bio je samo oko 18 - nedovoljno dovoljno kalorija da bi pravi razlika u vašem programu mršavljenja.
2 - Dugi popis nepovezanih studija
Drugi način da tvrtke pilule pilates pokušati dobiti kredibilitet s potencijalnim potrošačima je citiranje kliničkih studija. Možda ćete vidjeti karticu na web stranici programa prehrane koja pruža informacije o znanosti iza njihovog proizvoda. No, trebali biste biti oprezni ako vidite vrlo, vrlo dug popis kliničkih studija. Naravno, moguće je da sve studije podržavaju proizvod koji se oglašava. Ali moguće je i da ne.
Po mom iskustvu, ako je popis kliničkih studija iznimno dug, citirane studije često nisu povezane s proizvodom koji se prodaje. Oni također mogu biti zastarjele studije ili klinička ispitivanja provedena na miševima. Čak sam vidio studije koje su u suprotnosti s učinkovitosti proizvoda, ali svejedno su navedene.
Pa zašto proizvođači navode sve te studije ako zapravo ne podržavaju proizvod koji se prodaje? Pretpostavljam da oni pretpostavljaju da potrošač neće odvojiti vrijeme za klik na veze i pročitati stvarna istraživanja. Uostalom, tko ima vremena za čitanje 50 studija o mršavljenja biljka ? Dakle, potrošač pretpostavlja da je dug popis studija dokaz dobar proizvod - u stvari, to je ništa više od dugog popisa studija.
3 - "Značajni" rezultati
Ponekad proizvođači mršavljenja koriste riječ "značajna" kako bi opisali njihovu korist. Takva tvrdnja može biti crvena zastava:
"... laboratorijski testirani i dokazani da daju značajan rezultat ..."
Ta izjava izgleda impresivnija nego što to zapravo jest. A postoji i neugodan razlog zašto.
Kada znanstvenici provode istraživanje i pišu svoje rezultate istraživanja za objavljivanje, oni koriste riječ "značajno" drugačije nego što ih koristimo u našim tipičnim dnevnim razgovorima. Znanstvenici koriste statističke formule kako bi utvrdili da li se rezultati istraživanja smatraju "značajnim". Dakle, vrlo mali, mikroskopski ili čak frakcijski rezultat može biti "značajan" prema tehničkim znanstvenim standardima. Ali to ne znači da bi vam rezultat trebao biti važan.
Samo zato što je proizvod pokazao značajan rezultat u laboratorijskoj postavci, to ne znači da će vam pružiti bilo kakav smisleni ili čak primjetni rezultat u vašem životu. Pametni potrošač ignorira riječ "značajno" i obraća pozornost na druge važnije podatke u oglasu.
4 - Pretjerani jezik
Jeste li vidjeli oglase za dijetalne pilule ili proizvode za mršavljenje koji koriste stvarno impresivne riječi ili fraze? Riječi poput ovih su česte:
"... probojno liječenje ..."
"... prvo takve vrste ..."
"... ekskluzivni spoj ..."
"... tajna formula ..."
Kao stručnjaci za gubitak težine, možemo potvrditi da u mojoj karijeri do sada nismo vidjeli nikakve tajne mršavljenja, niti čarobne spojeve, niti probavne tretmane. Velika većina uspješnih mršavljenja događa se kao rezultat vremenski testiranih metoda poput prehrane i vježbanja.
5 - Povrat sredstava s malim ispisom
Mnoge tablete i proizvodi s mršavljenja nude jamstvo za povrat novca. Kao potrošač, ovo jamstvo pruža osjećaj sigurnosti, jer (razumno) pretpostavljate da možete vratiti novac ako proizvod ne funkcionira. Ali ponekad, politika povrata novca dolazi s malim tiskom koja je teško pronaći. Možda uopće nećete moći vratiti novac.
Tijekom nedavnog pregleda proizvoda morali smo pretražiti više web stranica prije nego što smo mogli pronaći stvarne uvjete jamstva za povrat novca. Kao što se ispostavilo, jedini korisnici koji su imali pravo na povrat novca su oni koji su kupili pod vrlo specifičnim (i uskim) okolnostima.
Uvijek pročitajte mali ispis. A ako ga ne možete pronaći, pošaljite e-poštu tvrtki radi pojašnjenja. Saznajte možete li vratiti novac, kako vratiti novac i koliko novaca ćete dobiti.
6 - Zaštitite se od prijevara od dijeta
Nisu svi prehrambeni proizvodi i program mršavljenja muljaža. Postoje neki proizvodi koji mogu olakšati gubitak težine, ali mnogi proizvodi ne daju prednost koju dijeti žele pružiti. Pa kako se zaštitite?
Potražite crvene zastave koje sam nabrojao. Zatim prikupite više informacija. Samo zato što proizvod za mršavljenje sadrži upitnu tvrdnju, ne čini ga prijevarom. No, to znači da biste trebali zatražiti dodatne informacije prije nego uložite novac, gubite vrijeme ili riskirate svoje zdravlje.
Informacije možete prikupiti na nekoliko različitih načina:
- Od proizvođača zatražite dodatne informacije. Potražite karticu "Kontaktirajte nas" na web mjestu ili telefonski broj na oglas. Postavite određena pitanja i ako ne dobijete određeni odgovor, prijeđite.
- Pitajte svog ljekarnika, svog liječnika ili vašeg certificiranog trenera. Vaš liječnik je uvijek najbolji izvor za specifične informacije o tabletama, dodatcima i programima mršavljenja. Također možete razgovarati sa svojim ljekarnikom ili certificiranim osobnim trenerom kako biste dobili općenitije informacije.
- Koristite vjerodostojne izvore na mreži. Ako trebate informacije o biljnom dodatku za mršavljenje, provjerite Nacionalne zavode za zdravstvenu ispravnost prehrambenih navoda. Baza se ažurira redovito i pruža nepristrane informacije o mnogim tabletama za dijete.
Koliko god to mrzimo priznati, većina nas zna da je najbolji način za izgubiti težinu korištenje dobrih staromodnih metoda zdravog razuma. Jedite smanjenu kaloriju, zdrave prehrane i sudjelujte u redovitom programu vježbanja kako biste izgubili težinu i zadržali je dobro.