Ozbiljne ozljede cheerleading povećavaju s rizičnim cheerleading kucama
Kada mislite o cheerleading, vjerojatno ne mislite da je to kao opasan sport. Ali cheerleading više nije pep squad tim koji vodi navijače s margine. Cheerleading je postao natjecateljski sport, a navijači su se razvili u visoko akrobatske i gimnastičke poteze s višim stupnjem rizika i poteškoća. Ovo povećanje riskantnih omamljenih zagonetki čini jedan od najopasnijih sportova za žene i djevojke.
Zapravo, prema najnovijim podacima, broj ozbiljnih i katastrofalnih ozljeda glave i vrata iz neuspjelih akrobacijskih kaciga za teture povećava se svake godine.
Većina klicata sada uključuje kompliciranu koreografiju koja uključuje bacanje ljudi u zrak, leđa, visoke ljudske piramide i druge dramatične i riskantne akrobatske akrobacije. Ovi potezi zahtijevaju preciznost, vrijeme i satove treninga s vještim trenerom.
Nažalost, svi navijački klubovi nemaju potrebnu opremu, proračun ili adekvatan nadzor trenera obučenih u akrobatiku i gimnastici. Standardi za treniranje cheerleadinga nisu još ujednačeni. U srednjoj školi i nekim kolegama to može značiti da je trener bivši navijač ili roditelj, a ne trenirao instruktor gimnastike.
Statistički podaci o ozljedama navijača
Nacionalni centar za katastrofalne štetne utjecaje započeo prikupljanje podataka u 1982, a 2009 izvješće rangirati cheerleading kao broj jedan uzrok katastrofalnih ozljeda u ženskim sportašima.
Oko 66% svih katastrofalnih ozljeda u srednjoškolskim ili visokim školskim sportašima javljaju se zbog nezgoda cheerleadinga. Iznenađujuće, navijačica na razini koledža bila je povezana s 70,5% svih katastrofalnih ozljeda u ženskim sportovima tijekom cijele 32 godine prikupljanja podataka.
Nakon cheerleadinga, sportovi s velikim brojem ozbiljnih ozljeda sportašica uključuju gimnastiku, pratnju, hokej i lacrosse.
Uobičajene povrede lica
Dok je većina ozljeda cheerleading tipična za srednjoškolce i koledž sportaše u bilo kojem sportu i uključuje mišića sojeva i sojeva ili ozljeda ligamenta, broj ozbiljnih ili katastrofalnih ozljeda cheerleading je u porastu. Vrste ozbiljnih ili katastrofalnih ozljeda ženskih sportaša uključivale su:
- Ozljede glave: Cheerleading je vodeći uzrok ozljede glave kod djevojaka i žena koje se bave sportom. Saznajte više o znakovima upozorenja o ozljedama mozga, uključujući sportske potrese i epiduralni hematom.
- Potres: Potres je vrlo česta ozljeda glave koja prima puno više pozornosti zbog reflektora na NFL igračima. Kumulativni učinci potresa također su bili povezani s depresijom i kognitivnim defektima kasnije u životu, a ne nešto što se lako treba uzeti. Saznajte više o ranim znakovima potresa, uključujući prvu pomoć, procjenu i testiranje. Također saznajte o kasnim simptomima.
- Kratki (cervikalni) prijelomi: Vruće vrućice imaju veći rizik od mnogih sportaša zbog ozljede vrata, osobito kada sudjeluju u okretanju i bacaju jedni druge u zrak na tvrdom sportskom terenu. Jedan pogrešan korak ili slabo određeno vrijeme i ozbiljna ozljeda vrata mogu biti katastrofalni za sportaše. Čak i manje traumatskih ozljeda vrata, uključujući i trzajne ozljede i uganuće, mogu zaobići navijačicu za sezonu. Saznajte više o vrstama i trenutačnom liječenju prve pomoći za različite ozljede vrata i znate što ćete učiniti da biste spriječili.
- Prijelome lubanje. Fraktura lubanje je ozbiljna ozljeda koja zahtijeva neposrednu hitnu terapiju. Saznajte znakove i simptome prijeloma lubanje.
- Prijelomi kostiju: Razbijene kosti mogu se dogoditi s bilo kojim padom ili neprirodnim pokretom, kao što je uobičajeno kod kradljivih zadataka koji su pogriješili. Pročitajte više o vrstama prijeloma i njihovim znakovima i simptomima upozorenja.
Sigurnosni savjeti i mjere predostrožnosti za ekipe Cheerleadera
Budući da današnji kaskaderi za vjeverice zahtijevaju visok stupanj vještine u gimnastici i akrobatici, važno je imati odgovarajuću instrukciju i treniranje. Evo nekoliko načina da ostanete sigurni:
- Pobrinite se da je trener za navijače visokokvalificiran u treningu gimnastike ili akrobatike.
- Provjerite je li trener ovjeren iu prvoj pomoći i CPR-u.
- Samo vježbajte u određenom području vježbanja s odgovarajućim jastučićima, prostirkama, jastucima ili podovima ili gimnastikom s oprugom.
- Nikad nemojte pokušavati riskantne poteze bez nadzora i osposobljenih spotters.
- Trenutačno se prikupljaju podaci o ozljedama. Izvijestite o ozljedama o ozljedama na leđima na web stranici Nacionalne zaklade za sigurnost hrane: www.cheerinjuryreport.com.
izvori
BJ Shields, MS, GA Smith, MD, DrPH. Ozljede povezane s Cheerleading djecom od 5 do 18 godina: Sjedinjene Države, 1990-2002. Pediatrics Vol. 117, br. 1. siječnja 2006., str. 122-129
Nacionalni centar za katastrofalne športske istrage. 26. godišnje izvješće o katastrofalnom sportskom ozljedu sportova, http://www.unc.edu/depts/nccsi/AllSport.pdf ..