Yoga instruktor Tara Stiles prvi je postao popularan kada se pojavila u nizu YouTube videa o yogi koju je proizvela njezina agencija za modeliranje. Dok su mnogi možda upali kako bi vidjeli kako se Fordov modni modni prsten pukne, njezin je entuzijastičan, niz-to-zemaljski stil bio neporeciv. Od tada je njezinu popularnost postigla uspješnu karijeru kao internet yoga guru (njezini YouTube videozapisi sada gledaju milijuni), kolumnistica Ženskog zdravstva , vlasnica yoga studija Strala u New Yorku, glasnogovornik Nissan, instruktor osobne joge Deepaku Chopri i Fitnes Yoga voditelj.
Stilesova prva knjiga Slim Calm Sexy Yoga objavljena je 2010. godine. Slijedi prilično tradicionalni format, koji vodi s enciklopedijom poza, a zatim ilustrira različite načine na koje se te poze mogu kombinirati za stvaranje yoga worksa koje možete raditi kod kuće. Uvijek sam tvrdio da je ova vrsta knjige odlično zaokružiti ako biste trebali potražiti pozir ili naći inspiraciju za svoju kućnu praksu, ali kako bi u potpunosti uživali u prednostima joge, važno je prisustvovati dobrim razredima s kvalificiranim učiteljima što je češće moguće, posebno za početnike joge. Problem s ovom knjigom je da želi biti više nego što jest. Pogledajmo najprije što vam Slim Calm Sexy Yoga nudi.
Ono što ova knjiga može učiniti za vas
Prvi dio knjige, Essential Yoga poses, pruža dobru vizualnu referencu za osnovne poze. Velike i čiste fotografije razlikuju ovu knjigu od mnogih na tržištu i pokazuju Stilesovu fleksibilnost i milost.
Drugi dio knjige ima kratke sekvence poza koje su namijenjene poticanju svakodnevne prakse. Sekvence nude lijepu raznolikost poza, iako se oni koji se nadaju da će vidjeti brze rezultate tako da postavljaju propise propisane za masnu gustu, glatku kožu i bolje orgazme, vjerojatno će biti razočarani.
Ono što ova knjiga ne može učiniti za vas
Nije da ne možete dobiti te prednosti od joge. Možete izgubiti težinu , smanjiti stres i poboljšati seksualni život ako vježbate redovito tijekom dugotrajnog razdoblja. Joga može poboljšati vaš život, ali to nije brzo rješenje. Problem s ovom knjigom je taj što je to samo knjiga. Ako vam je Tara Stiles davala često učenje na jednom od njih (kao što to čini za Deepak Chopra) ili ako redovito možete pohađati njezine predavanja u svom New Yorku (kao subjekti njezinih studija slučaja), nemam sumnje da uskoro bi se vaš život promijenio jogom kao što je obećao. Ako vas ova knjiga nadahnjuje da izađete i pronađete razred joge, koji ćete prisustvovati nekoliko puta tjedno i nadopuniti sekvencijama iz knjige, to bi bilo sjajno. No, dok je 15 minuta joge na dan bolja no što nema joga, tvrdeći da su rutine u ovoj knjizi dovoljne za isporuku obećanih rezultata čini se kao protežu.
Marketing ostavlja loš okus
Stvarno je sramotno kako je Slim Calm Sexy Yoga zasjenjen vlastitim marketinškim, koji pokušava prikazati ovu prilično konvencionalnu knjigu kao nešto revolucionarno i provokativno. Teško je ne biti uvrijeđeno promotivnim web stranicom knjige (http://www.slimcalmsexyyoga.com/), koja sadrži ovaj citat iz jedne od studija slučaja Stiles: "Izgubio sam 35 funti i otišao s veličine 8 na dvostruku veličinu nula!" Zagovaranje poželjnosti da postane dvostruka veličina veličine potkopava obećanje knjige da vas vodi na zdraviji način života.
Sve ovo može biti u znaku dovođenja yoga prednosti širom publikom (i, naravno, prodajom više knjiga), ali nesretni su da se, kako bi stigli do lotosa, najprije morati proći kroz močvaru.
Objavljivanje: pregledni primjerak izdavač.