Alarmi zvuče oko bolesti sjedenja . Sjedenje dugo vremena na poslu i kod kuće povećava rizik od bolesti i pretilosti i može skratiti vaš život. The Wobble Stool by Uncaged Ergonomics ima za cilj promijeniti vrijeme sjedenja u aktivno vrijeme .
Umjesto da sjedite, na Wobble Stoolu uvijek se bavite mijenjanjem kombinacija mišića nogu, kuka i ab.
Pomiče se s vama - možete se naginjati koliko god možete upravljati i još uvijek je stabilno. Možete se okrenuti za 360 stupnjeva.
Bazen stolca za klupiranje
Zaobljena baza na kojoj Wobble Stool susreće pod je ono što pruža i voblanje i stabilnost. Omogućuje vam stražnji i nagib, ali njegova težina i zakrivljenost dopuštaju stolici da se vrati u uspravan položaj. Ona ima ne-skliznuti pokrivač za koji kažu daje vlak na bilo kojoj površini. Nedostatak bi bio da ga ne možete kotača okrenuti kao što ste možda navikli na stol stolice. Prednost je da je još jedan poticaj za vas da se ustati i prošetati više puta.
Visina
Visina se pomiče od 23 inča do 33 inča pomoću gumba na dnu sjedala. Pronašao sam najnižu visinu kako bih bio viši nego što sam navikla na moj stol. No, budući da sam kratak, to je značilo više angažmana mišića sa svojim četvorcima. Našao sam se sjedio pod malim kutom i privlačio mišiće umjesto da sjedim inertno.
Sjedalo
Trijema sjedalo je promjera 13 inča. Izrezani oblici trokuta olakšavaju pokret nogu dok naginjate, stijene ili zakretate. Sjedalo je podstavljeno, a napominju da su dodali dodatni pad. To je dobro kao i ja, a ostali su recenzenti otkrili da bi moglo upotrijebiti više paddinga. Sjedio sam 15 minuta, bio sam spreman za promjenu stanja ili na drugoj stolici.
Neki su to riješili dodavanjem vlastite dodatne padding. Sjedalo je plavo, crno i crveno.
Prednosti Wobble Stool
Zdravstveni stručnjaci sve više i više potiču nas da koristimo stojeće stolove ili stolice za vježbanje . Ali možda nećete moći mijenjati svoje uredsko okruženje s tim opcijama. Oni također mogu biti skupi, iako je proizvođač Wobble Stool, Uncaged Ergonomics, ima i neka genijalna rješenja za one.
- Wobble Stool bi se uklopio u većinu uredskih okruženja bez da izgleda čudno.
- Trošak je manji od većine ergonomičnih stolnih stolica, stalnih stolova i stolica za napinjanje.
- Ostala aktivna rješenja za sjedenje uključuju sjedenje na fitness kuglu . Iako je to postalo zajednička opcija, još uvijek može izgledati čudno u vašem poslovnom okruženju.
- Često koristim disku za fitness kao jastuk za sjedenje kako bi se malo aktivno angažirao, ali neki se ljudi mogu pitati imate li hemoroide.
- Wobble stolica također se može koristiti kod kuće kao bar stolica na vašem kuhinjskom stolu ili stolu, ili za upotrebu prilikom korištenja kućnog računala, igranja ili gledanja videa i televizora.
- Iako je moguće previše naginjati i padati s Wobble Stool ili preko-proširiti leđa, osjećao sam se kao da sam imao manje rizika od toga u odnosu na fitness kuglični stolac.
Nedostaci Wohble Stool
Dizajneri ne daju nikakve zdravstvene tvrdnje o Wobble Stoolu.
Nisam naišao na studije koje uspoređuju zdravstvene rizike za osobe koje aktivno sjedaju (kao što je na fitness kuglu) s neaktivnim sjedištem, tako da ne znamo čini li to razlika.
Najveći razlog zbog kojeg nisam to posvema prihvatio bilo je to što nisam mogla iskoristiti moj DeskCycle podvodni ciklus vježbanja, koji koristim 10-15 minuta svaki sat na poslu. Trebam svoju vježbu za zdravlje koljena kao pomak u radu s hodom. Zadržava moj Nike + FuelBand sretan što ispunjavam svoje ciljeve aktivnosti tijekom dana dok sjedim na Wobble Stoolu ne.
Bottom Line na Wobble stolici
Mislila sam da je Wobble stolica dobra alternativa korištenju fitness kugle kao stolne stolice i osjećao sam da mi daje mnogo više angažmana mišića od sjedenja na disku za fitnes.
Mislila sam da nedostaje jastuk za udobno sjedenje dugo vremena. Iako smo ohrabreni da ustanu i krenete više, možda to nećete moći raditi u svom radnom okruženju.
Proizvođačeva web stranica
Objavljivanje: Pregled uzoraka je dostavio proizvođač.