Koje su Proprioceptori i Proprioception?

Propriocepcija je osjećaj osviještenosti položaja tijela i kraja

Propioceptori su specijalizirani osjetilni receptori na živčanim završetcima koji se nalaze u mišićima, tetivama, zglobovima i unutarnjem uhu. Ti receptori prenose informacije o kretanju ili položaju i upoznaju vašu poziciju tijela i kretanje u prostoru. Propioceptori otkrivaju suptilne promjene u kretanju, položaju, napetosti i sili, unutar tijela.

Što je Proprioception?

Proprioception omogućuje osobi da osjeti njegovu ili njezinu organiziranu orijentaciju u svom okruženju.

Zahvaljujući propriocepciji, možete se kretati bez svjesnog usredotočenja na mjesto na kojem se nalazite u vašem okruženju.

Na primjer, ako podignete ruku iznad glave zatvorenim očima, još uvijek znate gdje je vaša ruka iako to ne možete vidjeti. Ako hodate na pločniku i površine se mijenjaju (recimo od betona do trave), vaše tijelo zna kako podesiti korak, čak i ako ne gledate u zemlju.

Propriocepcija dolazi od osjetilnih završetaka živaca koji komuniciraju informacije iz vaših udova. Imate živce u svojim mišićima i zglobovima koji govore mozgu koji pozicionira vaš spoj.

Propioceptori u tijelu

The proprioceptors of musculoskeletal system nalaze se u tetivama i mišićnim vlaknima. Ovi proprioceptori uključuju:

Kako vam veterinari štite od ozljeda

Osim pružanja informacija o kretanju i pozicioniranju vašeg tijela, glave, ruku i nogu, proprioceptori mogu potaknuti određene zaštitne reflekse. Na primjer, " elastični refleks " se aktivira kada proprioceptori osjete previše napetosti ili sile na mišiću ili tetivu. Kako bi se oduprli nesigurnoj promjeni duljine mišića koja može dovesti do rastrganog mišića ili tetive, refleks uzrokuje da se rastegnuti mišić sklapa, skrati i štiti mišiće ili tetive od ozljeda.

Što se događa kada Proprioceptori ne uspiju?

Iako nije moguće izgubiti svaku propriocepciju, za osobe s multiplom sklerozom (MS), postoji usporavanje komunikacije živčanog sustava, poznato kao demijelinacija. MS ostavlja ljude manje svjesnim njihovim tijelima, na neki način, s pitanjima kontrole ravnoteže kao ranog znaka stanja.

Gnječenje uganuće može narušiti vaš osjećaj propriocepcije, a vi svibanj osjećati zajednički je nestabilan i da će dati.

Proprioceptivne vježbe su zajednička terapija za rehabilitaciju koja će vam pomoći da ponovno naučite kako kontrolirati položaj zgloba.

> Izvor:

> Purves D. Neuroznanost . New York: Oxford University Press; 2018.