Trebate li neke motivacije za vožnju brda ? Usponi i padovi mogu vam dati dobar aerobni izazov i povećati intenzitet rada trčanja. Također mogu izgledati zastrašujuće na profilu utrke i možda ćete se zapitati hoćete li se moći prebroditi brdima bez usporavanja pušenja. Nadahnite ove citate o trčanju brda. Dolaze od trenera i šampiona, tvrtki cipela i uvijek vrijedne mudrosti tiskane na majicama.
Marty Stern
"Ako brdo ima svoje ime, onda je to vjerojatno prilično čvrsto brdo."
Eamonn Coughlin
"Trčanje brda razbija ritam i prisiljava vaše mišiće da se prilagode različitim naprezanjima, a rezultat vam postaje jači trkač".
Frank Shorter
"Hills su brzina u prerušavanju."
nepoznat
"Brdo je poput raspada ... kad s vremenom dođete do nje."
Joe Catalano
"Mnogi se ljudi brane s brda, olakšavaju sami sebe, ali to ograničava njihovo poboljšanje. Što više ponovite nešto, to ćete jači dobiti."
Henry Ward Beecher
"Lakše se spustiti niz brdo nego gore, ali pogled je mnogo bolji na vrhu".
Hal Higdon
"Hills, volimo ih, mrzimo ih, čine nas snažnima, čine nas slabim, danas sam se odlučio za zagrljaj brda."
nepoznat
"To je brdo.
nepoznat
"Ako nikada ne pokušavate uspon, nikada nećete znati uzbuđenje skokova s druge strane."
John Treacy
"Uvijek sam smatrao da je učinkovita napraviti korak ispred vrha brda.
Odmaknete se malo i vi ste nestali prije nego što vaš protivnik dobije preko vrha. "
Kara Goucher
"Hill sprints su dobri za svakoga!"
Sir Edmund Hillary
"To nije planina koju smo osvojili, već sami."
Adam Rođen
"Vi nikada ne možete trčati brdo previše teško, srušit ćete se prije nego što ćete ga povrijediti."
Greg LeMond
"Hills nikad ne dobivaju lakše, postajete jači."
nepoznat
"Nemojte misliti na njih kao brda, sjetite ih kao" gomile mogućnosti "."
Florence Griffith Joyner
"Kada najprije pogledate brdo na vidiku, pogledaj ga na vrh samo jednom, a onda se zamislite na dnu druge strane."
Saucony
"Ne pomažete se trčati brda hodajući ih."
William Shakespeare
"Uspon strmih brežuljaka u početku zahtijeva spor tempo."
nepoznat
"Kako se nosite s uzbrdicom bit će sve."
Nike
"Brda neće znati što ih je pogodilo."
nepoznat
"Kada se sve osjeća kao uzbrdana borba, samo razmišljajte pogled s vrha."
Turski poslovica
"Za svaki uzbrdo postoji spust, i spust za svaku uzbrdicu."
nepoznat
"Ljubite brda i oni će vas voljeti natrag."