Intervju s Dr. Brent Anderson iz Polestar Pilates
Tipično, kada mislimo na fizičku rehabilitaciju mislimo na fizikalnu terapiju. Međutim, s izuzetnim porastom popularnosti Pilatesa tijekom proteklih deset godina, povećana je svijest o njegovim rehabilitacijskim učincima. Liječnici preporučuju pilates svojim klijentima s nogu, koljena, leđa, ramena, bolova u vratu i još mnogo toga. Fizikalni terapeuti integriraju Pilates opremu i vježbe u svoje prakse, a mnogi su obučeni i kao pilates instruktori.
Ovaj zanimljiv i rastući odnos između Pilates i fizikalne terapije je ono što ćemo detaljnije pogledati u ovom članku.
Prije nego što počnemo, želim reći da ovdje nema namjere podrazumijevati da su pilates i fizikalna terapija isti ili međusobno zamjenjivi, već da gledaju na obostrano korisne odnose između njih - za klijente, terapeute i instruktore - kao kao i razlike koje se trebaju provesti s obzirom na njihove pristupe i granice u rješavanju zdravlja i bolesti. Također, imajte na umu da u ovom kontekstu govorimo o iskusnim pilates instruktorima koji su sveobuhvatno obrazovani u Pilates metodologiji, vježbama i opremi.
Kako bi se jasnije osvijetlilo različite uloge Pilatesovih instruktora i fizioterapeuta, kako se druga rehabilitacija pristupa različito između njih, i kako mogu uspješno surađivati, okrenuo sam se dr. Brent Anderson.
Dr. Anderson je osnivač, predsjednik i direktor tvrtke Polestar Pilates. On je licencirani fizioterapeut i ortopedski certificirani specijalist s doktoratom. u fizikalnoj terapiji. Polestar Pilates već dugi niz godina bio na čelu dijaloga između Pilates i fizikalne terapije. Započnem razgovor tražeći dr. Andersona kako bi razjasnio neke ključne uloge i terminologiju između Pilates i fizikalne terapije.
Određivanje rehabilitacije i tko to učini
Tako često oglašavamo Pilates kako je dobar za rehabilitaciju ovog ili onog - koljena, leđa, vrata, ramena, itd. No, Pilates je metoda kondicije; i opseg prakse za pilates profesionalno isključuje zahtijevajući dijagnosticiranje, propisivanje, liječenje ili rehabilitaciju bilo kakve ozljede ili bolesti (to vrijedi za sve neupravljane fitness profesionalce). Zato sam pitao dr. Andersona, Kakav je odnos rehabilitacije i fizikalne terapije i kakva je prikladna upotreba pojma rehabilitacija?
Rehabilitacija, kaže dr. Anderson, je medicinska ruka obnove. "Morate biti ovlašteni stručnjak za reći da nudite rehabilitaciju. Na primjer, fizički terapeuti, kiropraktičari i logopedi imaju licencu kako bi mogli ponuditi rehabilitaciju. Budući da nemaju licencu, pilates, yoga, instruktori pokreta u Sjedinjenim Državama ne mogu reći da oni nude rehabilitaciju. Da bi dobili još specifičnije, fizioterapeuti su licencirani profesionalci koji mogu ponuditi rehabilitaciju kroz fizikalnu terapiju i fizička terapija je ekskluzivna za njih. "
Što Pilates učitelji mogu učiniti, kaže dr. Anderson, kaže se da pružaju post-rehabilitaciju ili wellness obrazovanje.
Sada govorimo o zakonitostima u Sjedinjenim Državama, jer, kako to dokazuje dr. Anderson, "ta pravila su definirana od strane država i zanimanja, kao i od lobiranja koje štite njihove posebne interese". Oni se ne primjenjuju u većini drugih zemalja.
Pilates ima korijene u rehabilitaciji
To je sasvim relevantno, ističe dr. Anderson, da pogleda povijest Pilatesa u smislu rehabilitacije. Pravila koja se odnose na opseg prakse i što se može i ne može nazvati rehabilitacijom nisu bili na mjestu kada je Joseph Pilates počeo razvijati svoj rad u Prvome svjetskom ratu kao zatvorenik na Otoku Čovjeku. Pilates je ozlijeđenima i bolesnim ljudima uzeo vježbe s namjerom da ih obnovi.
Kasnije, kako je Pilatesov studio u New Yorku rastao, to je bilo u velikoj mjeri zato što su Josip i njegova supruga Clara rehabilitirali plesače. Pilates Starješine Carola Trier, Ron Fletcher i Eve Gentry bili su među mnogim plesačima koji su odlazili u Joe za rehabilitaciju.
Nadalje, Pilatesova oprema dizajnirana je kako bi se riješila rehabilitacija - kako bi ljude proveli kroz kretnje koje nisu mogli učiniti protiv gravitacije. Dr. Anderson daje primjer: "Ako nisi mogao držati ruku protiv gravitacije, mogli biste obustaviti udove. Možete položiti na svoju stranu s rukom povezanom na izvor ili lanac, a mogli biste premjestiti svoju ruku naprijed i unatrag, bez utjecaja gravitacije na nju i započinjanje ponovnog angažiranja mišićnih vlakana.To je trapezna tablica.A na reformatoru , ako niste mogli podnijeti ni čučanjati noge, mogli biste ga postaviti na donju proljetnu stranu i još uvijek imati zatvoreni lanac učinak čučanja i kretanja, pa je Joseph Pilatesov rad imao element rehabilitacije u njega. "
Dva pogleda pilatesa u fizikalnoj terapiji danas
Danas, kako izvještava dr. Anderson, tisuće fizičkih terapeuta koristi Pilates. Neki su potpuno obučeni u Pilatesu i uključuju cjelokupnu holističku filozofiju u njihovu praksu. Kasnije ćemo o tome razgovarati. Drugi fizioterapeuti uzimaju ono što dr. Anderson naziva "smorgasbord pristupom". To opisuje kao terapeuta pomoću nekoliko pilates mat vježbi ili korištenje opreme na ograničenoj osnovi - u osnovi pomoću Pilates u komadiće i dijelove kao dio tradicionalni, alopatski pristup fizikalnoj terapiji. U tom pristupu ideja je identificirati patologiju i rehabilitirati ga s lokalizirane točke gledišta.
Dr. Anderson nudi primjer slijeda događaja koji tradicionalni fizioterapeut može upotrijebiti kod klijenta koji boluje od ramena: "Počnimo gledati na rame i ako se pojavi bol u ramenu, pogledamo okretaljku kako bismo vidjeli ima li ako mislimo da postoji, liječimo okretatorsku manšetu, a ako ne reagira, nastavljamo s injekcijama ili, nebeskim, operacijom. " Nastavlja kontrast s scenarijem "početi s patologijom i boli" s holističkim pristupom Pilatesovog učitelja ili fizioterapeuta koji integrira Pilatesovu holističku filozofiju u njihovu praksu, što bi trebalo početi gledanjem na sveukupne obrasce kretanja i kompenzacije.
Iako Pilates ima rehabilitacijske efekte gdje ukazujemo na koristi za jedan dio tijela ili drugoga, mnogi od nas se čekaju na smorgasbord pristup unutar Pilates sama. Pitam dr. Andersona da uopće ima smisla reći "Pilates za ovo ili ono ..." Pilates za bol u leđima , na primjer.
Dr. Anderson smatra da će, kao opće pravilo, holistički, sveobuhvatni Pilates klasa napraviti značajnu razliku u kvaliteti života klijenata. Ako Pilatesu ima smisla govoriti o jedinstvenosti populacije specijalnosti, to je u smislu mjera opreza i kontraindikacija. Ako imate posebnu populaciju, možda netko trudno ili liječi ozljedu, dr. Anderson kaže: "Postoje određene stvari koje ćete izbjeći ili mijenjati u svoj holistički, sveobuhvatni Pilates klasu. Dakle, ako im govorite stvari koje su Da bi Pilates koristio za izolaciju dijelova tijela, na primjer, da bi Pilates koristio samo za vježbe koljena, malo je smiješan jer porazi cijela svrha filozofije. "
Pilates i fizikalna terapija kao kontinuum iscjeljivanja
Postoji ljestvica strateškog liječenja Dr. Anderson kaže da se koristi u Polestarovom treningu koji nam pokazuje kako su pilates i fizikalna terapija drugačiji, ali i gdje se mogu susresti na kontinuumu iscjeljenja za klijenta. "Ograničenja bilo koje vrste", kaže on, "psihološki ili fizički, dovode do kompenzacijskih obrazaca, koje nadoknađuju u malom poravnanju ili deformaciji, a zatim ljudi manifestiraju patološke posljedice koje uzrokuju bol". A ovdje je mjesto gdje dr. Anderson čini važnu razliku između tradicionalne fizikalne terapije i pilatesa: "Tradicionalni medicinski stručnjaci će se suočiti s patologijama i boli. Pilates učitelj ne gleda na patologiju Pilatesova učiteljica gleda na cjelokupno poravnanje, artikulaciju i pokretljivost, na kontroli, ravnoteži i fluidnosti ".
To ne znači da je fizikalna terapija pogrešna ili dolazi iz zastarjelog gledišta. Dr. Anderson također potvrđuje da postoje strukturni problemi koji zahtijevaju manipulaciju, operaciju ili neku vrstu strukturnih popravaka. Prilika je vidjeti pilates i fizikalnu terapiju u smislu strategije iscjeljivanja koja počinje s općim uzorcima kretanja i naknadama, što je u području pilatesa. Ako to ne funkcionira ili postoji jasno strukturno pitanje, klijent mora prijeći u fizikalnu terapiju. Nakon fizikalne terapije, Pilates može pružiti troškovno učinkovite post-rehab prednosti.
Dalje, Pilates instruktori i fizički terapeuti koji rade zajedno
Idealno, dijalog između pilates instruktora i fizioterapeuta organiziran je oko potrebe klijenta i koristi svakom profesionalcu. Dr. Anderson gleda na potencijal tijeka klijenata između fizičkih terapeuta i Pilates instruktora na ovaj način: "Ne postoji fizički terapeut u svom pravom umu koji bi predložio vješanje na pacijenta zauvijek da nastavi raditi s njima. I ne bi trebao biti Pilates učitelj koji misli da su sve u konačnici, da nema strukturnih problema koji se ne mogu popraviti, jer postoji i trebaju fizioterapeut i liječnik, kiropraktor i osteopat kako bi im pomogli u pružanju skrbi za najvažnija osoba koja je naš klijent. "
Ono što nam je potrebno je, naravno, komunikacija Pilates instruktora i fizioterapeuta. Pitam dr. Andersona hoće li se takva vrsta davanja i uzimanja zapravo dogoditi. Njegov odgovor je definitivan da. "Imamo fizičke terapeute koji imaju dobre sveobuhvatne Pilates vještine i mogu raditi prilično neovisno, ali imaju tendenciju da se odnose na Pilates učitelja da svoje pacijente presele iz fizikalnog terapijskog spektra jer znaju da klijent treba nešto više pristupačne . i oni [PT-i] žele [klijenta] da ih povede sa osobom obučenom u post-rehabilitaciju, pa vidimo da se taj odnos jača, kaže on.
Dr. Anderson također predlaže da fizioterapeuti i pilates instruktori unaprjeđuju vlastiti rad, steknu povjerenje u preporuke i budu informirani u ime svojih klijenata promatrajući i doživljavajući međusobno djelo. Uglavnom, nemojte se sramiti. Pilates instruktor može nazvati fizioterapeuta i pitati o pokretima i kontraindicijama. Oni mogu posjetiti svog klijenta u fizioterapijskoj sesiji. Slično tome, fizički terapeut bi trebao doživjeti Pilates prije nego što odluči da li je Pilates dobar za svog klijenta.
Kao dodatno ohrabrenje Pilates učitelja koji bi se mogao zastrašiti kontaktiranjem fizičkog terapeuta, dr. Anderson nas podsjeća da ne pretpostavljamo da su svi terapeuti jednako stvoreni: "Netko tko ne želi da dođete pratiti njihov tretman vjerojatno ne daje puno dobar tretman ili je nevjerojatno nesiguran. To je poput neba da mi učitelj ima vremena da dođe vidjeti mene. "
Velika zahvala dr. Brentu Andersonu Polestar Pilatesa za sve njegove uvide u Pilates i fizikalnu terapiju, kao i za posao koji je učinio kako bi olakšao obostrano koristan odnos između njih. Ovo je moj drugi intervju s dr. Andersonom. Prvi je bio Pilates i išijas . Saznajte više o Polestar Pilates i Polestar Pilates obuku učitelja na njihovoj web stranici.