Bael je slatki, aromatski plod ponekad korišten u ljekovite svrhe. Također poznat kao Aegle marmelos , može se jesti cijeli ili konzumirati u obliku dodataka ili čaja. Zagovornici sugeriraju da konzumacija bael voća može pomoći u liječenju određenih zdravstvenih stanja, uključujući probavne poremećaje.
Bael voće sadrži niz tvari koje mogu utjecati na zdravlje.
Te tvari uključuju tanine, klase spojeva s protuupalnim učincima.
koristi
U nekim sustavima alternativne medicine (kao što je Ayurveda), nezreli plod bael koristi se za probavne poremećaje (uključujući proljev i dizenterije). U međuvremenu, zrelo bael voće, kaže se, ima laksativne učinke.
U alternativnoj medicini, bael fruit je također propušten kao prirodni lijek za sljedeće zdravstvene probleme:
- astma
- obična hladnoća
- zatvor
- dijabetes
- srčana bolest
- visok kolesterol
- ulcerativni kolitis
Prednosti
Iako trenutno postoji nedostatak kliničkih ispitivanja kojima se testiraju zdravstveni učinci voća, nekoliko preliminarnih studija sugerira da može ponuditi određene zdravstvene prednosti. Evo nekoliko ključnih otkrića iz raspoloživog istraživanja o plodovima bael:
1) proljev
Neželjan plod bael može pomoći u liječenju proljeva, navodi se u studiji objavljenoj u BMC Complementary and Alternative Medicine u 2009.
U laboratorijskim pokusima, autori istraživanja pokazali su da ekstrakti neozbiljnog plodova bael posjeduju antibakterijska svojstva koja mogu pomoći u borbi protiv proljeva uzrokovanih bakterijskom infekcijom.
2) upalna bolest crijeva
Neprirodan plod bael može pomoći u zaštiti od upalne bolesti crijeva (klasa stanja koja uključuje Crohnovu bolest i kolitis), sugerira studiju objavljenu u Indian Journal of Pharmacology u 2012. godini.
Za istraživanje, skupina štakora s kolitisom tretirana je ekstraktom nezrele bael voća. Rezultati su otkrili da ekstrakt može pomoći u smanjenju upale crijeva, ključnog znaka upalne bolesti crijeva.
3) Dijabetes
Nekoliko preliminarnih studija ukazuje na to da voćni sok može pomoći u liječenju dijabetesa. Na primjer, u istraživanju objavljenom u časopisu Journal of Ethnopharmacology u 2003, testovi na šećerima s dijabetesom pokazali su da voće bael može pomoći u liječenju dijabetesa snižavanjem razine šećera u krvi.
upozorenja
Zbog nedostatka istraživanja ljudi, malo je poznato o sigurnosti dugotrajne ili redovite uporabe dodataka prehrani koji sadrže bael fruit. Međutim, postoji neka zabrinutost da bi voće moglo izazvati takve nuspojave kao što je uzrujan stomak.
Važno je imati na umu da dodatke nisu testirane na sigurnost, a dodatke prehrani uglavnom nisu regulirane. U nekim slučajevima, proizvod može isporučiti doze koje se razlikuju od specificiranog iznosa za svaku biljku. U drugim slučajevima, proizvod može biti kontaminiran drugim tvarima poput metala. Dok se potrošači suočavaju s takvim rizikom pri kupnji dodataka prehrani, ti rizici mogu biti veće u kupnji ayurvedskih proizvoda koji sadrže razne biljke u različitim dozama.
Također, sigurnost dodataka u trudnicama, majkama u skrbi, djeci i onima s medicinskim uvjetima ili koji uzimaju lijekove nije utvrđena. Saznajte više o tome kako sigurno koristiti dodatke prehrani ovdje.
Alternative
Poznato je da postoji nekoliko drugih prirodnih lijekova koji sadrže tanine (jedna od vrsta spojeva za koje se kaže da igra ključnu ulogu u zdravstvenim učincima voća u baelu). Ovi lijekovi uključuju mangostin , crni čaj , zeleni čaj i brusnice.
Ako tražite prirodno olakšanje proljeva, razmotrite takve lijekove kao što su probiotici i kamilice (oba su pronađena kako bi ublažili proljev u znanstvenim studijama).
Gdje ga pronaći
Prodaje se u nekim trgovinama prirodnim namirnicama i ostalim trgovinama specijaliziranima za prirodne proizvode, dodatke i čajeve koji sadrže plodove bael, također dostupni za online kupnju.
Riječ od
Zbog ograničenog istraživanja, prebrzo je preporučiti bael fruit kao tretman za bilo koje zdravstveno stanje. Važno je napomenuti da liječenje stanja (kao što je dijabetes) s voćnim sokom i izbjegavanje ili odgađanje standardne njege može biti vrlo štetno za vaše zdravlje. Ako razmišljate o tome, najprije se savjetujte s liječnikom.
izvori
Behera JP, Mohanty B, Ramani YR, Rath B, Pradhan S. "Učinak vodenog ekstrakta Aegle marmelosa na nezrelo voće na upalnu bolest crijeva." Indijskog J Pharmacol. 2012 Sep-Oct; 44 (5): 614-8.
Brijesh S, Daswani P, Tetali P, Antia N, Birdi T. "Istraživanja antidiarrhoealnog djelovanja Aegle marmelosa nezrele voće: potvrđivanje njezine tradicionalne upotrebe". BMC Complement Altern. Med. 2009. 23. studenoga, 9: 47. doi: 10,1186 / 1472-6882-9-47.
Kamalakkannan N, Prince PS. "Hipoglikemički učinak ekstrakata vode iz plodova Aegle marmelosa u štakora dijabetesa streptozotocina." J Ethnopharmacol. 2003 Aug; 87 (2-3): 207-10.
Kamalakkannan N, Prince PS. "Učinak ekstrakta voća Aegle marmelos u šećernoj bolesti streptozotocina: histopatološka studija". J Herb Pharmacother. 2005. godine; 5 (3): 87-96.
Odricanje od odgovornosti: Informacije sadržane na ovim stranicama namijenjene su samo u obrazovne svrhe i nisu zamjena za savjet, dijagnozu ili liječenje od strane licenciranog liječnika. Nije namijenjeno pokrivanje svih mogućih mjera opreza, interakcija lijekova, okolnosti ili štetnih učinaka. Trebali biste zatražiti brzu medicinsku skrb za bilo kakve zdravstvene probleme i posavjetovati se s liječnikom prije korištenja alternativne medicine ili promjenu režima.