Što biste trebali znati o tome?
Tribulus ( Tribulus terrestris ) je biljka koja se koristi u medicinske svrhe. Ponekad se naziva pištukom vina, često se poduzimaju kako bi se poboljšala atletska učinkovitost ili povećala libido. Tribulus je također rekao da podiže razinu određenih hormona, uključujući testosteron i estrogen.
Tribulus je odavno korišten u tradicionalnoj kineskoj medicini, kao iu ayurvedskoj medicini.
Tribulus sadrži niz spojeva s medicinskim učincima. Ti spojevi uključuju antioksidante , kao i kemijske sastojke s protuupalnim, imunostimulirajućim, smanjenjem boli i antibakterijskim svojstvima.
koristi
Tribulus se smatra da liječi sljedeće zdravstvene probleme: anginu, zatvor, ekcem, erektilnu disfunkciju, visoki krvni tlak, visoki kolesterol, neplodnost, spolnu disfunkciju, psorijazu i infekcije mokraćnog sustava.
Osim toga, smatra se da tribulus potiče cirkulaciju i poboljšava probavu.
Zdravstvene prednosti
Evo pogleda dostupne znanosti iza navodnih zdravstvenih prednosti tribulusa:
1) atletski učinak
Dodaci prehrani koji sadrže tribulus često se prodaju zbog njihovog potencijala za povećanje razine testosterona i, zauzvrat, izgradnju mišićne mase i jačanje snage. Međutim, izvješće objavljeno u časopisu Journal of Supplements za prehranu u 2014. navodi da takvi marketinški zahtjevi nisu utemeljeni.
U analizi 11 prethodno objavljenih kliničkih ispitivanja, autori izvješća ustanovili su da je učinak povećanja testosterona pronađen samo kada je tribulus konzumiran putem dodataka koji sadrže kombinaciju tvari.
2) Seksualna disfunkcija
Tribulus može pomoći u liječenju erektilne disfunkcije, prema istraživanju na životinjama objavljenom u Phytomedicine u 2008.
U testiranju učinaka tribula na kuniće i štakore, istraživači su primijetili da liječenje tribulusom može dovesti do povećanja određenih spolnih hormona (uključujući testosteron). S obzirom na ovaj nalaz, autori studije zaključili su da tribulus može biti koristan u blagim do umjerenim slučajevima erektilne disfunkcije.
Osim toga, mala studija objavljena u Daru: Journal of Pharmaceutical Sciences u 2014. ukazuje da tribulus može pomoći u liječenju seksualne disfunkcije kod žena.
Za studiju, 67 žena s inhibiranom seksualnom željom liječeno je tribulusom ili placebom četiri tjedna. Do kraja četvrtog tjedna, oni koji su primili tribulus imali su značajno poboljšanje čimbenika kao što su želja, uzbuđenje i zadovoljstvo.
3) Dijabetes
Tribulus može boriti protiv dijabetesa, sugerira studiju na životinjama objavljenom u Annals of New York Academy of Sciences 2006. godine. U studiji, testovi na štakorima pokazali su da tribulus može štititi od dijabetesa inhibiranjem oksidativnog stresa.
Nuspojave i zabrinutosti za sigurnost
Budući da je tako malo studija testiralo tribulusove zdravstvene učinke kod ljudi, malo se zna o sigurnosti dugotrajne upotrebe ove biljke. Međutim, postoji zabrinutost da tribulus može izazvati nuspojave poput povećane brzine otkucaja srca i nemira.
Osim toga, neka istraživanja pokazuju da tribulus može povećati težinu prostate. Muškarci s uvjetima kao što su benigna hipertrofija prostate ili karcinom prostate trebaju izbjegavati korištenje ove biljke.
Budući da tribulus može smanjiti razinu šećera u krvi, uzimanje biljke u kombinaciji s lijekovima za dijabetes može uzrokovati da šećer u krvi postane opasno nizak.
Idite ovdje da biste saznali kako sigurno koristiti tribulus i druge dodatke prehrani.
Alternative
Tribulus se često krijepi kao prirodni afrodizijak. Ostali biljni lijekovi koji su djelovali kao afrodizijaci uključuju damiana, maca i muira puama.
Gdje ga pronaći
Dodaci prehrani koji sadrže tribulus prodaju se u mnogim trgovinama i drogerijama prirodnih prehrambenih proizvoda, kao i on-line.
izvori:
Akhtari E, Raisi F1, Keshavarz M, Hosseini H, Sohrabvand F, Bioos S, Kamalinejad M, Ghobadi A. "Tribulus Terrestris za liječenje seksualne disfunkcije kod žena: randomizirano dvostruko slijepo placebo kontrolirano ispitivanje". Daru. 2014 28. travnja, 22: 40.
Amin A1, Lotfy M, Shafiullah M, Adeghate E. "Zaštitni učinak Tribulus Terrestris u šećernoj bolesti", Ann NY Acad Sci. 2006 Nov; 1084: 391-401.
Antonio J1, Uelmen J, Rodriguez R, Earnest C. "Učinci Tribulus Terrestris na sastav tijela i vježbanje u mužjaka otpornih na otpor." Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2000 Jun; 10 (2): 208-15.
Chhatre S1, Nesari T1, Somani G2, Kanchan D2, Sathaye S2. "Fitofarmakološki pregled Tribulus Terrestris". Pharmacogn Rev. 2014 Jan; 8 (15): 45-51.
Gauthaman K1, Ganesan AP. "Hormonski učinci Tribulus Terrestris i njegove uloge u upravljanju poremećajem erekcije kod muškaraca - Procjena primatelja, zeca i rata". Phytomedicine. 2008. Jan; 15 (1-2): 44-54.
Qureshi A1, Naughton DP, Petrokzi A. "Sustavni pregled biljnog ekstrakta Tribulus Terrestris i korijene njegove afektivne i afektivne učinke." J Diet Suppl. 2014. ožujak; 11 (1): 64-79.
Rogerson S1, Riches CJ, Jennings C, Weatherby RP, Meir RA, Marshall-Gradisnik SM. "Učinak pet tjedana tribulus terrestris dodatak na snagu mišića i sastav tijela tijekom Preseason trening u Elite Rugby League igrača." J Resistance Cond Res. 2007. svibanj; 21 (2): 348-53.
Odricanje od odgovornosti: Informacije sadržane na ovim stranicama namijenjene su samo u obrazovne svrhe i nisu zamjena za savjet, dijagnozu ili liječenje od strane licenciranog liječnika. Nije namijenjeno pokrivanje svih mogućih mjera opreza, interakcija lijekova, okolnosti ili štetnih učinaka. Trebali biste zatražiti brzu medicinsku skrb za bilo kakve zdravstvene probleme i posavjetovati se s liječnikom prije korištenja alternativne medicine ili promjenu režima.