Gluconeogeneza i zašto se to odnosi na dijetu s niskim ugljikohidratima

Glukogenogeneza je proces sinteze glukoze u tijelu iz ne-ugljikohidratnih izvora kao što su laktat i piruvat. To je biosinteza nove glukoze, a ne Gluconeogeneze, može se promatrati kao reverzni anabolički proces glikolize, slom i ekstrakciju energije iz glukoze.

Normalna dijeta kontra dijeta niske razine ugljika

Sve stanice našeg tijela mogu koristiti glukozu, a neke ovise o njemu.

Ako konzumirate normalnu prehranu, vaše tijelo dobiva puno glukoze od prosječne hrane koju jedete u Americi. Na primjer, škrobovi (obilni u zrnu, uključujući brašno, krumpir, itd.) Su bitno dugi lanci glukoze. Osim toga, prirodni šećeri kao što su dodani šećeri imaju obilje u prehrani većine ljudi. Međutim, ako se ugljikohidrat ne potroši, tijelo će napraviti glukozu iz drugih izvora. Iako proces koristi višak energije i doslovno je obrnuto proces kako tijelo normalno dobiva energiju, glveonogeneza je rad-oko za metabolizam vašeg tijela da dobije i održava potrebnu energiju za obavljanje normalnih tjelesnih funkcija.

Glukogenogeneza i jetra

Proces glukoneogeneze odvija se prvenstveno u jetri, gdje glukoza nastaje od aminokiselina (protein), glicerola (okosnica triglicerida , primarne molekule za pohranu masti) i posrednika metabolizma glukoze poput laktata i piruvata.

Laktat se proizvodi pomoću razgradnje mišićnog tkiva i šalje u jetru kroz krvotok. Noću, kada nismo jeli nekoliko sati, tijelo počinje proizvoditi glukozu pomoću glukoneogeneze. Evo kako proces funkcionira.

Tri koraka u glukogenogenezi

Važnost glukoze vašem tijelu i mozgu

Glukoza je glavni izvor energije za tijelo i mozak. Gluokonogeneza osigurava da u odsutnosti glukoze iz glikolize kritične granice glukoze održavaju kada ugljikohidrat nije prisutan. Samo mozak koristi čak 100 grama glukoze dnevno. Tijelo je u stanju brzo koristiti glukozu za energiju.

izvori:

Dietni referentni unos energije, ugljikohidrata, vlakana, masnoća, masnih kiselina, kolesterola, proteina i aminokiselina (Macronutrients) (2005), Institut za medicinu, Odjel za prehranu i prehranu, Nacionalna akademija znanosti.

Medicinski biokemija Page.com siječanj 2016. godine.

UC Davis. Glukoneogenezu. ChemWiki 2016.