Saznajte kako napraviti čaj od korijena čičaka kod kuće
Čaj korijena korijena - koji se nazivaju i čičak od čičaka - jest biljni čaj od korijena biljke čičaka. Neki stručnjaci biljnih lijekova vjeruju da piće može pomoći u reguliranju krvnog tlaka, ublažavanju problema s trbušenjem, kontroli dijabetesa, hormona ravnoteže i drugim medicinskim prednostima. No, sve prednosti čaja za korijen korijena nisu podržane od strane snažnih znanstvenih dokaza.
Što je čaj od korijena čičaka?
Ako ste planinari, vjerojatno ste se susreli s bojnom trakom na avanturi u dubokoj šumi. Burdock biljka je poznat po svojoj bur-okrugla kugla sjemena materijala pokrivena u kuke ili zubi koji se zaglavi na svoju odjeću i cipele dok prolazite. Neki kažu da je ideja za čičak došla iz burne burdock plant.
Burdock biljke su česte u Europi i Aziji, ali mogu se uzgajati iu Sjedinjenim Državama. Većina smatra da je čičak bio korov nego biljka. To je dio obitelji suncokreta, usko povezano s tratinčicom.
Dok neki ljudi konzumiraju korijen čička kao sirovo povrće, drugi ga uključuju u škriljevci, juhe ili druge recepte. Rak korijena dolazi u ulje i ekstrahira oblik, kao prašak, a također možete piti čaj korijena čičaka. Čaj korijena korijena ima zemljani, slatki okus i može se uživati bilo vruće ili hladno.
Burdock je jedan od sastojaka u Essiac čaju , biljnom izmišljosu koji je široko glasan da ima zdravstvene beneficije.
Kako napraviti čaj od korijena
Vrećice čaja od korijena čičaka mogu se kupiti u mnogim trgovinama, zdravstvenim tržištima i on-line. Da biste pripremili čaj, jednostavno slijedite upute na pakiranju.
Također možete napraviti čaj čičaka s labavim sušenim korijenima koji se mogu kupiti u trgovinama i online.
Da biste napravili čaj od korijena čička kod kuće, slijedite ove upute:
- Stavite oko jedne žličice suhog korijena u čajnu čašu. Za jači čaj dodajte još
- Dodajte oko 200 mililitara vruće opruge ili filtrirane vode
- Ostavite strmu jednu minutu ili dulje, ovisno o tome koliko vam je snažno vaš čaj. Neki strmiji čaj korijena čička do 20 minuta
- Uklonite opuštene korijene i uživajte
Ako u kućici stavite ledeni čičak, dodajte dvije čajne žličice suhog korijena u hladnu vodu. Rashladite najmanje deset minuta ili dok god želite.
Sadrži kofein čaj od korijena?
Čaj od čaše nije " čaj " u tradicionalnom smislu i nije napravljen od lišća biljke Camellia sinensis , poput crnog čaja ili zelenog čaja. Pire se samo dijelovi biljke čičaka, koji ne sadrže kofein. Stoga je čaj od čaše potpuno bez kofeina.
Zeleno zdravlje korijena češkog čaja
Razni dijelovi biljke zamorca koriste se tisućama godina u kineskoj medicini. Oni koji prakticiraju biljnu medicinu na zapadu također koriste korijen čička, čičak cvijeća i ostali biljni dijelovi za razne medicinske i kozmetičke svrhe.
Neki vjeruju da biljka može liječiti rak, liječiti stanja kože poput ekcema ili psorijaze, liječiti HIV / AIDS, liječiti infekcije i poticati uriniranje.
Međutim, prema Memorial Sloane Kettering Cancer Centeru, ljudske studije nisu bile u mogućnosti potvrditi ove korijenske koristi korijena.
Jedna je mala studija pokazala da krema koja sadrži ekstrakt korijenskog kovrčavine pomogla smanjiti pojavu bora kože, ali potrebno je još dokaza da se potvrdi taj učinak. Isto tako, nema dokaza da bi čaj za piće pružio te prednosti.
Druga studija provedena na miševima pokazala je da korijen čička može pomoći u liječenju osoba s dijabetesom. Ali potrebni su dodatni dokazi za potvrdu ove koristi kod ljudi.
Čajne korijenske čajne nuspojave
Prema savjetima koje pruža baza podataka terapeutske istraživačke baze biljaka, čičak je vjerojatno siguran kada se konzumira u količinama koje se obično nalaze u hrani.
Međutim, izvor dodaje da nema dovoljno podataka da se zna da je čičak siguran kada se uzimaju u ljekovitih doza.
Izlaganje ovojnici može izazvati alergijsku reakciju (alergijski kontaktni dermatitis) kod osoba osjetljivih na određene cvjetove i bilje. Osim toga, žene koje su trudne trebaju izbjegavati bojno tkivo i osobe s dijabetesom, također biste trebali izbjegavati burdock jer postoje neki dokazi da može smanjiti šećer u krvi).
> Izvori:
> Burdock. Spomenik Sloan Kettering integrativna medicina o bilju, botanicima i drugim proizvodima. https://www.mskcc.org/cancer-care/integrative-medicine/herbs/burdock
> Burdock. Michigan Medicina. Sveučilište Michigan https://www.uofmhealth.org/health-library/hn-2057006#hn-2057006-uses
> Burdock. Penn State Hershey. Milton Hershey Medical Center. http://pennstatehershey.adam.com/content.aspx?productId=107&pid=33&gid=000227
> Burdock. Terapijski istraživački centar. Baza podataka o prirodnim lijekovima. https://naturalmedicines.therapeuticresearch.com/databases/food,-herbs-supplements/professional.aspx?productid=111