Pilates stolica je klasičan komad pilates opreme. MVe Chair iz Peak Pilates je redizajn s ciljem da se stolni workouts dostupni u više mainstream postavke. MVe označava maksimalnu vježbu svestranosti. MVe je dizajniran za studio, teretanu i kućnu upotrebu . Peak Pilates također ima program obuke nastavnika MVe.
Značajke MVe Chair iz Peak Pilates
- Otvoreni dizajn s aluminijskim okvirom obloženim prahom
- Mjerenja su 23,5 inča visoka, 31 inča široka i 37,5 inča dugo
- Proizvođač navodi da stolac teži nešto više od 30 kilograma.
- Stackable, možete se gomilati do pet visokih za pohranu.
- Na jednoj kontroli dostupne su četiri razine otpora
prozodija
- Ima atraktivan, elegantan dizajn
- Otvoreni okvir omogućuje više mogućnosti vježbanja
- Velika je i ima stabilan osjećaj
- Četiri razina napetosti lako se mijenjaju
- Prijenosni i stackable
kontra
- MVe nije osobito lako podizati.
- Noge podnožja se protežu dalje od većine stolice, što im olakšava putovanje.
Stručni pregled
Moja omiljena stvar o MVe je koliko je lako promijeniti napetost opruge. Nema više šetnje po stražnjem dijelu stolice za dodavanje ili uklanjanje opruga. Možete odabrati jednu od četiri postavke pomoću klizne kontrole na prednjoj strani stolice. Ovo poboljšanje doista poboljšava protok vježbanja.
Također mi se sviđa otvoreni dizajn i veličina MVe. Otkrio sam da mi je nekoliko centimetara radnog prostora bilo udobnije na sjedalu, pogotovo za vježbe "ležanja". Otvoreni okvir, koji vam omogućuje da omotati noge oko okvira za stabilnost ili ih slajd pod za kat rad, stvara i neke nove vježbe opcije kao dobro.
Pedala ima lijepo, tiho klizanje prema njemu. Također je dulji od tradicionalne stolice, što je dobro za vježbe na strani savijanja i uvijanje gdje je alternativa u ruci ili nogu postavljanju pomoći. Nešto je drugačije u odnosu na luku koju papučica čini dok se spušta. Izgleda da se kreće malo dalje od većine Pilatesovih stolica .
Trajektna pedala je nekada navikla na vrijeme kada radila noga, volim noge više pod zdjelicom kao u tradicionalnoj stolici. Ali to mi je dobro radilo s nekim dijelom gornjeg dijela tijela , dajući mi duljinu torza bolje od nekih drugih stolica.
Važno je prepoznati da je MVe opremljena opremi s oprugom, a akcija pedala može biti opasna za neprihvaćene. Pedalica stolice može pop-up s puno snage. Dakle, morate imati kvalificiranu obuku kako biste je mogli koristiti sigurno i učinkovito. Kao i sa svim Pilates opremom , sve prednosti nalaze se u pojedinostima kako ga upotrebljavate.
Nastava je način na koji ćete naučiti koristiti Pilates stolicu. Peak Pilates MVe nastavnički tečajevi i praćenje DVD - a čine MVe workouts na mnogim dvoranama kao i Pilates studijima. Započnite s razredom, a zatim prijeđite na vlastiti MVe.