Istaknuta ishrana (po porciji)
Kalorije - 238
Masnoće - 16g
Carbs - 17g
Protein - 6 g
Ukupno vrijeme 20 min
Pripremite 20 min , kuhajte 0 min
Posluživanje 8 (1 komad po jedan)
U svim pravednosti, ovaj jednostavan ne-peći cheesecake recept napravljen je s bademovom tijestom kore koja zahtijeva oko 10 minuta u pećnici. Ali, nakon toga, možeš reći bijeg u pećnicu. Upute za verziju bez mrvice, čineći ga potpuno bez peći, također su dane u nastavku.
Na ovaj način možete nadvladati ovaj cvrkut. Najjednostavniji način je da se na vrhu pečenog i hlađenog kolača od sira širi malo zametka od cjelovitog voća bez šećera .
Ostale opcije su na vrhu sa svježim voćem u sezoni ili napraviti umak od voća jednostavno kuhanje smrznute bobice s agave sirup kušati do thickened i cool prije korištenja. Ne želite da se taj ukusan kolač od sire!
Broj kalorija koji se daje ovisi o običnom tijestu bez pršuta. Možete dodati agave sirup na okus, samo zapamtite da 1/4 šalice za cijeli recept samo donosi oko 5 grama ugljikohidrata po komadu.
Sastojci
- 1 kora pita od badema
- 16 unci krem sir (niske masti u sobnoj temperaturi)
- 2 žličice ekstrakta vanilije
- 1 čajnu žličicu sok od limuna
- 1/4 šalice agave sirupa (ili na okus)
priprema
- Pecite tijesto od bademovog brašna prema uputama, bilo u dubokom jelu od 9 inča ili 9-inčnim proljetnim tijelom, udarajući smjesu kora na pola strane obje posude.
- U srednjoj zdjelici s mješalicom za ruku ili pomoću mješalice za postolje, kombinirajte krem sir, vaniliju, sok od limuna i sirup od agave. Zatim povećajte brzinu na srednje visoki i udarajte 5 minuta dok ne postane glatka, lagana i glupa.
- Prosijite mješavinu kremastog sira u koru. Smirite se i ohladite najmanje 2 do 3 sata ili dok se ne postigne hladan i skup.
- Kada ste spremni za posluživanje, narežite nož oko ruba tanjura i skinite ovratnik. Ako ste upotrijebili tortu pita, taj je korak nepotreban. Pokrijte kolač od voćnog vrhnja koji nadmašuje i poslužuje.
Verzija bez krumpira: Chill krema sir mješavina u zdjelu, a zatim poslužiti u 8 pojedinačnih jela s voćem preljevom.