Kako ostati sigurni i zdravi na javnoj demonstraciji
Ustavna prava slobode govora i okupljanja zajamčena su u Prvom amandmanu, ali ih možda niste ostvarili pridruživanjem javne demonstracije ili protuspregleda prije. Kako možete sudjelovati u mirnom prosvjednom prosvjedu ili protu-prosvjedu dok čuvate svoju sigurnost i zdravlje?
Dok ste spremni boriti se za svoj uzrok, postoje neugodni aspekti koje možete izbjeći s malo planiranja.
Izbacivanje iz dehidracije ili dobivanje zamrvljenih prstiju neće imati koristi od vašeg uzroka. Koji su načini na koje se možete pripremiti?
Priprema za ožujak
Većina prosvjednih marševa i demonstracija uključuje spuštanje samo vrlo kratkih udaljenosti, ali ćete morati pripremiti satima da stoje na nogama. Možda ćete završiti s dugim hodanjem kako biste došli do prosvjeda i povratka kući. Nažalost, postoji i rizik da će demonstracija biti manje nego mirna i trebali biste se pripremiti i za to.
Demonstracije često ometaju normalno poslovanje. Trgovine, restorani i javni objekti mogu biti zatvoreni. Morat ćete osigurati da imate zalogaje, vodu i sve lijekove koji će vam trebati za taj dan. Možda nemate lak pristup javnim prijevoznim sredstvima, taksijem, uslugama rideshare ili ruti natrag do mjesta gdje ste parkirali automobil. Stanične komunikacije mogu biti poremećene tijekom velikih prosvjeda, dodajući daljnju komplikaciju.
Buddy Up
Uvijek biste trebali dovesti partnera na demonstraciju kao svoj prvi korak za sigurnost. Imate plan gdje ćete se susresti ako ste odvojeni, što se lako može dogoditi u gomili i ako ste u mogućnosti koristiti mobitele.
Čuvanje stopala udobno
Izaberite cipele koje možete udobno stajati sat vremena (bez sjedenja) i možete udobno hodati za sat vremena na vrijeme.
Možda se i vi nećete naviknuti na to, ali vjerojatno će to biti uvjeti na javnoj demonstraciji. Cipele s jastucima najbolje su za stojeće, a ravne i fleksibilne cipele najbolje su za šetnju. Ako imate par jastučenih atletskih cipela , oni mogu biti dobar izbor.
Ako će biti hladno ili kišovito, puno kožne cipele, vodonepropusne cipele ili čizme imaju veću vjerojatnost zadržati elemente. Koristite ove trikove za održavanje nogu toplo , što vam je potrebno kada stojite još uvijek na hladnom vremenu. Jedno jednostavno rješenje je korištenje papirnate salvete kao izolator cipela.
Što nositi za javnu demonstraciju
Vanjski prosvjedi vjerojatno neće imati nikakvo sklonište. Nećete imati izbora hoćete li biti na suncu, sjeni, vjetru ili kiši. Zaštitite kožu, lice i usne krema za sunčanje, balzam za usne i šešir s obodom.
Većina marševa uključuje duga razdoblja stajanja i otkrit ćete da ste hladniji dok stoje, čak iu blagim danima. Uzmite svoj znak od planinarske mudrosti pri odlučivanju što ćete nositi. Oblačenje u slojevima je ključ. Vaš osnovni sloj je znojni košulja kako bi vas držao hladnim i suhim. U hladnom vremenu, želite izolacijski sloj vune, runo, ili dolje kako bi vas toplo, pogotovo kad stojite prije i poslije marširanja.
U toplom vremenu, labava košulja s dugim rukavima može pružiti hlad za vaše ruke.
Nadalje, potrebna vam je vjetrenjačka jakna , koja bi također trebala biti vodootporna ili vodootporna u kišnim klimatskim uvjetima. Za brzu i laganu zaštitu od elemenata, jednokratni plastični kišni poncho ili nekoliko vreća smeća mogu vam dati trenutak dodatni sloj. Za prosvjede, slojevi također pružaju određenu zaštitu od bačenih predmeta ili tjelesnih promjena, što bi jednostavno moglo biti gužva u gomili. Imajte na umu da kišobrane možda nisu dopušteni.
Za hlače izbjegavajte traper jer je previše vruć na toplom vremenu i kada je vlažan, to povećava rizik hipotermije u hladnom vremenu.
Sintetizirane hlače su bolji izbor i razmislite o kišnim hlačama za kišovito vrijeme.
Nosite šešir s obodom , poput bejzbolne kape ili kapilarne kape, kako biste zaštitili glavu i lice od sunca i drugih elemenata. Vaše ruke se mogu hladiti čak iu blagom vremenu kad stojite, pa nosite rukavice ili rukavice, što također može biti korisno za sprječavanje krhotina ako nosite znak na drvenom kolutu.
Nosite bandanu natopljenu vodom u vrećici s patentnim zatvaračem kako biste ga mogli koristiti u slučaju da se raspršuje papar sprej ili suzavac.
Što donijeti s vama
Obavi identifikaciju, kreditnu karticu, prolaznu propusnicu, narukvicu za medicinsku uzbunu, 100 dolara u gotovini i kovanice za korištenje telefonske govornice. Donesite papir i olovku, papir i popis brojeva za kontakt ako nemate pristup svom mobitelu ili je mreža preopterećena. Potpuno napunite mobitel i ponijeti rezervni bateriju i kabel punjača.
Donesite energetske zalogaje i punu bocu vode , dovoljno da se odsvirati četiri do osam sati. Donesite sve potrebne osobne higijenske proizvode za taj dan. Iako je dobro zaštititi lokalne tvrtke, možda će biti zatvorene tijekom demonstracije.
Nosite mali komplet za prvu pomoć, koji uključuje zavoje i dezinfekcijske brisače. U slučaju sprejovog raspršivača ili suzavca, maleni paketi vodenih brizgaljki za bebe mogu biti korisni.
Što ne donositi s vama
Ostavite svoj nakit i dragocjenosti kod kuće. Nemojte donijeti krhku opremu za fotoaparat. Osim dobro obučenih životinja za životinje, ostavite kućne ljubimce kod kuće. Mnoštvo, pjevanje, buka i zagušenja mogu biti vrlo stresni prema njima. Pažljivo razmislite hoćete li dovesti svoju djecu s tobom u ovo kaotično okruženje.
Kada imate zdravstveno stanje
Ako imate dijabetes, astmu ili neko drugo zdravstveno stanje, osigurajte da imate lijekove, šećer, inhalator, EpiPen i druge zdravstvene potrepštine. Da biste bili spremni za najgore scenarij, nosite trodnevnu opskrbu vaših bitnih lijekova. Budite sigurni da imate identifikaciju medicinskih upozorenja ako imate hitnu situaciju u mnoštvu.
Pomagala za mobilnost kao što su invalidska kolica, štapovi, hodalice ili dječja kolica trebaju biti dopušteni, ali provjerite s organizatorima i policijom kako biste vidjeli ima li kakvih ograničenja, mjera opreza ili alternativnih pravaca.
Kako nositi svoje stvari
Ruksak je najbolji način da nosite svoje stvari i imate kapacitet nošenja za stavljanje na slojeve i odvajanje. Međutim, demonstracije mogu imati pravila o tome jesu li naprtnjače dopuštene i koje veličine. Čista ruksak, koji se može naći na Amazonu i drugim dobavljačima, može zadovoljiti sigurnosne zahtjeve. Provjerite s organizatorima vašeg koncerta.
Nosite novčanik i osobne artikle sigurno jer će se džeparice vjerojatno privući bilo kojoj skupini ljudi. Koristite prednji džep umjesto stražnjeg džepa. Dobro je upotrijebiti pojas novca, putnu sigurnosnu torbicu ili neki od tih pametnih načina na koji šetači nose bitne predmete .
Fanny paket ili mali ruksak ispred koje se nosi ispred vas je još jedna dobra opcija, osobito za predmete poput mobitela i grickalica kojima vam je potreban jednostavan pristup kada ste u širokoj gužvi.
Planiranje ruta prema i od prosvjeda
Vjerojatno ćete morati učiniti više šetnju od i iz demonstracije nego što ćete hodati tijekom ožujka. Učinite svoje istraživanje o tome koje ulice mogu biti zatvorene za veće prosvjede i gdje se javni prijevoz može preusmjeriti. Scout se zaustavlja u svakom smjeru ukoliko je vaš put blokiran.
Počnite dobro hranjeni i dobro hidrirani
Imati dobar, uravnotežen obrok prije nego što odete na demonstraciju. Pijte veliku čašu vode sat vremena prije nego što napustite kuću tako da ste dobro hidrirani, ali imate priliku ukloniti sve višak tekućine prije nego što odete. Imajte na umu da tijekom demonstracije možda neće biti dostupnih zahoda.
Ostati siguran tijekom prosvjeda
Ovo je vrijeme kada morate stalno biti svjesni onoga što se događa oko vas. Jesu li i protu-prosvjednici ostali mirni? Policija traži od vas da se preselite ili ostanete gdje se nalazite? Je li gužva postala alarmantno zagušena i bilo bi pametno premjestiti se na periferiju?
Pratite instinkte crijeva kad se situacija pretvori u opasnost. Bolje je napustiti sigurno nego ostati kad se mirni prosvjed počne pretvoriti u nešto drugo.
U mirnom prosvjednom prosvjedu slijedite upute policije. Oni su tu kako bi osigurali sigurnost svih. Mnogi čimbenici dovode do svojih zahtjeva da vjerojatno niste svjesni u gomili. Vaše mirno ponašanje može pomoći u uklanjanju potencijalnih sukoba.
Prikaz ljubaznosti i zabrinutosti za sve oko sebe može vam pomoći zadržati demonstraciju sigurnom. Posudite pomoć onima koji mogu biti ranjivi ili imaju medicinski problem.
Sigurnost mnoštva
Moglo bi biti vrlo zastrašujuće da bude zarobljen u zbijeno gomilama. Držite ruke slobodnima umjesto da se pričvrsti na vašu stranu i koristite široku podlogu za ravnotežu kako biste spriječili padove.
Kada se mnoštvo kreće, idite s njima umjesto da pokušate ostati mirni, ali potražite otvore kako biste postigli svoj put prema periferiji i izvan zagušenja.
Upozorite druge o preprekama na putu, rupama na pločniku i drugim opasnostima. Trebali biste odmah potražiti pomoć svakome tko je pao.
Ne ostavljajte etiku traga
Nemoj doprinijeti leglu. Ako spremnici za smeće nisu dostupni ili prelijevaju, pakirajte omotnice, krhotine hrane i znakove s vama kako biste ih ispravno zbrinuli. Kao i kod planinarenja, nastojati napustiti okoliš je kao dobar ili bolji uvjet nego kad ste stigli.
Nakon Prosvjeda
Ako ste zabilježili probleme ili nesigurne uvjete, dajte svoje povratne informacije organizatorima nakon događaja kako bi ih mogli imati na umu za buduće skupove. Predlažite rješenja koja će vam omogućiti nastavak izražavanja vaše slobode govora i okupljanja u sigurnosti.