Mnogi uobičajeni lijekovi protiv recepta i recepta mogu uzrokovati nuspojave ako vježbate. Dok većina ljudi zna da je kofein koji se nalazi u kavi, cola i nekom aspirinu stimulans, mnogi ne shvaćaju da hladni lijekovi, dijetalne pilule, alergični lijekovi i biljni čajevi također mogu sadržavati spojeve koji mogu podići brzinu otkucaja srca.
Za većinu ljudi, uzimanje bilo kojeg od ovih u normalnoj dozi vjerojatno ne bi uzrokovalo problem.
Ali uz dodatak vježbe (također stimulans), možete doživjeti neželjene nuspojave.
Doplate, ergogena pomoć i vježbanje
Neki lijekovi mogu povrijediti učinke ometajući koordinaciju i prosudbu, uzrokujući pospanost ili ubrzavanje dehidracije. Drugi nazivi ergogenih pomagala mogu poboljšati performanse, iako često pod nekim rizikom. Mnogi od tih lijekova i dodataka zabranjuju većina profesionalnih športskih upravnih tijela.
Cipro i Tendon povrede
Ozljede na tendincima i drugi problemi prijavljeni su kod sportaša koji su uzeli klasu antibiotika nazvanih fluorokinoloni, također poznat kao Cipro, popularni antibiotik za kožu, infekcije dišnog sustava i infekcije mokraćnog sustava. Dok Cipro uklanja mnoge infekcije, neki liječnici savjetuju protiv upotrebe u sportašima. Jedna studija objavljena u American Journal of Sports Medicine otkrila je da su veće doze Cipro imale teže učinke.
U većini slučajeva štetnih reakcija na Cipro, preliminarni simptom često uključuje blagi trzaj boli ili bol koja se javlja tijekom ili nakon aktivnosti.
Uobičajeno je da sportaši ignoriraju ovu vrstu boli, ali ako to rade dok su na ovom lijeku, mogu razviti upalu tetive ili druge ozljede. Sportaši s najvećim rizikom od ozljeda su oni koji vrše velike vježbe, počinju i zaustavljaju teška podizanja ili postavi.
Američka uprava za hranu i lijekove (FDA) nedavno je promijenila označavanje fluorokinolona kako bi uključila upozorenje o mogućnosti pojave tetive i preporučila zaustavljanje lijeka i suzdržavanje od vježbanja pri prvom znaku boli ili upale.
Ipak, mnogi liječnici nisu svjesni ovog savjeta.
Anti-inflamatorni lijekovi za sportske ozljede
Postoji neka polemika oko toga hoće li kronična prekomjerna upotreba protuupalnih lijekova bez recepta uzrokovati trajno oštećenje hrskavice, ali ne biste trebali uzimati nesteroidne protuupalne lijekove (NSAID) samo tako da možete vježbati kroz ozljedu. Vježbenici koji se oslanjaju na ove lijekove kako bi maskirali bol će završiti s drugim problemima, jer je bol znak tijela da nešto nije u redu, stoga pokušavajući to blokirati može dovesti do ozbiljnih ozljeda.
Alkohol i antihistaminici
Ozljeda se može pojaviti i kada vježbanici uzimaju lijekove koji izazivaju pospanost, poput alkohola i mnogih antihistaminika, prije aktivnosti, komentira Chamberlain. Ovi lijekovi mogu smanjiti vrijeme reakcije, ravnotežu i koordinaciju. Ako ih uzmete trebali biste izbjegavati stvari poput vožnje biciklom ili uporabom mehaničke opreme poput treadmill-a.
Jacob Sode, Niels Obel, Jesper Hallas, Annmarie Lassen. (2007) Korištenje flurokvinolona i rizik od pucanja akhila na tetivu: studija kohorte na temelju populacije. Europski časopis za kliničku farmakologiju 63: 5, 499