Kukuruzno sjeme je ukusno i može također ponuditi zdravstvene prednosti
Caraway sjemenke ( Carum carvi ) su prirodna tvar dugo korištena u kuhanju i ayurvedskoj medicini. Caraway sjemenje obično se konzumira kao hrana ili začina, ali krušni ulje i krem sjeme prah također se prodaju u prehrambenoj dodatak obliku. Neki zagovornici sugeriraju da konzumiranje sjemenki kremenog sjemenja ili dodataka za kolače može potaknuti gubitak težine i ponuditi druge zdravstvene prednosti.
koristi
U alternativnoj medicini, lubenica se često krijepi kao prirodni lijek za sljedeće zdravstvene probleme:
- zatvor
- žgaravica
- menstrualni grčevi
- mučnina
- uplašeni trbuh
Caraway je također rekao da djeluje kao karminacion, što je tvar koja sprječava formiranje plina u probavnom traktu. Sprečavanjem tvorbe plina smatra se da spaljivanje kostiju sprječava nadutost (i, pak, zadržite želudac da se pojavi veće nakon jela).
Kada se koristi kao karminizirajuće ulje za ulje, često se uzima u kombinaciji s uljem paprene metvice.
Zdravstvene prednosti
Do danas, vrlo malo znanstvenih istraživanja testiralo je zdravstvene učinke kljuna. Međutim, neka preliminarna istraživanja ukazuju na to da guma može ponuditi određene zdravstvene beneficije. Evo nekoliko ključnih nalaza iz raspoloživih studija:
1) probavne smetnje
Kombinacija ulja od ulja i paprene metvice može pomoći u liječenju probavnih smetnji, prema istraživanju objavljenom u njemačkom dnevniku Drug Research 1999. godine.
Za studiju, 120 pacijenata s tendencijom probavne smrti uzimali su ili crvenkaputičnu formulu ili cisaprid (lijek koji se tipično koristi za liječenje žgaravice) svaki dan tijekom četiri tjedna. Rezultati istraživanja pokazali su da su dva tretmana bila jednako učinkovita kada je došlo do ublažavanja simptoma probavne smrti.
Treba napomenuti da je nepoznato da li se krušni ulje može koristiti samo u liječenju probavnih smetnji.
2) Dijabetes
Preliminarna istraživanja iz studija na životinjama postavljaju pitanje da li je tjelesna masa također korisna kod osoba s dijabetesom. Na primjer, studija iz 2006. O šećernim bolestima šećerne bolesti (objavljena u časopisu Journal of Ethnopharmacology ) pokazala je da liječenje štakora s ekstraktom izlijevanja dovodi do značajnog smanjenja razine kolesterola.
Osim toga, nedavna studija o šećernim bolestima šećerne bolesti (objavljena u Saudijskom medicinskom časopisu iz 2011. godine) pokazala je da je tretman s karamenom izazvao značajno smanjenje razine šećera u krvi i pomogao u promicanju mršavljenja. Međutim, autori studije napominju da se karamela ne može preporučiti pacijentima s dijabetesom sve dok se ne provede daljnja istraživanja.
upozorenja
Budući da utrošak može smanjiti šećer u krvi, osobe s dijabetesom trebaju biti oprezne kada konzumiraju velike količine kljuna. S obzirom na potencijal potresa da utječe na razinu šećera u krvi, također je važno izbjegavati konzumiranje masti za barem dva tjedna prije operacije.
Pored toga, trudnoće ili dojenje treba izbjegavati ulje od ulja.
Važno je imati na umu da dodatke nisu testirane na sigurnost, a dodatke prehrani uglavnom nisu regulirane.
U nekim slučajevima, proizvod može isporučiti doze koje se razlikuju od specificiranog iznosa za svaku biljku. U drugim slučajevima, proizvod može biti kontaminiran drugim tvarima poput metala. Također, sigurnost dodataka u djece i onih s medicinskim uvjetima ili koji uzimaju lijekove nije utvrđena.
Gdje ga pronaći
Caraway sjemenke dostupne su u većini trgovina. Caraway dodataka široko su dostupni za online kupnju, a također se mogu naći u mnogim trgovinama prirodnim namirnicama i trgovinama specijaliziranima za prehrambene dodatke.
Korištenje Caraway for Health
Iako je prebrzo da preporučujemo dodatke za mršavljenje kao standardni tretman za bilo koju svrhu povezanu s zdravljem, moguće je da uključivanje sjemenki kljuna u vašu prehranu može donekle poboljšati vaše zdravlje.
Ako razmišljate o korištenju dodataka za tjelovježbu za liječenje određenog zdravstvenog stanja, obavezno se posavjetujte s liječnikom prije nego što započnete svoj program za dopunu. Samoregijentiranje kroničnog stanja s dodatkom kolača i izbjegavanje ili odgađanje standardne skrbi može imati ozbiljne zdravstvene posljedice.
izvori:
Haidari F, Seyed-Sadjadi N, Taha-Jalali M, Mohammed-Shahi M. "Učinak oralne primjene Carum carvi na težinu, glukozu u serumu i profil lipida u štakora s dijabetesom izazvanim streptozotocinom." Saudi Med J. 2011 Jul; 32 (7): 695-700.
Lemhadri A, Hajji L, Michel JB, Eddouks M. "Kolesterol i trigliceridi koji smanjuju aktivnosti plodova od riže u normalnim i streptozotocin dijabetičnim štakorima". J Ethnopharmacol. 2006 Jul 19; 106 (3): 321-6.
Madisch A, Heydenreich CJ, Wieland V, Hufnagel R, Hotz J. "Liječenje funkcionalne dispepsije s fiksiranom kombinacijom kombinacije ulja i ulja za ulje od paprene metvice u usporedbi s cisapridom." Multicentrična, referentno kontrolirana dvostruka slijepa ekvivalentna studija. " Arzneimittelforschung. 1999 Nov; 49 (11): 925-32.
Odricanje od odgovornosti: Informacije sadržane na ovim stranicama namijenjene su samo u obrazovne svrhe i nisu zamjena za savjet, dijagnozu ili liječenje od strane licenciranog liječnika. Nije namijenjeno pokrivanje svih mogućih mjera opreza, interakcija lijekova, okolnosti ili štetnih učinaka. Trebali biste zatražiti brzu medicinsku skrb za bilo kakve zdravstvene probleme i posavjetovati se s liječnikom prije korištenja alternativne medicine ili promjenu režima.