Šetališta odabiru pješačke sandale ili tragove sandala za kratke i duge šetnje. Kao i kod bilo kakve cipele za šetnju, važno je pronaći dobru prilagodbu i testirati sandale za hodanje na kraćim udaljenostima i sa ili bez čarapa. Današnje trčanje sandale i sandale za staze pružaju atletske značajke cipela kao što su kontrola gibanja, fleksibilnost i sigurni sustavi za remenje, tako da noge ne dobivaju gumirane trake.
Postavljanje sandala za pješačenje
Pješačke sandale moraju imati dovoljno točaka prilagodbe kako bi se peta na stražnjoj strani sandala i spriječilo da stopalo "putuje" naprijed i natrag, trljanjem stopala sa svakim korakom, što može dovesti do blistera . Morate testirati sandale na stvarnoj udaljenosti da biste vidjeli je li oteklina nogu tijekom pješačenja prstima prilijepila na stražnjicu prstiju, što može dovesti do crnih noktiju ili blistera ili pak preko prednjeg ruba.
Fleksibilnost, jastučić i podršku
Tvoja noga se pomiče kroz svaki korak , a vaš sandalac za hodanje mora biti dovoljno fleksibilan da bi se s njom i prešao. Previše krut potop će imati vašu stopu borbene sandale sa svakim korakom. Sandal bi trebao biti sposoban savijati se u prednjem dijelu. Potražite trčanje sandale ili staze sandale koje nude jastuk, podršku i fleksibilnost atletskih cipela.
Trake sandala
Sandale su dizajnirane za uporabu na prirodnim stazama.
Često imaju čuvare prstiju kako bi se spriječilo stubbiranje prstiju ili preuzimanja previše šljunka i prljavštine. Šupljina je često čvršća i izdržljiva, ali morate biti oprezni kako biste bili sigurni da je dovoljno fleksibilan za udobno hodanje. Popularni brendovi marke Sandale uključuju Teva, Bite i Keen
Čarape s sandalama
Mnogi od hodalnika koji nose sandale za šetnju 10 kilometara ili više nose čarape s njima.
Čarape postavljaju barijeru između remena i stopala, smanjujući rizik od vrućih mjesta i mjehura. Mnogi hodalice kažu da nose sandale za šetnju tijekom cijele godine, što mogu učiniti samo dodavanjem čarapa. Čarape također može otupati vlagu podnožju stopala kako bi se održala sušilica.
Anatomski sandale
Birkenstock je klasični anatomski sandal, dizajniran da oponaša hodanje bosonogi. Neki hodalice svjedoče da ih je samo Birkenstocks pomogao da prevladaju plantar fasciitis . Novi nositelji mogu naći razdoblje prilagodbe kako bi se navikli na razliku u dizajnu anatomskih sandala.
Udaljenost hoda od sandala
Sandale su najprikladnije za kraće šetnje na površinama koje nemaju puno legla ili šljunka, što je sklonije da ih pokupi bilo koji dizajn sandala. Jednom se koriste za sandale, a neki šetači redovito ih nose 10 kilometara ili duže šetnje. Dok su sandale za staze veliki prodavači, planinari često izvješćuju da se najbolje koriste za daypacking ili u kampu, a ne kada nose teške ruksake na prirodnim stazama. To je rekao, mnogi šetnji na daljinu na Camino de Santiago nositi sandale staze neko ili cijelo vrijeme. To je individualan izbor. Svakako biste ih trebali probati na kraćim šetnicama prije nego što se borite s dugim šetnicama u sandalama.
Gdje kupiti Sandale za šetnju?
Kao i kod svake cipele za šetnju, morate otići do stručnjaka kako bi dobili pravilnu opremu. Vrhunska trgovina na otvorenom imat će izbor sandalica za praćenje, a vrhunska trgovina obućom za cipele imat će i nekoliko trkaćih sandala. Posjetite, instalirajte i usporedite cijene na mreži i u trgovini.