Istaknuta ishrana (po porciji)
Kalorije - 1
Masnoće - 0g
Carbs - 0g
Protein - 0 g
Ukupno vrijeme 725 min
Pripremite 5 min , Cook 720 min
Posluživanje 8 (svaka po 1 šalicu)
Ovaj cimet koji se isporučuje s đumbirom s limunovim čajem koristi korijenje cimeta i limene kako bi se prirodno olakšalo začinjeno čaj od đumbira. Budući da je biljni čaj, ovo piće potpuno je bez kofeina.
Možda ste čuli da cimet i đumbir mogu pomoći u liječenju hladnoće, ali nema dokaza iza tvrdnje. Koje su prednosti ovog čaja onda? Možete uživati u mirisima, antioksidantima i praskama prirodnih okusa. Za razliku od tradicionalnih ledenih čajeva ovdje nema dodanog šećera, ali ima znak slatkoće iz korijena cimeta. Sve u svemu, to čini lijepu alternativu vodi kada tražite niske kalorijske napitke da uživate tijekom vašeg dana.
Sastojci
- 2 štapića od cimeta
- 5 kriški đumbir, svaka od oko 1/4 inča
- 1/4 limuna, rezanih
- 64 unce vruće vode
priprema
- Stavite sve sastojke u veliki bacač i pustite da se strmo i ohladite preko noći.
- Stavite u hladnjak da se ohladite. Dodajte kockice leda i svježi dio limuna na svako staklo prije posluživanja tekućine. Štapiće cimeta možete držati u vrču za drugu šaržu i odbaciti đumbir i limene kriške.
Sastavne varijacije i zamjene
Sastojci su potpuno prilagodljivi vašim ukusima.
Dodajte jednu cimetu za manje cimeta, manje slatkog okusa. Više đumbir ili manje limuna će dodati šiljati udarac. Više limuna će dodati nagovještaj kiselog.
Možete koristiti narančaste kriške umjesto sitnih limuna za različite profile citrusa i vitamin C.
Savjeti za kuhanje i posluživanje
Ako ste domaćin zabave, dodajte kockice leda u bacač i ulijte osvježavajuće hladne naočale za svoje goste.
Možete uživati u ovom piću s ili između jela, ali napominjemo da možda neće biti najbolje za svakoga. Ako izbjegavate đumbira zbog uplitanja lijekova koje uzimate, ovaj čaj nije za vas. Oni s refluksa kiseline također bi trebali ograničiti njihov unos tog pića. Konačno, ako ste osjetljivi na đumbir (to može izazvati uznemireni trbuh ili labav stolice u nekim), uživajte u ovom čaju u umjerenim količinama.