Eukaliptus čaj je biljni čaj od lišća australskog stabla eukaliptusa ( Eukaliptus globulus ). Ovaj vrući čaj se obično koristi za liječenje simptoma prehlade i gripe i može se kombinirati s drugim čajevima kao umirujuće tonik. Istraživači su proučavali prednosti eukaliptus čaja s mješovitim rezultatima.
Što je eukaliptus čaj?
Postoje različite vrste eukaliptus stabla, ali onaj koji se koristi za pripremu eukaliptus čaja i eukaliptus ulja se obično naziva plava stabla guma ili australijska groznica stabla.
Ovo brzo raste stablo proizvodi dugi, kožnati sivi-zelenkaste lišće. Listove žlijezda sadrže hlapljivo ulje (također se zove eterično ulje) poznato kao eukaliptusovo ulje.
Eukaliptusni čaj trebao bi biti načinjen od slomljenog lišća stabla, a ne iz ulja koja se izvaja iz lišća. Tako se toplo piće ponekad naziva eukaliptus ostavlja čaj , kako bi se izbjegla zbrka.
Čaj ima blijedo zelenu boju i jak miris koji neki opisuju kao drvenasti ili boroviti. Drugi opisuju miris eukaliptusa kao čist ili svjež. Budući da su mnogi balseri za usne i kožne kreme napravljeni s eukaliptusom, miris je poznat mnogim potrošačima.
Kako napraviti eukaliptus čaj
Eukaliptus vrećice za čaj ili loose leaf tea mogu se kupiti u mnogim trgovinama, zdravstvenim tržištima i online. Slijedite upute za pripremu čaja na kutiji.
Također možete pripremiti eukaliptus ostavlja čaj kod kuće. Važno je da pripremite čaj s lišćem, a ne s eukaliptusovim uljem.
Korištenje osnovnog (hlapljivog) ulja može prouzročiti štetne nuspojave.
Kako pripremiti čaj od eukaliptusa u kući
- Koristite jedan suhu listu eukaliptusa (oko čajne žličice) da biste napravili čaj. Dodajte zdrobljeni list čaja na dno od tikvice od tikvice unca.
- Toplinska voda na 90-95 ° C ili 194-205 ° Fahrenheit. Ako nemate čajnik s kontroliranom temperaturom, dovodite vodu do kuhanja i pustite da sjedne na minutu kako bi se temperatura lagano smanjila.
- Stavite šest unci vode preko listova čaja.
- Neka čaj ostavi strm koliko god poželi, do 10 minuta
- Udahnite pare eukaliptusa dok čaj prelazi
- Ispustite lišće iz čaše prije pijenja
Dodavanje meda u svoj eukaliptus čaj dodati će slatkoću. Ako pijete čaj da ublažete upalu grla, med može pomoći da olakšaju i simptome. Vi svibanj također odabrati miješanje eukaliptus leaf čaj s bombona ili kamilice za povećanje umirujuće svojstva čaja.
Sadrži li eukaliptus čaj kofein?
Eukaliptusni čaj nije " čaj " u tradicionalnom smislu i nije napravljen od lišća biljke Camellia sinensis , poput crnog čaja ili zelenog čaja. Pivo je samo lišće stabla eukaliptusa, koje ne sadrži kofein. Stoga eukaliptus čaj je potpuno bez kofeina, iako se pare ponekad opisuju kao svijetle i osnažujuće.
Eukaliptus Čaj Zdravstvene Prednosti
Većina znanstvenih istraživanja koja se usredotočuju na zdravstvene prednosti eukaliptusa vrši se pomoću eukaliptusnog ulja, a ne eukaliptusa. Ulje je mnogo koncentriranije od čaja, tako da vjerojatno nećete dobiti iste prednosti od pijenja čaja. Međutim, prema Medical News Today , poznati su listovi koji sadrže flavonoide i tanine koji daju antioksidativna i protuupalna svojstva.
Eukaliptus čaj se obično koristi kao inhalant za ublažavanje simptoma prehlade ili gripe. Para se čaja često opisuje kao iscjeljivanje jer ih inhaliranje pomaže da otvore zagušene dišne putove.
Uz liječenje prehlade, ljudi koriste eukaliptus kako bi dobili niz drugih zdravstvenih prednosti, uključujući:
- liječenje astme
- liječenje bronhitisa
- liječenje dijabetesa
- smanjiti zubni plak i loš dah
- kako bi se uklonili uši
- kako bi se izbjeglo ubod insekata
- da biste dobili osloboditi od glavobolje
- za liječenje problema jetre i žučnog mjehura
Međutim, prema Natural Bills za prirodne lijekove, nema dovoljno znanstvenih dokaza koji bi podržali ove primjene.
Jaki miris eukaliptusa se također koristi u proizvodnji domaćih proizvoda kao što su svijeće i potpourri jer ljudi uživaju u mirisu. Pasta za zube, sredstvo za ispiranje usta, proizvodi za kupanje i kreme za tijelo koje se proizvode s eukaliptusom također se obično nalaze u trgovinama za kućne namirnice.
Eukaliptusni čimbenici nuspojava
Eukaliptus je vjerojatno siguran kad se konzumira u malim količinama koje se nalaze u hrani, prema National Institutes of Health. Međutim, nema dovoljno podataka da bi se doznalo jesu li dodatci koji sadrže veće količine liste eukaliptusa sigurni kada ih uzimaju usta.
Eukaliptusovo ulje možda nije sigurno kada se nanosi na kožu i vjerojatno je nesigurno ako se uzima ustima ako se ne razrjeđuje. Prema Centru za terapijsko istraživanje, "uzimanje 3,5 ml nerazrijeđenog ulja može biti kobno." Znakovi trovanja eukaliptusom mogu uključivati bolove u trbuhu i spaljivanje, vrtoglavicu, slabost mišića, učenike malih očiju, osjećaj gušenja i neke druge eukaliptusa. uzrokovati mučninu, povraćanje i proljev. "
Uvijek je najsigurnije razgovarati sa svojim liječnikom prije korištenja ovog ili bilo kojeg drugog biljnog tretmana.
> Izvori:
> Eukaliptus. Medline Plus. Nacionalni instituti zdravstva. 2017 https://medlineplus.gov/druginfo/natural/700.html
> Eukaliptus. Michigan Medicina. Sveučilište Michigan https://www.uofmhealth.org/health-library/hn-2086009
> Eukaliptus. Penn State Hershey. Milton Hershey Medical Center. http://pennstatehershey.adam.com/content.aspx?productId=107&pid=33&gid=000241
> Eukaliptus. Terapijski istraživački centar. Baza podataka o prirodnim lijekovima. https://naturalmedicines.therapeuticresearch.com/databases/food,-herbs-supplements/profess