10 Etiquette savjeta za grupne vožnje
Trčanje s grupom ima brojne prednosti , pogotovo kada se izvode velike udaljenosti. Milje ide puno brže kada razgovarate s drugim trkačima, i uvijek je lijepo znati da vam je netko dobio leđa ako ste pogodili grubo mjesto. No, pokrenuta grupa također zahtijeva da slijedite neke osnovne pravila etiketa i ponašanja. Evo kako možete biti sigurni i ne smetati svojim kolegama:
1 - Uspostaviti neka pravila unaprijed.
2. Ostavite slušalice i pse kod kuće.
Naravno, glazba pomaže u poticanju nekih trkača, ali je anti-društveno nositi slušalice tijekom grupne vožnje. Također može biti opasno jer slušanje glazbe znači da ćete biti manje svjesni svoje okoline i nećete moći čuti upute drugih trkača u vašoj grupi. A, iako vaš pas može biti prijateljski i izvrstan trkač, on može učiniti druge trkače nervozni i neugodni. Obećaj svog psa da ćeš sam voditi s njim .
3 - Nemojte jingle.
Trčanje s novcem ili ključevima u džepu ne smije vas zamarati, ali se možete kladiti da će smetati barem jednoj osobi u vašoj skupini.4 - Budite puni.
Pokaži se rano ili na vrijeme za početak trčanja. Nije fer prema ljudima koji se trude stići na vrijeme da moraju čekati za dolazak krajolika.5 - Upoznajte rutu.
Ako voditelj grupe distribuira opis rute prije izvođenja, provjerite jeste li upoznati s njom. Nije fer očekujem da drugi trkači budu sigurni da se ne izgubite.
6 - Budite spremni s onim što vam je potrebno.
Nemojte očekivati da se pouzdati u druge trkače za zalihe. Nosite vlastitu vodu i prehranu, kao i neke gotovine, samo u slučaju da vam je potrebna.
7. Nemojte biti cesta.
Pobrinite se da nećete trčati više od dva mjesta istodobno, posebno na prometnim cestama, pločnicima ili stazama, tako da drugi trkači i biciklisti lako mogu proći. Budite svjesni posebnih pravila za vožnju u parkovima ili na stazama, kao što je trčanje u smjeru kazaljke na satu na stazi petlje.
Također pogledajte: pravilnik o pravilima vožnje cestom
8 - Ponekad šuti.
Trkači se pridružuju grupama za društveni element, ali to ne znači da žele čuti istu osobu da neprestano govori o njihovim uspjesima, ozljedama ili životnim problemima tijekom svake vožnje. Pitajte ljude, osobito novije članove skupine, da daju im priliku da govore.9 - Čuvajte ga čistom.
Da, teme za odrasle dospijevaju tijekom grupnih radnji, ali gledaju vaš jezik (bez četiriju slova) i sadržaj razgovora. Nemojte gurati teme do mjesta gdje se ljudi počinju osjećati neugodno.10 - Nemojte dopustiti da jedna osoba bude radni konj.
Pokušajte proširiti opterećenje među cijelu grupu. Ako trčite na vjetar , okrećite se na prednjem dijelu tako da svatko dobije prednost izrade. Također, ako dijelite potrošne materijale, kao što je bočica za vodu ili hrana, izmijenite ih.