Što učiniti kada vaš supružnik želi da se smanjite
Je li se tvoja supruga izmijenila otkako si se udala? Ili ste možda žena koja je frustrirana da je vaš muž pao iz oblika. Je li razumno zatražiti da vaš suprug bude tanak? U većini slučajeva, stručnjaci se slažu da nikada ne smijete izgubiti težinu za nekog drugog. Ali kad vaš suprug ili supruga traži da izgubite težinu, možda ćete morati biti više na liniji koja treba razmotriti.
Trebali li vaša žena izgubiti težinu za brak?
Postoji uobičajeno uvjerenje da nikada ne smijete izgubiti težinu (ili napraviti bilo kakvu fizičku promjenu) kako bi druge ljude bili sretni. Ali taj jednostavan odgovor možda ne govori cijelu priču u slučaju počinjenog odnosa. Muževi i supruge često mijenjaju zbog braka.
Na primjer, dobitak tvoje žene može značiti da manje vremena provodite zajedno ili se osjećate manje povezano. Na primjer, ako su dvije osobe izgradile odnos oko sudjelovanja u tjelesnim aktivnostima, a muž ili žena više ne mogu sudjelovati, kvaliteta odnosa može patiti. U tom slučaju, oba partnera mogu odabrati da pronađu drugu vezu ili ako je partner prekomjerne težine mogao smanjiti.
Također biste mogli biti zabrinuti zbog zdravstvenog stanja muža ili žene. Dobronamjerni supružnik može zamoliti partnera da izgube težinu samo zbog brige za njihovu dugovječnost i dobrobit.
Ako je supružnik spreman izgubiti težinu, to može biti prilika za oba partnera da usvoje nove zdravstvene navike, vježbe i prehrambene navike .
Je li vaš suprug ili prekomjerna težina manje privlačna?
Možda mislite da je vaša žena postala manje atraktivna zbog svoje težine. Ili možda vaš muž ne izgleda tako prikladno kao i na dan vjenčanja.
Stoga je razumno zamoliti ih da se mijenjaju? Možda ćete biti iznenađeni kada čujete što neki stručnjaci vjeruju.
Dr. Mike Abrams, klinički psiholog i psiholog profesor na Sveučilištu u New Yorku, kaže da može biti prikladno izgubiti težinu kada postoji značajna neujednačenost u veličini supružnika.
Dr. Abrams je napisao knjigu pod naslovom "Umjetnost i znanost racionalnog obroka" , koja istražuje teme mršavljenja, uključujući sliku tijela i prihvaćanje tijela. On kaže: "Kada jedna osoba postaje teža, ona mijenja ravnotežu relativne atraktivnosti." Relativna atraktivnost opisuje kako partneri osjećaju da se međusobno uspoređuju u pogledu fizičkog izgleda. Abrams kaže da se svi odnosi temelje na ovoj mjeri do neke mjere.
Druga tužna istina, kaže Abrams, jest da čak i kad su ljudi u odlučanoj vezi, oni "žele nadograditi". Dio naše prirode je vidjeti druge potencijalne prijatelje i zamisliti kako se izmjerimo ili ćemo se udružiti s različitim kandidati. Abrams raspravlja o tome kako ova teška istina može igrati kada je došlo do značajne promjene u izgledu jednog partnera.
"Kada promijenite privlačnost ravnoteže u vezi, potičete svog partnera da potražite tu nadogradnju više žestoko, a istovremeno smanjujete svoju sposobnost nadogradnje".
Naravno, samo zato što vaš muž ili žena imaju prekomjernu težinu ne znači da su neprivlačni, niti opravdavaju nadogradnju. Ali svaka promjena izgleda ima potencijal da promijeni način na koji svaki partner vidi fizičku privlačnost drugog partnera .
Trebate li pitati svog supružnika da izgubi težinu?
Što učiniti ako želite da vaša žena izgubi težinu i ona je otporna? Ili što ako ste žena i vaš muž želi da vam pomogneš? Abrams kaže da traženje partnera da izgubi težinu ne razlikuje se od traženja bilo kakve druge značajne fizičke promjene poput piercinga tijela ili plastične kirurgije.
Dodatno uvjetuje odnos.
U vezi, uvjetovanost dodaje implicitnu "ako" vezu između partnera. Na primjer, ako želite da vaš partner izgubi težinu kako bi bio privlačniji, implicirana uvjetna izjava je: privući ću vas ako izgubite težinu. Takva izjava, podrazumijevana ili ne, može dodati nepotrebni pritisak na prekomjernu težinu.
Abrams sugerira da ako ste žena ili suprug prekomjerne težine i ne želite izgubiti težinu, možete zatražiti od supružnika da pričeka dok ne budete spremni sami izvršiti promjenu. Također sugerira da nudite offset.
Odstupanje može uključivati istraživanje da li je zahtjev za gubitkom tjelesne težine zapravo težina. U nekim slučajevima može biti nešto drugačije, kao što je vaša sposobnost sudjelovanja u tjelesnim aktivnostima. Abrams predlaže postavljanje sljedećih pitanja: Je li ovo sve za koje ste stvarno nesretni? Postoje li i druge stvari na kojima možemo raditi u vezi?
Mršavljenje u vašem braku
Kada je prijatelj ili poznanik izrekao pogrdnu notu o vašoj težini , dovoljno je loše. Ali kad ti komentari dolaze od supružnika, štetni učinci mogu biti razorni. Čak i kad su komentari uokvireni kao humor, primjedbe o veličini tijela uzrokuju sramotu i poniženje i nikada nisu učinkovite za dobivanje nekoga da izgubi težinu. Za mnoge žene i muškarce, uporaba riječi "masnoće" ponižava.
Dr. Abrams predlaže da oba partnera moraju istražiti bijes i neprijateljstvo iza komentara. Bitno je, kaže on, da otkrije zašto postoji želja da ponižava voljenu osobu. U nekim se slučajevima ovaj razgovor može dogoditi uz pomoć savjetnika ili bračnog terapeuta.
Svi brakovi prolaze kroz promjene i borbe. Ako promjena vaše veličine ili veličine vaše žene postane izvorom jedne od tih borbi, komunicirajte sa svojim partnerom i odvojite vrijeme da biste donijeli odluku koja vam odgovara i koja je prava za vaš odnos. Ako vaš suprug ili supruga odluči smanjiti , poduprijeti ga tako da učinite zdrave promjene u domu iu svom vlastitom životu kako biste se mogli preseliti u zdraviji život zajedno.