Saznajte kako različiti fitness trackeri stupe do natjecanja
Tržište je gotovo poplavljeno s uređajima za praćenje fitnesa - zapešća, satova, slušalica, pa čak i odjeće - svi dizajnirani kako bi vam pomogli pratiti vaše statistike dok pokušavate poboljšati svoje zdravlje. No, stvarnost je da svi uređaji za praćenje fitnessa nisu jednaki, a neki stvarno dobri proizvodi izgube u neredu.
Umjesto da napustite praćenje stanja na sreću, provjerite sljedeće recenzije za održavanje. A ako ste još uvijek ostavili ogrebotine o glavi o tome što vam je nosivo, uzmite u obzir ove savjete od elitnog osobnog trenera i konzultanta fitness tehnologije Chris Clough:
- Nabavite fitness tracker koji ćete koristiti - ne mora biti najskuplji ili onaj s najviše zvona i zvizdaljkama.
- Pitajte osobnog trenera ili nekoga u fitness industriji koji koristi alat za praćenje za savjete ili preporuke.
- Provjerite da li odabrani tracker zapravo prati aktivnosti koje radite - ako ste plivač, trebate onu koja prati plivanje; ako ste biciklist ili trener snage, potreban vam je i onaj koji nadgleda te aktivnosti.
- Zapamtite da je to samo alat - to neće učiniti samim sobom nad vašim životom, morate zapravo staviti u rad i izmijeniti promjene kako biste vidjeli uspjeh.
1 - Polar M600
Polar M600 je vodootporni, GPS-integrirani uređaj za praćenje otkucaja srca koji pokreće Android Wear 2.0. To znači da prati vašu aktivnost 24 sata dnevno i sinkronizira se s vašim pametnim telefonom kako bi vas obavijestio o kalendaru i e-pošti. Osim toga, možete čitati i odgovarati na tekstove s glasovnom kontrolom i pristupiti više od 4.000 aplikacija trećih strana putem usluge Google Play. Možete čak sinkronizirati glazbu putem usluge Google Play da biste ga slušali bez vašeg pametnog telefona. Sve u svemu, nudi niz vrhunskih značajki.
No, osim svih pametnih značajki, ovaj sat također funkcionira s besplatnom aplikacijom Polar Flow kako biste postavili personalizirani program koji se izvodi na temelju vaših pojedinačnih ciljeva. Tijekom korištenja programa primat ćete motivacijsku povratnu informaciju i savjete o izvedbi.
I samo u slučaju da se pitate, M600 radi s Android i iOS operativnim sustavima, tako da ga možete koristiti s vašim iPhone uređajem.
Najbolje značajke: Pametne značajke, glasovno slanje poruka, funkcija Google pretraživanja, personalizirani programi za pokretanje i povratne informacije, vodonepropusni
Tko je to: trkači ili bilo tko tko traži pametno gledanje na trik za praćenje mjernih podataka o aktivnostima
Nedostaci: ne prati više sportova, ima relativno kratko trajanje baterije (jedan do dva dana)
Kupi na Amazonu
2 - Fitbit Blaze
Fitbit Blaze je jedan od "pametnih satova za fitness" marke, koji nudi kombinaciju visokokvalitetnog fitnes praćenja i pametne povezanosti. Uz Blaze dobivate dobru dozu svih najboljih značajki:
- Obavijesti smartphonea za pozive, tekstove i podatke o kalendaru
- Kontinuirano praćenje otkucaja srca i praćenje fitnessa za korake, udaljenost, podovi popeli se i aktivni minuta
- Izborni FitStar vježbe na zaslonu s kojima možete pratiti
- Multi-sportsko praćenje koje obuhvaća sve od općih kardio rutine, trčanje, cross-training, biciklizam i još mnogo toga
- Praćenje stanja mirovanja
- Sposobnost upravljanja glazbom s vašeg sata
Blaze je također zamjenjiv s nizom sat bendova, pa ako ste spremni kupiti više bendova, možete promijeniti izgled vašeg fitnesa za oko pet sekundi.
Iako njegove pametne značajke ne roniti duboko kao Polar M600, ona nudi samo dovoljno širine i dubine kako bi osigurao prikladan, funkcionalan pametni sat za većinu ljudi. Osim toga, čini se da je cjelokupno praćenje fitnesa točno i razumno dublje, posebno za pojedince koji sudjeluju u raznim aktivnostima.
Najbolje značajke: Poziv i tekstualne obavijesti koje možete pročitati na zaslonu, praćenje spavanja, kvalitetna aplikacija, povremeni podsjetnici na kretanje, do petodnevnog trajanja baterije
Tko je za: Svatko tko želi high-end fitness trackera koji također funkcionira kao osnovni smartwatch
Nedostaci: Nisu vodootporni
Kupi na Amazonu
3 - zupčani čelik HR
The Withings Steel HR je prilično slatki obrat u svijetu pametnih, nosivih fitnes uređaja. Prvo, ima klasično lice za gledanje s kućištem od nehrđajućeg čelika i kromiranim rukama, čineći ga izvrsnom opcijom za svakoga tko treba obični sat tijekom svakodnevnog života. Drugo, nudi 24-satnu neprekidnu aktivnost, broj otkucaja srca i praćenje spavanja, što nije za razliku od mnogih drugih uređaja za praćenje fitnesa.
Iako su ove značajke prekrasne, postoje još dvije stvari koje čine Steel HR osobito lijep izbor: Njegov dug životni vijek baterije i vodootpornost.
Životni vijek čelika HR-a praktički je bez presedana, u trajanju do 25 dana, s dodatnih 20 dana u načinu rada za uštedu energije. To znači da možete nositi sat cijeli mjesec bez brige o punjenju. Osim toga, jer je otporan na vodu do 50 metara, možete nositi sat dok tuširajte, plivate ili jednostavno hodate kroz padobran. Doslovno, cijelo vrijeme možete nositi sat bez brige o tome da ga oštete.
Također je važno napomenuti da čelični HR prati više sportova, pa ako ste hodanje, plivanje ili vožnja biciklom, pokriva se vaša omiljena aktivnost.
I posljednji, ali ne i najmanje važno, sat se sinkronizira s vašim telefonom kako bi vam pružio osnovne pametne obavijesti - pružit će vam glavu kada dođe do poziva ili teksta, a možete postaviti alarme na buzz na satu za podsjetnike.
Najbolje značajke: Nevjerojatan životni vijek baterije, elegantan i klasičan dizajn satova, vodootpornost, višestruki sportski praćenje
Tko je za: Svatko tko želi klasični sat s značajkama za praćenje fitnessa i lijep i dug životni vijek baterije
Nedostaci: aplikacija je malo manje intuitivna od nekih drugih aplikacija na tržištu, zbog klasičnog izgleda pametne obavijesti o sastajalištima ograničene su od nekih
Kupi na Amazonu
4 - Fitbit Alta HR
Fitbit Alta HR je nadograđena inačica Fitbit Alta, dodajući kontinuirano praćenje brzine otkucaja srca u svoju liniju značajki. Ovaj elegantan, tanak nosivi je manji od Blaze, ali nudi mnogo funkcionalnosti na pristupačnoj cijeni.
Kao i kod ostalih fitbita i većine ostalih fitnes trackera, možete pratiti potrošnju kalorija, prijaviti unos hrane kroz aplikaciju i postaviti ciljeve aktivnosti. Alta HR će vam dati podsjetnike za kretanje i pratiti zonu brzine otkucaja srca tijekom cijelog dana, kao i prikazivati otkucaje srca na zaslonu. Nosivi također prati faze spavanja i spavanja, pružajući vam uvid u aplikaciju.
Jedna od jako dobrih koristi jest da se Alta HR korisnici mogu povezati s prijateljima i pridružiti izazovima i avanturama putem aplikacije. Budući da su Fitbits toliko popularni, zajednica je opsežna, nudeći veliku zajednicu za natjecanje i interakciju s njima.
I kao Blaze, Alta HR može biti opremljen različitim bendovima, tako da možete promijeniti izgled kad god vam se to sviđa. U stvari, možete dobiti dizajnerski izgled kupnjom jednog od javnih škola ili Jednostavno Vera Wang bendova da podignete svoj izgled.
Najbolje značajke: tanak dizajn, kontinuirano praćenje otkucaja srca, pametne obavijesti za pozive i tekstove, zamjenjive zapešća, Fitbit zajednicu
Tko je za: Svatko tko želi pouzdanu, elegantnu odjeću koja nudi brzinu otkucaja srca i praćenje spavanja pomoću izmjenjivih, modernih bendova
Nedostaci: Manje pametnih značajki od nekih fitness trackera
Kupi na Amazonu
5 - Jabra Elite Sport slušalice
Jabra Elite Sport Earbuds su pravi bežični slušalice s nadzorom otkucaja srca koje nude neke prilično slatke značajke za praćenje fitnessa. Za početak, oni su doista bežični. Za svakoga tko mrzi tkanine s žicama ili nošenje slušalica s bendovima ili žicama ošamućen oko njihove glave, ova značajka sama je značajan.
Drugo, integrirani monitor otkucaja srca kontinuirano prati vaše otkucaje srca tijekom vježbanja i može se povezati s vašim telefonima GPS za praćenje udaljenosti, brzine i visine tijekom vježbanja.
Najznačajnije od svega, Jabra Elite Sport Earbuds vam omogućuju izračunavanje procijenjenog VO2 max koji bi trebao pasti unutar pet posto vašeg stvarnog VO2 max. Ovo je važna značajka za svakoga ozbiljnog trčanja ili utrke, budući da je VO2 max dobra mjera kardiovaskularnog kapaciteta. Ako vaš trening dovodi do poboljšanja u VO2 max, vjerojatno radite nešto dobro.
Ušne slušalice se također povezuju s aplikacijom Jabra Sport Life, gdje možete planirati i pratiti vježbe svih vrsta, bilo da se izvodi, bicikliranje ili trening snage. Oni su također vodootporni i nude trogodišnje jamstvo od oštećenja znoja.
Kao i kod većine bežičnih slušalica, Jabra Elite Sport je dobar izbor za bežični poziv.
Oni dolaze s različitim krilima i pupoljcima koji vam pomažu da pronađete pravu kondiciju, ali budući da su veći od većine slušalica, može potrajati vremena da pronađete pravu kondiciju, a ako se ne uklapaju, osjećat će se neugodno i neugodno ,
Najbolje značajke: izvrsna aplikacija, praćenje rada srca u uhu, GPS povezivost, testiranje VO2 max, do 9 sati trajanja baterije uz predviđeni punjač
Tko je za: ozbiljan trkač ili sportaš koji traži nekoliko dodatnih značajki iz njihovih slušalica
Nedostaci: VO2 max nije savršeno precizan, slušalice su velike i potrebno je vremena za pronalaženje odgovarajuće kondicije, VO2 max test se mora izvoditi van, a ne na treadmillu
Kupi na Amazonu
6 - JBL UA Sport Bežična frekvencija srca
Utičnice za slušalice JBL UA Sport Wireless Heart Rate su još jedan cool uređaj za praćenje fitnesa u prostoru slušalica. Ove slušalice nude udoban spoj i žicu koja služi za držanje na mjestu čak i tijekom teških treninga.
Kada se radi o vašim vježbama, slušalice se integriraju s aplikacijom UA Record, pružajući vam ažurirane, kontinuirane statistike na temelju vaših vježbi i intenziteta. To je osobito precizno zbog nadzora otkucaja srca u uhu, a ako odlučite slijediti neki program, možete primati povratne informacije uživo o vašem napredovanju, kao i personalizirani treniranju u ušima.
Ako slučajno imate UA Band, slušalice se sinkroniziraju s bendom, što dodatno povećava mogućnosti praćenja tijekom dana. Osim toga, svatko tko kupuje slušalice dobiva godine članstva premium MapMyRun (vrijednost od 30 dolara), koja se također sinkronizira s UA Recordom pa se svi podaci prate i sastavljaju na jednom mjestu.
Konačno, slušalice pružaju čvrste, pet-satni napunjenost - dovoljno dugo za barem nekoliko treninga - i dizajn koji je otporan na znoj koji ostaje siguran u vašim ušima.
Najbolje značajke: nadzor praćenja otkucaja srca od ušiju, izvrstan zvuk, sjajna aplikacija, članstva premium MapMyRun, dobra naplata
Tko je za: Svatko tko želi bežičnu slušalicu koja ostaje na mjestu kroz vježbe i pruža visoko kvalitetno praćenje broja otkucaja srca
Nedostaci: Budući da se slušalice ne namjeravaju nositi 24 sata dnevno, neke značajke UA zapisa ne mogu se upotrebljavati bez UA benda, a žice s prekomjernim uši mogu vam smetati ako su vaše uši osjetljive
7 - Fitbit punjenje
Fitbit Charge je čvrsta karoserija za fitness koje je od tada zamijenio Fitbit s Charge 2, koji nudi praćenje brzine otkucaja srca i sve više mogućnosti praćenja. Iako više ne možete kupiti originalnu naplatu s Fitbit web stranice, možete ih pronaći na Amazonu i drugim maloprodajnim web stranicama.
Sve u svemu, kada se radi o praćenima koji su bendovi koji imaju malo, ako ih ima, pametnih značajki, Fitbit Charge nudi visoko kvalitetno iskustvo. Dostavlja obavijesti smartphonea na zglob zajedno s imenom osobe koja zove ili tekstualnom porukom, a nudi razumno točne mjerne podatke za praćenje spavanja i fitnesa. Pročitajte cijelu recenziju ovdje .
Najbolje značajke: Dostojan životni vijek baterije, visoka kvaliteta mjernih podataka, lijepa aplikacija, tragovi podova popeli
Tko je za: Svatko tko želi osnovni fitness tracker s prilično točnim statistikama i vrlo osnovnim pametnim obavijestima
Nedostatci: Nije atraktivan bend, to je cijena visoko u usporedbi s drugim bendovima koji nude slične značajke
Kupi na Amazonu
8 - InBody Band
InBody Band čini jednu stvar jako dobro, i to je ono što se samom marketingu odnosi na: testiranje masnoća u tijelu. Kao jedino tijelo za nadzor masnoća koja se može nositi na tržištu, značajka ga razlikuje od ostalih usporedivih proizvoda, kao što su FitBit Charge i Jawbone UP.
I to je dobra stvar, jer njegove druge funkcije - brojanje koraka, praćenje spavanja i praćenje rada - izgleda kao da nisu točni kao i njegovi konkurenti. Isto tako, iako se bend sinkronizira s vašim telefonom kako bi vas obavijestio o dolaznim pozivima i tekstovima, sve to čini buzz i obavijestiti vas da imate poziv ili poruku - zapravo vam ne dopušta da vidite tko zove ili kakvu tekstualnu poruku je.
Ako tražite jednostavan način za praćenje tjelesne masti s razumnom valjanosti, InBody Band nije loš izbor.
Najbolje značajke: Testiranje masnoće u tijelu
Tko je za: Svatko tko želi osnovni fitness tracker s dodatnom značajkom testiranja masnoća u tijelu
Nedostaci: mjerni podaci za fitness ne izgledaju precizniji kao i ostali robni marki, a nedostaju pametne obavijesti
Kupi na Amazonu
9 - Jawbone UP2
Jawbone UP2 je moderan fitness-tracking band koji je upravo to - bend. Nije sat ili pametan sat, pa su njegove mogućnosti ograničene. Dobra vijest je da izgleda lijepo, ali loša je vijest da je teško doći do toga da ostane na zglobovima, posebno dok spava, zbog svoje neobične kopče. Aplikacija benda zapravo je prilično lijepa - jedan od najboljih testiranih, ali mjerni podaci se ne pokazuju kao precizni kao i neki od poznatih brandova, poput Fitbita. Pročitajte cijelu recenziju ovdje .
Najbolje značajke: moderan bend, izvrsna aplikacija
Tko je za: Svatko tko traži pristupačne, pomalo elegantan fitness tracker
Nedostatci: bend dolazi s lakoćom, mjerni podaci možda nisu točni, Jawbone napušta tržište potrošačkih nosilaca, pa vjerojatno neće biti više ažuriranja
Kupi na Amazonu
10 - Star.21 Fitness Band
Star.21 Fitness Bandis pokušava biti modernija verzija jednog od izvornih Fitbit bendova. Iako uspijeva biti nešto privlačnija, narukvica slična opcija, njegova funkcionalnost ostaje nedostatna. Ili konkretnije, funkcionalnost aplikacije ostaje nedostatna. Pročitajte cijelu recenziju ovdje .
Najbolje značajke: Opće praćenje fitnesa, nešto moderniji bend, dug životni vijek baterije u 15 dana
Tko je za: Svatko tko želi jeftiniji, osnovni način za praćenje mjernih podataka o fitnesu
Nedostaci: aplikacija je neumrljiva i teško je upotrebljavati, sat traje neko vrijeme za shvaćanje
11 - Sculpt Cilj tijela masti Monitor
Iako je dobro da se tvrtke počinju fokusirati na druge biometrije osim tjelesne težine i BMI-ja, Skulpt Aim ručni monitor masnog tkiva ne vrijedi ni cijeni kada to u osnovi čini ono što tijelo masti može mjeriti ili InBody Band. Ovdje možete čitati punu (i pomalo uznemirujuću) pregled .
Najbolje značajke: Testiranje masnoće u tijelu
Tko je za: Nejasno
Nedostaci: biometrijsko praćenje je kvaliteta, ali možete dobiti iste informacije iz drugih izvora koji su više od jednog trikova ponija