Jawbone UP2 aktivnost i Sleep Tracker pregled

Jawbone UP2 je potpuno opremljen fitness track aktivnost tracker koji vam može pomoći da poboljšate svoj stil života na nekoliko ključnih načina. Ne samo da prati vaše dnevne korake, već i automatski prepozna vježbe i spavanje. Vibrirati će vas podsjetiti da ste već dugo sjedili . Možete pratiti vašu prehranu svojom aplikacijom i dobiti motivacijsko treniranje sa značajkom Smart Coach.

Tko je Jawbone UP2 aktivnost i Sleep Tracker za to?

UP2 je izvrstan fitness bend za ljude koji žele razviti zdraviji stil života i koji imaju mobilni uređaj za pokretanje UP aplikacije, što je potrebno. Jawbone je uvijek bio lider u fitness bendovima koji vibriraju kako bi vas podsjetili da se kretate kako biste smanjili rizik od previše sjedenja . Uz UP2 također dobivate automatsku detekciju spavanja i vježbi, uz dnevne korake i pametnog trenera kako biste potaknuli zdrave izbore. Ima jednostavan dizajn na ručnom zglobu, ali mobilna aplikacija s velikim brojem pokreta, s podacima, treniranju, socijalnom motivacijom i praćenjem prehrane. To je dobar izbor za osobu koja će provjeravati aplikaciju kada žele vidjeti brojeve i potaknuti ih.

Što ne Jawbone UP2 učiniti?

Nosite Jawbone UP2

UP2 dolazi s dva različita dizajna bendova, svaki u izboru boja.

Izvedba tanke trake pričvršćena je s kukom. Postoji i klasičan ravni remen. Oni su hipoalergijska ne-lateksna guma, a aluminijska kućišta ima malu količinu nikla. Ugodno je nositi cijeli dan i cijelu noć. Oni su vodootporni, ali ne i vodootporni. Nikada nisam stisnuo kopču za više od dva tjedna da ga neprestano nosi.

Snaga: punite svakih 7 do 10 dana putem prilagođenog USB dongla. Punjenje traje oko sat vremena.

Podaci: Vaši se podaci automatski sinkroniziraju s vašim mobilnim telefonom putem Bluetootha Smart. Nemate ni tipke za guranje ili naredbe za izvođenje. Samo napunite i nosite ga, a sve se automatski događa.

Obavijesti: bend ima tri ikone koje će vam pokazati jesu li ga dodirnete ili kada vas obavještavaju o podsjetnicima. Ikona trkača znači da je praćenje aktivnosti i da je vrijeme za pomicanje. Ikona obavijesti pokazuje kada ste postavili podsjetnike. Ikona mjeseca pokazuje ako postavite podsjetnik na spavanje.

Vibriranje upozorenja: Možete postaviti vaš Idle Alert kako bi bend vibrirao kada ste neaktivni za bilo koje vremensko razdoblje od 15 minuta do dva sata. Također možete postaviti koji je sati u danu aktivan. Bend također može vibrirati na prekretnicama aktivnosti tijekom dana ili vas podsjetiti kada piti vodu, uzimati lijekove, jesti jelo ili ići u krevet.

Jawbone UP App

UP aplikacija za iOS ili Android može se koristiti samostalno, čak i bez benda. Ako ste imali prethodnu verziju UP-a, možete nastaviti upotrebljavati isti račun za aplikaciju.

Dnevna aktivnost: aplikacija ima sjajne pojedinosti o vašoj svakodnevnoj aktivnosti, od jednostavnog prikaza načina na koji radite prema cilju koraka i cilja spavanja na grafikone i podatke koraka, udaljenosti, aktivnog vremena, ukupnih kalorija za dan, aktivnih kalorija spaljen, najdulji praznik, najduže aktivno vrijeme. Možete pregledati cijelu povijest prošlih dana, tjedna, mjeseca itd.

Workouts: Pješačka i trčanje vježbe se automatski detektiraju.

Aplikacija će vas tražiti da prepoznate što ste radili i možete vidjeti ukupne iznose trajanja vježbanja, intenziteta, koraka, brzine i potrošenih kalorija. Možete ih urediti i dijeliti na društvenim medijima. Također možete dodati vježbe koje nisu otkrivene, kao što je upotreba stacionarnog ciklusa.

Praćenje mirovanja : razdoblja mirovanja automatski se prepoznaju, s grafikonom spavanja koji prikazuje razdoblja laganog sna, zvučnog spavanja, vremena budnog i brojevnog broja, uključujući koliko puta ste se probudili tijekom razdoblja mirovanja. Možete urediti razdoblje mirovanja i dodati neprikazane periode spavanja. Grafikon trendova pokazuje kako ste spavali prošli tjedan.

Pametno treniranje : poruke Smart Coach čestitaju vam na vašim postignućima i potiču vas da nastavite razvijati dobre navike za aktivnost, spavanje, prehranu itd. Možete se dublje pronaći kako biste pronašli više informacija.

Praćenje prehrane : možete pratiti unos hrane pomoću barkod skener, popisa hrane, prilagođene hrane, restorana izbornika ili uzimanje fotografije. Vaše se konzumiraju kalorije, kao i vlakna, nezasićene masnoće, ugljikohidrate, bjelančevine, šećer, zasićene masnoće, natrij, kolesterol. Dobivate boju kodirane rezultate hrane kako bi vas potaknuli da napravite zdrave izbore. Također možete pratiti vašu težinu i raspoloženje. To je dobar korak po korak za dijete .

Dijeljenje društvenih mreža pomoću aplikacije Jawbone

Aplikacija vam omogućuje da dodate prijatelje i odredite koji se od vaših aktivnosti pojavljuju u društvenom feedu Jawbone unutar aplikacije. To vam može zadržati iskrenu vašu prehranu i praćenje aktivnosti s prijateljima. Također možete pregledati tjedni vodeći list i sudjelovati u dvobojima kako biste se svakodnevno koračali. Podatke za svoje vježbe možete dijeliti putem društvenih medija.

Jawbone App također će dijeliti podatke s mnogim drugim popularnim fitness i zdravstvenim aplikacijama, uključujući Apple Health. Ima aplikaciju za šljunak i aplikaciju Apple Watch .

Dno crta na čeljusti UP2

Jawbone UP2 pobjeđuje Fitbita tako što ima vibracije Idle Alerts, što je kritična potreba za onima od nas koji dugo borave na poslu ili kod kuće. Automatska detekcija spavanja i vježbanja čine ga super jednostavnim za nošenje i uporabu bez buke. Za one koji su dijeta, praćenje hrane je vrlo dobro učinjeno i jednostavan za korištenje. Iako preferiram bend s numeričkim zaslonom, UP2 ima najvažnije značajke koje će vas trenirati da budete aktivniji, dovoljno sna i zdravije prehrane. Ako želite, pogledajte našu recenziju UP3 .

Više: Jawbone obitelji fitness trackera

Objavljivanje: Pregled uzoraka je dostavio proizvođač.