Kao studenti joge, radimo na tome da postanemo udobni u vlastitim kožama. Dio toga zapravo nije briga što netko drugi misli o našem načinu života, uključujući ono što ignoramusi imaju za reći na temu joge. Ipak, većina nas još nije tako blissed out da mi ne može biti ljut od strane neosjetljive komentare koji povremeno dolaze naš način. Evo pet stvari koje NE da kažem ljudima koji se bave yogom i nekoliko privlačnih povrataka koje možete upotrijebiti ako se nađete na primatelju tih primjedbi.
1 - Ne vidite kao osobu koja je joga
Stvarno? Kakva osoba joga, prema vašem mišljenju? Hippiji, akrobatima, razmaknutim, neopranim? Ovaj komentar prosuđuje i yoga student i cijelu disciplinu joge u jednom zamahu.
Ne postoji "vrsta osobe" koja radi jogu. Yoga se susreće sa svakom osobom gdje su i može pružiti velike prednosti za poslovne ljude, sportaše, iskušene mame i tate, te prosječne ljude svih pruga. Yoga više nije na rubovima ničega. Ovdje je u sredini.
2 - Kladim se da vaš suprug / supruga / seksualni partner voli to
Morao si otići tamo, zar ne? Iako postoji dovoljno dokaza da yoga može poboljšati vaš seksualni život , zapravo nije riječ o dobivanju svih Kama Sutre. Većina promjena je na suptilnoj, unutarnjoj razini, a možda čak i više mentalno nego fizičko. Osim toga, izbjegavajte svoj um iz moje spavaće sobe. Ug.
3 - Ne mogu učiniti yogu jer ne mogu dodirnuti prste
Ne možete dodirnuti prste? Vi ste samo osoba koja najviše treba jogu. Svi ljudi koji već mogu dodirivati prste su dosadno izumljeni tijekom 90 minuta koje provodimo dodirujući naše prste u klasi yoga.
Postoji minimalna količina nožni prst u većini yoga klase i to sigurno nije preduvjet. Istodobno provodimo dosta vremena kako se protežu laktovi na druge načine, tako da jednog dana, na kraju, s puno prakse, moći ćete dodirnuti prste. Također: trake .
4 - Sviđa vam se da se znojite u sobi s Jillion stupnjem dok netko žali na tebe?
Jeste li promatrali Nightline? To je samo Bikram . Da, to izgleda malo oraha, ali puno ljudi to kopaju, a ako ne postoji mnogo, mnogo više stilova yoge učinjeno na sobnoj temperaturi, bez ikakvog vikanja.
5 - Pokaži nam Headstand / Handstand / Backbend / Crazy Arm Balance
To se najčešće događa na zabavama. Možda ste u iskušenju, ali nemojte to učiniti. Javni prikazuje joga su ispod vas. Vaša yoga se događa u vašem vremenu, na vašem tepihu. To nije cirkuski trik. Također, ovo je stvarno dobar način da se ozlijedite . Pozovite ljude koji žele vidjeti svoje asane u akciji kako bi vam se pridružili za neku klasu.