Pratite sve aspekte tjelesne aktivnosti s ovim high-tech pedometrom.
Ako vam se ne sviđa nošenje pedometra na pojasu ili nosi džepni pedometar , tu je nova vrsta aktivnih monitora koju nosite kao narukvicu ili narukvicu. Tehnologija akcelerometrijskih čipova razvila se do točke u kojoj mogu koristiti formule za uklanjanje neželjenih pokreta i proizvoditi prilično točne podatke koraka i fizičke aktivnosti iz ručnog pojasa. Ti se monitori povezuju s aplikacijama telefona ili ih preuzimaju na računalo da biste vidjeli više pojedinosti na svojoj web stranici. Mogu se razlikovati u tome koliko podataka možete vidjeti na zaslonu zglobne trake (ako ih ima) i što prate pored koraka. Neki od njih su praćenje aktivnosti praćenja spavanja, a neki mogu smanjiti vrijeme sjedenja .
1 - Fitbit punjenje 2
Fitbit Charge 2 ima značajke koje ga čine izvrsnim izborom za fitness band za muškarce i žene.
Poput svih trenutačnih Fitbit modela, uparite i telefonsku aplikaciju ili računalo ili Mac. Ako ste koristili druge Fitbit modele, možete se prebaciti i nastaviti koristiti isti Fitbit račun. Naknada 2 ima kontinuirano praćenje otkucaja srca i prati tri fitness zone tijekom vježbanja.
- Zaslon : Pritiskom gumba možete vidjeti vrijeme / datum, korake, cjelodnevne kalorije spaljene, udaljenost i letovi popne se.
- Rukavice : Charge 2 ima izmjenjive bendove, tako da možete jednostavno promijeniti izgled. Sigurno se kopče.
- Ono što prati : Osim ukupnih dnevnih koraka, udaljenosti i kalorija, možete pratiti pojedinačne vježbanje u različitim sportovima, uključujući korištenje GPS-a s telefona za brzinu i udaljenost. Automatski prati spavanje umjesto da mora započeti i zaustaviti vrijeme mirovanja. Možete pregledati sve svoje statistike na aplikaciji ili web-mjestu programa Fitbit. Punjenje 2 čita vaše frekvencije srca neprekidno preko LED svjetala na unutrašnjosti trake, s pokazateljem jeste li u svjetlu, umjerenoj ili intenzivnoj brzini otkucaja srca . Također možete sudjelovati u vođenim disanjem kako biste se opustili i destressirali.
- Vibriranje alarma i poziv, tekst i kalendar upozorenja : Povežite ga s mobilnim telefonom i dobit ćete vibriranje i vidjet ćete ID pozivatelja za dolazne pozive, tekstualne poruke i stavke kalendara. Možete postaviti više vibrirajućih alarma kako bi vas upozorio na odabrano vrijeme.
- Vibrating Move Reminders : Ako niste zapisali 250 koraka u sat vremena, ona vibrira i prikazuje poruku da vas podsjeti na pomicanje.
- Snaga : punite svakih 5 dana priključivanjem u USB adapter.
- Bottom Line : Ovo su moji preferirani Fitbit bendovi. Ako ne trebate otkucaje srca, umjesto toga idite s Fitbit Alta. Naknada 2 vjerojatno će zamijeniti bivši Fitbit Charge i Fitbit Charge HR, ali još uvijek možete dobiti one na closeouts.
Više
2 - Garmin vivofit 3
Mrzim nadopunjavanje vašeg trackera? Garmin vivofit 3 je za vas. Zamjenska baterija traje cijelu godinu. Kao i Fitbit, možete ga sinkronizirati s računalom ili Mac računalom putem USB ANT prijemnika ili putem Bluetootha na iOS ili Android aplikaciju. Podijelit će podatke s Apple Health aplikacijom.
- Zaslon : LED zaslon je uvijek vidljiv i možete se pomicati kroz dan, datum, korake, udaljenost, kalorije, otkucaji srca ako ste povezani s monitorom trake prsa. Također ima pozadinsko svjetlo.
- Ručni pojas: Fleksibilni ručni zglob potpuno je zamjenjiv, s mogućnošću šarenih omotnica, uzorcima i običnim metalnim bendovima.
- Što je to : ukupni dnevni koraci, udaljenost, ukupna dnevna potrošnja kalorija, umjereni intenzitet minuta, kvaliteta sna. Ima aktivni timer za vježbanje i automatski detektira vaše vježbanje s MoveIQ. Ima traku za pomicanje koja signalizira da ste bili neaktivni sat ili duže i podsjeća vas da se popne i hoda.
- Heart Rate vježbanja : Možete ga povezati s bilo kojim ANT monitorom otkucaja srca za prsni koš da biste vidjeli brzinu otkucaja srca, prikazujući brzinu otkucaja srca tijekom vježbanja s automatskim zonama.
- Napajanje : Zamjenjiva kovanica CR1632 bi trebala trajati godinu dana.
- Bottom Line : izvrsna alternativa obitelji Fitbit.
Više
3 - Fitbit Flex 2
Fitbit Flex 2 prati ne samo fizičku aktivnost, nego prati i vašu kvalitetu sna. Ovo ažuriranje sadrži uklonjivi tracker koji možete nositi u bendovima, kacigama i privjescima da biste išli od sportskog do glam.
- Zaslon : Jedini zaslon na Flex traci je skup pet LED svjetala koje se osvjetljuju dok ostvarujete 20%, 40%, 60%, 80% i 100% dnevnog koraka. Oni se osvjetljavaju samo kad ga dodirnete. Da biste vidjeli ostale podatke za pristup aplikaciji ili web-lokaciji.
- Ručni pojas: monitor se uklapa u fleksibilni bend koji dolazi u dvije veličine (oba uključena) i ima prilagodljivi pričvrsni remen. Možete kupiti modne boje i prebaciti Flex monitor između različitih boja, bannera i privjesaka. Bend i monitor su vodootporni na 10 metara, tako da ne morate skinuti ili plivati.
- Što je to : ukupni dnevni koraci (nema pojedinačnog praćenja vježbanja), udaljenost, ukupna dnevna potrošnja kalorija, aktivno vrijeme na dan i kvaliteta sna. Na aplikaciji ili na web stranici također možete koristiti alat za praćenje prehrane, vodeni tracker, dnevnik težine i unijeti bilo koju aktivnost koju Flex nije snimio. Njihova aplikacija i web stranica također se integriraju s drugim popularnim aplikacijama za fitness i zdravlje. Možete pregledati svoju prošlu povijest.
- Zvuk vibrirajućih alarma, teksta i poziva : Iako nema vremenski prikaz, možete postaviti više vibrirajućih alarma kako bi vas upozorio u odabranim vremenima. Obavijestit će vas o dolaznim tekstovima i pozivima s vibracijama.
- Vibracijski podsjetnici za premještanje : Ako niste preselili 250 koraka u proteklom satu, dobivate vibracije kako bi vas podsjetili da se premjestite.
- Snaga : punite svakih 5 dana priključivanjem u USB adapter.
- Bottom Line : izvrstan dodatak obitelji Fitbit i nadogradnja na popularni Fitbit Flex .
Više
4 - Garmin vivosmart 3
Vivosmart 3 sve čini vivofit, ali podiže antenu s nekoliko pametnih značajki i senzorom otkucaja srca temeljenom na zglobovima, VO2 max procjenom i praćenjem varijabilnosti brzine otkucaja srca kako bi izračunao i prikazao vašu razinu stresa. Ima i timer za disanje koji se temelji na opuštanju i vježbu disanja.
- Pametne značajke: ima vibracijske upozorenja i prikaz dolaznih poziva i tekstnih poruka i vibracijskih upozorenja o neaktivnosti. Možete kontrolirati glazbu i VIRB kameru. Vibrira kada luta iz Bluetooth veze s telefonom i pomaže vam da ga pronađete ako ga izgubite. Sinkronizira se s aplikacijama za iOS i Android.
- Zaslon : LED zaslon je tamna dok ga ne dotaknete. Prijeđite prstom po danu, datumu, koracima, preostalim koracima do cilja, udaljenosti, kalorijama, premjestite pokazivač neaktivnosti u traci, kontrolu glazbe i brzinu otkucaja srca (ako ste povezani s monitorom za prsni pojas).
- Ručni pojas: Fleksibilni ručni zglob je tanak i udoban, ali ga ne možete zamijeniti.
- Što je staza : Ukupni dnevni koraci, udaljenost, ukupno izgorjeti dnevne kalorije, kvaliteta spavanja, podizane podove, minute intenziteta, trening snage s automatskim repom brojačem, automatskim kretnjama, VO2 max, dobi kondicije, zone brzine otkucaja srca i upozorenja, , Vibrira kada ste bili neaktivni sat ili duže. Vodootporno je za kupanje i kupanje.
- Heart Rate vježbanja : Možete ga povezati s bilo kojim ANT monitorom otkucaja srca za prsni koš da biste vidjeli brzinu otkucaja srca, prikazujući brzinu otkucaja srca tijekom vježbanja s automatskim zonama brzine otkucaja srca. Osjetnik otkucaja srca temeljen na ručnom zglobu također će pratiti vaše vježbanje sa zonama brzine otkucaja srca, upozorenjima, kalorijama i postotcima maksimalne brzine otkucaja srca.
- Snaga : punite svakih pet dana s prilagođenim USB kabelom.
- Bottom Line : izvrsna alternativa obitelji Fitbit.
Više
5 - Polar A370
Polar A370 opremljen je fitnessom i ima puni zaslon u boji. Možete promijeniti stil s izmjenjivim bendovima. Značajke nadzora broja otkucaja srca temelje se na zglobovima radi bolje praćenja aktivnosti i potrošnje kalorija. Ima napredni sustav analize spavanja koji automatski otkriva vaš san i sve prekide. Povezuje se s GPS-om vašeg telefona za praćenje brzine, udaljenosti i rute tijekom vježbanja na otvorenom i daje vam pametne obavijesti.
- Zaslon : dodirnite jedan suptilni gumb za svijetli crveni LED zaslon vaših koraka, cjelodnevne kalorije spaljene i napredak prema cilju aktivnosti uz preostalo vrijeme koje trebate biti gore, hodanje ili trčanje. Također vam pokazuje vrijeme u danu.
- Ručni pojas: obrišite meku plastičnu traku da stane i zatvori se kopčom. Senzor je postao teži plastični. Otporno je na vodu za kupanje i plivanje.
- Što je to : Kada sinkronizirate s aplikacijom ili USB kabelom, možete vidjeti svoju aktivnost u velikom detalju, boju kodirane za intenzitet. Dobivate ukupne iznose za vrijeme spavanja, sjedenja, stajanja i lagane aktivnosti, hodanja i umjerene aktivnosti , trčanja ili intenzivne aktivnosti. Dobivate upozorenja o neaktivnosti kada niste došli i krenuli za sat vremena. Možete pratiti vježbanje. Također možete zabilježiti svoju težinu u nadzornoj ploči aplikacije ili Polar Flow online da biste je pratili.
- Snaga : napunite dan band svaka tri do četiri dana tako da ga priključite u USB adapter.
- Bottom Line : Polar A370 je izvrstan monitor koji vas vodi prema boljem fitnesu. Treniranje da bude aktivnije na više načina tijekom dana vrlo je motivacijsko. Ono povezuje jaz između zdravih lifestyle monitora i sportskih monitora povezujući se s Polarovim monitorima otkucaja srca.
Više
6 - Jawbone UP
Upotreba linije Jawbone UP sadrži UP Move, UP 2, UP 3 i UP 4. UP imaju minimalan prikaz i namijenjeni su isključivo s Bluetooth aplikacijom (iOS ili Android). UP ima jednu od najboljih funkcija za praćenje spavanja bilo kojeg monitora aktivnosti. UP2, UP3 i UP4 mogu se postaviti na vibriranje kada ste bili neaktivni ili da vas probudite iz Power Nap, ili da vas probudite u najbolje vrijeme ujutro.
- Zaslon : UP2, UP3 i UP4 nemaju prikaz. Morate ga sinkronizirati s aplikacijom da biste vidjeli svoje podatke. MOVE pokazuje napredak prema vašem cilju.
- Ručni pojas : UP Move se može nositi na isječku ili fleksibilnom trakom, a ostali UP-ovi imaju fleksibilan pojas i kruti senzor. To će tolerirati dobivanje vlage, kao što je tuširanje, ali nije značilo da se nosi plivanje.
- Što je staza : Koraci, udaljenost, aktivno vrijeme, najduže vrijeme aktivno, najdulje vrijeme u stanju mirovanja, ukupno izgorene kalorije, aktivne kalorije izgorene, spaljen kalorije , grafikon aktivnosti, grafikon kvalitete sna, ukupno vrijeme u krevetu, vrijeme koje je trebalo zaspati, svjetlosni san, duboki san, vrijeme buđenja i količina vremena kad ste bili budni tijekom noći. Možete pregledati cijelu prošlu povijest iz dana u dan. Također možete pratiti i vrijeme pojedinačne vježbe. Možete koristiti svoj dnevnik hrane za praćenje i analizu unosa hrane i pića i praćenja unosa vode.
- Snaga : punite svakih 10 dana priključivanjem u USB adapter.
- Bottom Line : UP je bio jedan od prvih trackera koji uključuje vibracijski Idle Alert, koji je sada uključen u Fitbit i ostale praćenje. Izvrsno je podsjetiti vas da se prebacite na smanjenje zdravstvenih rizika od previše sjedenja .
- Pregled: Koji Jawbone UP je pravo za vas?
Više
7 - iFit Active
IFit Active može se nositi kao pojas za vježbanje ili na kopču za remen. Bendovi možete mijenjati jer se senzor može ukloniti i dostupni su različitim bojama za niske cijene.
- Zaslon : Pritisnite gumb da biste vidjeli vrijeme, korake, udaljenost, kalorije, kalorije.
- Rukavice : bend je dostupan u četiri boje. Zatvara se s lakoćom.
- Što je to : Koraci, udaljenost, cjelodnevne kalorije spaljene, konzumirane kalorije, vrijeme vježbanja. Ona prati spavanje.
Kalorije jesti: Možete dodati kalorije koje jedete na svoj dnevni broj pomoću gumba na senzoru kako biste dodali 50 kalorija u isto vrijeme. Ovo je super za na putu. U aplikaciji možete dodati hranu iz velike baze podataka za daljnje praćenje i analizu prehrane.
Upozorenja o neaktivnosti : možete primati obavijesti o vibracijama nakon sjedenja za odabrani interval.
Workouts : Možete započeti i zaustaviti alat za praćenje rada iz senzora.
Sleep : Možete ga postaviti za praćenje automatski spavanja u vremenskom okviru ili za početak i zaustavljanje razdoblja spavanja. Prati duboki san, lagani san, vrijeme budan, broj puta budan. Vibrirati će vas probuditi u odabrano vrijeme. - Aplikacija: sinkronizira Bluetooth putem aplikacije iFit s podacima dodanima na iFit račun.
- Napajanje : Ponovno se puni s prilagođenom USB kolijevkom, a napunjenost traje nekoliko dana.
- Bottom Line : Ovo je izvrstan korak po korak za dijete i za one koji žele upozorenja o neaktivnosti. Ima cijenu od 80 dolara.
Više
8 - neprimjerena sjaja
Misfit Shine je prekrasan matirani aluminijski monitor koji se može nositi kao ručni zglob, sa sportskim vrpcama ili kožnom vrpcom, ili na kopči, ogrlicama ili pričvršćivanju magneta kako bi se nosili bilo gdje na vašem tijelu. Čisto je mobilno, komunicira s iOS i Android uređajima putem Bluetooth 4.0.
- Zaslon : dvaput dodirnite Shine da biste vidjeli da se osvjetljava s 12 LED točaka oko lica, svaki prikazuje 1 / 12th dnevnog cilja. Značajku sata možete omogućiti prikazivanje vremena pomoću osvijetljenih točaka za sat i minute, bilo prije ili poslije prikaza cilja.
- Ručni pojas: Sportski pojas može biti ili neće biti uključen. To je udobna plastika koja je zatvorena s ugriznom kopčom. Također možete kupiti crni ili prirodni kožni ručni zglob za sjaj, kako bi ga oblačili.
- Što je to : Kada sinkronizirate sa svojim mobilnim uređajem, vidite korake, dnevne kalorije i udaljenost te grafikon aktivnosti. Treninzi : automatski prepoznaje vježbe ili ga možete dodirnuti tri puta da biste označili početak i kraj vježbanja, a možete urediti vrstu vježbanja kako biste dobili bolju procjenu kalorija. Svaki trening je kodiran kao vrlo aktivan, prilično aktivan, ili nekako aktivan. Spavanje : Dodirnite tri puta da biste se prijavili za spavanje za ukupno vrijeme i vrijeme spavanja u dubokom snu. Dobivate trofeje za postizanje i prekoračenje dnevnog cilja, a tu je tjedni grafikon koji pokazuje kako ste radili svaki dan. Možete pratiti ukupan broj prijatelja i objaviti postignuća na Svjetskom Feedu.
- Snaga : Pokreće se zamjenjivom 2032 baterija, koja bi trebala trajati tri do četiri mjeseca.
- Bottom Line : Ovo je gladak monitor koji možete nositi kao nakit dok još uvijek pratite dnevnu aktivnost i spavanje. Nema razloga da ga skinem.
- Cijeli pregled: Misfit Shine
Više