Istaknuta ishrana (po porciji)
Kalorije - 0
Masnoće - 0g
Carbs - 0g
Protein - 0 g
Ukupno vrijeme 6 min
Pripremite 3 min , kuhajte 3 min
Sluzi 1
Cimet je jedan od najstarijih poznatih začina. Ima ukusnu, prirodno slatku okus koju mnogi vole.
Cimet se koristi u tradicionalnoj kineskoj medicini i ayurvedi za različite zdravstvene uvjete od slabog probadanja do prehlade. Također je rekao da imaju druge zdravstvene beneficije.
U tradicionalnoj kineskoj medicini Cassia cimet se koristi za prehladu, nadutost, mučninu, proljev i bolna menstruacija. Također se vjeruje da poboljšava energiju, vitalnost i cirkulaciju te da je osobito korisno za osobe koje se osjećaju vruće u gornjem dijelu tijela, ali imaju hladne noge.
U ayurvedi, cimet se koriste kao lijek za dijabetes, probavne smetnje i prehlade, a često se preporučuje za osobe s kapha ayurvedskim tipom.
To je čest sastojak chai čaja, a vjeruje se da poboljšava probavu voća, mlijeka i drugih mliječnih proizvoda.
Iako mnogi ljudi vole jednostavno posipati cimet na zobene pahuljice ili jabučne kriške, s cimetom u čaju je još jedna mogućnost. Možete pronaći cimet u chai čaj, ili možete napraviti svoj vlastiti cimet čaj pomoću ovog recept.
Sastojci
- 1 cimet štapića
- 1 šalica vode (ključanje)
- 1 čajna vrećica (redovna ili bez kofeina
- crni čaj )
- Izborno: paket od
- eritritol ,
- stevia , ili drugi sladilo
priprema
- Stavite cimet u šalicu.
- Dodajte kipuću vodu i strmo prekrivajte 10 minuta.
- Dodajte čajnik. Jaki za jednu do tri minute.
- Po želji zasladite na okus.
Umjesto crnog čaja, možete zamijeniti rooibos čaj ili honeybush čaj.
Zabrinutost za sigurnost
Osobe koje uzimaju lijek za dijabetes ili bilo koji lijek koji utječe na razinu šećera u krvi ili inzulinu ne smije uzimati terapijske doze cimeta osim ako nisu pod nadzorom liječnika.
Skupljanje ih može imati učinak aditiva i uzrokovati prekomjernu količinu razine glukoze u krvi.
Također, osobe koje su propisane lijekovima za upravljanje šećernom krvlju ne smiju smanjivati ili prekinuti dozu i umjesto toga uzimati cimet, osobito bez razgovora s liječnikom. Nepravilno liječeni dijabetes može dovesti do ozbiljnih komplikacija, poput bolesti srca, moždanog udara, bolesti bubrega i oštećenja živaca.
Trudnice trebaju izbjegavati prekomjerne količine cimeta i ne smiju ga uzimati kao dodatak.
Odricanje od odgovornosti: Informacije sadržane na ovim stranicama namijenjene su samo u obrazovne svrhe i nisu zamjena za savjet, dijagnozu ili liječenje od strane licenciranog liječnika. Nije namijenjeno pokrivanje svih mogućih mjera opreza, interakcija lijekova, okolnosti ili štetnih učinaka. Trebali biste zatražiti brzu medicinsku skrb za bilo kakve zdravstvene probleme i posavjetovati se s liječnikom prije korištenja alternativne medicine ili promjenu režima.