Pomoć za neurološku bolest
Kreatin je jedan od najčešće istraživanih i široko korištenih dodataka za povećanje rasta mišića i snage. Popularna među sportašima, bodybuilderima i onima koji žele poboljšati atletsko djelovanje. Kreatin je označen kao jedan od najboljih odobrenih dodataka u sportskoj prehrani . Iako je pokazano da poboljšava razvoj mišića, kreatin se također sugerira da će biti korisna za one koji pate od neuroloških bolesti.
Kronično istraživanje nastavlja podržavati kreatin koji igra korisnu ulogu u središnjem živčanom sustavu (CNS). Čini se kako dopunjavanje kreatina može smanjiti simptome neurodegenerativnih bolesti kao što su Alzheimerova bolest, Parkinsonova bolest, ALS i Huntington's.
Što je kreatin?
Kreatin je prirodna tvar proizvedena iz aminokiselina glicina, arginina i metionina. Amino kiseline su građevni blokovi proteina. Kreatin se proizvodi u jetri, bubrezima i gušterači i prvenstveno se koncentrira u mišićno tkivo. Manja količina se distribuira preko naše krvi u mozak i druga tkiva.
Kreatin se također nalazi u izvorima životinjskih bjelančevina poput mesa i ribe, osim što se proizvodi u tijelu.
Kako djeluje u našem tijelu
Kreatin je odgovoran za opskrbu energije ćelijama unutar tijela i održavanju ravnoteže naših staničnih funkcija. To se događa prirodno i također se dobiva kroz konzumiranje određene hrane i dodataka.
Kada kreatin ulazi ili je proizveden od strane tijela, prolazi kroz kemijski proces i oblikuje kreatin fosfat . Ova pohranjena molekula daje trenutačnu energiju stanicama koje su iscrpljene tijekom intenzivnog fizičkog ili neuronskog napora.
Kreatin fosfat je također poznat kao fosfocreatin (PCr). Kreatin poboljšava učinkovitost vježbanja povećanjem pohranjene PCr ili ATP (adenozin trifosfat). ATP je drugi izvor energije koji se koristi tijekom brzih eksplozija energije poput sprinta ili dizanja utega.
Oblik skladištenja kreatina (fosfocreatin) je primarni izvor energije koji je potreban za gorivo kratkih eksplozija visokog intenziteta vježbanja. Sportaši se nadopunjuju kreatinom zbog svoje sposobnosti opskrbe energijom i povećanja veličine mišića.
Kreatin je postao više od atletskog poboljšanja performansi . Istraživanja su pokazala da kreatin ima značajnu vrijednost u liječenju neurodegenerativnih bolesti. Terapeutska sposobnost usmjeravanja na oštećenje stanične energije može smanjiti simptome neuroloških poremećaja kod bolesnika.
Kreatin i neurološka istraživanja
Prema istraživanju objavljenom u časopisu Journal of Neuromolecular Medicine, kreatin je indiciran kao učinkovit tretman za Huntingtonovu i Parkinsonovu bolest. Čini se da kreatin poboljšava staničnu energiju u moždanom tkivu, smanjujući simptome tih neurodegenerativnih poremećaja.
Istraživanje dugotrajnog nadomjestka kreatina ispitivanje potencijalnih nuspojava također je provedeno. Šezdeset pacijenata su pratili tijekom 2 godine i dobili 4g / d kreatina ili placeba. Naglasak je bio uglavnom kako bi se osiguralo pravilno funkcioniranje bubrega, a dodatak kreatinu za neurološke bolesti. Pokazalo se da je kreatin dobro toleriran u starijih pacijenata koji pate od Parkinsonove bolesti. Bubrežna ili funkcija bubrega ostala je unutar normalnih granica, a jedini štetni sporedni učinak činilo se povremenim trudnoćama.
Druge studije pokazuju dodatak kreatina radi poboljšanja mentalne koncentracije i pamćenja zdravih pojedinaca i ranijih pacijenata s Alzheimerovim bolestima.
Istraživanje kreatina provedeno je na pacijentima koji pate od Lou Gehringove bolesti. Ovaj neurološki poremećaj degenerira neurone središnjeg živčanog sustava. Kreatin je indiciran da osigura neuroprotektivni učinak.
Sve u svemu, pokazalo se da nadomjestka kreatina daje neurološku zaštitu stanica. Kronične studije ukazuju da kreatin predstavlja učinkovit neuroprotektivni agens. Pacijenti koji uzimaju kreatin imaju poboljšanu funkciju motora i bolju kvalitetu života.
Nada za neurološku bolest
Postoji svibanj biti nade za one koji pate od neuroloških bolesti kao što su Parkinsonova bolest, Alzheimerova bolest, amiloidna lateralna skleroza (ALS) i Huntingtonova bolest.
Čini se da kreatin igra važnu ulogu u održavanju ravnoteže stanične energije. Istraživanja su pokazala obećavajuće rezultate u usporavanju napredovanja neke neurološke bolesti.
Čini se da postoji snažna indikacija za dopunu kreatina kao terapijske metode za liječenje neuroloških bolesti. Pozitivni nalazi podržavaju daljnja istraživanja.
Svaka neurološka bolest ima različitog energetskog deficita koji može ili ne mora imati koristi od kreatinskih dodataka. Na primjer, Alzheimerova bolest (AD) je pokazala poboljšanje s dopunom kreatina samo u ranoj fazi. Liječenje kasnije faze AD nije bilo tako učinkovito zbog naslaga kreatina pronađenih u mozgu.
Klinička ispitivanja Parkinsonove bolesti (PD) otkrila su potencijal s dodatkom kreatina kako bi usporili napredovanje PD-a. Čini se da kreatin ima dugoročne koristi za osobe koje su trenutno uznapredovale s PD.
Nažalost, i slično Alzheimerovoj bolesti (AD), amyotrofna lateralna skleroza (ALS) nije odgovorila na učinkovito dopunjavanje kreatina.
Dodatak kreatina pokazao je veliki potencijal u liječenju Huntingtonove bolesti (HD). Istraživanja ukazuju na snažne dokaze u prilog kreatinu kao djelotvornom neuroprotektivnom agensu za ovu bolest. Kreatin može u konačnici poboljšati i / ili produžiti kvalitetu života pojedinaca koji pate od HD.
> Izvori:
> Andreas Bender i sur., Dugotrajna nadomjestka kreatina je sigurna u dobi od bolesnika s Parkinsonovom bolesti, Nutrition Research , 2008.
> Časopis za biomedicinu i biotehnologiju, Nacionalna knjižnica za medicinu SAD-a, National Institutes of Health, Kreatin kinaza / kreatin povezanost s Alzheimerovom bolesti: CK Inactivation, APP-CK kompleksi i Focal Creatine Deposits, Tanja S. Bürklen et al., 2006.
> Službeni časopis Američke akademije neurologa, neurology.org, PRECREST: prevencija faze II i pokus biomarkera kreatina u rizičnoj Huntingtonovoj bolesti, Herminia D. Rosas, MD i sur., 3/11/14
> Službeni časopis Američke akademije neurologa, neurology.org, Randomizirani, dvostruko slijep, kliničko ispitivanje kreatina i minociklinina u ranoj Parkinsonovoj bolesti, Dr. Bernard Ravina, 14.3.2006.
> Američka nacionalna knjižnica medicine, National Institutes of Health, Subcellular Biochemistry, neuroprotektivna uloga kreatina, Klein AM, Ferrante RJ, 2007