Spark Activity Tracker pregled

SparkPeople Računalom povezan pedometar

Web stranica SparkPeople je zabavno i popularno mjesto za praćenje vaše prehrane i vježbe. Spark Activity Tracker automatski prati aktivnosti u fitnessu i prenosi podatke bežično na vašu osobnu stranicu SparkPeople.com putem računala USB dongle.

Mali korak po korak koristi napredni 3-osi akcelerometar za praćenje koraka, otkrivanje treninga od preko 10 minuta i procjenu udaljenosti i potrošenih kalorija.

Spark ima 12 indikatora. Dodirnite ga pet puta i zelena svjetla pokazuju vaš napredak prema cilju dnevnog broja koraka.

Kada se nalazite na udaljenosti od 50 stopa računala ili Mac računala, podaci se bežično prenose na besplatnu internetsku stranicu SparkPeople. Također možete pregledavati svoje podatke na svojoj aplikaciji za iOS ili Android, no prvo ih treba prenijeti na računalo.

Možete pratiti vašu prehranu, unos vode, težinu i ostale aktivnosti putem aplikacije ili na stranici osobnih podataka na web stranici SparkPeople.com.

Trag je proizveden od strane FitLinxx i sličan je njihovoj najvišoj ocjeni Pebble (dobitnik nagrade Readers 'Choice za računala s povezanim pedometrom ) koji se koristi u korporativnim wellness programima.

Cjelodnevni koraci i praćenje vježbanja

Spark Activity Tracker prati cjelodnevne korake, cjelodnevne kalorije aktivnih aktivnosti i cjelodnevne aktivne minute. Ali ona također automatski detektira i bilježi vježbe.

Može osjetiti hodanje, trčanje, unutarnji biciklizam i eliptične vježbe. Ako potrošite 10 neprekidnih minuta u tim aktivnostima, to bilježi kao jedinstven trening i podatke možete pregledati na početnoj stranici SparkPeople. Za svako vježbanje vidite minute, opekline kalorija, korake i udaljenost.

Bilo je zabavno vidjeti kako se moje vježbe na DeskCycle automatski označavaju kao biciklizam kad nosim Spark na mojoj cipeli.

Kažu da se biciklizam na otvorenom ne točno bilježi zbog varijacija u kretanju pedalama (ponekad se razmažete itd.)

Korisnici primjećuju da aerobni ples (kao što je Zumba vježba) i stacionarni koračni trening ne bilježe onoliko koraka koliko želite, budući da Spark preferira snimanje naprijed, a ne bočni korak.

Spark je vodootporan do 100 stopa, tako da ga možete nositi u plivanju i preživjet će put kroz perilicu rublja. No, korisnici kažu da se aerobik u vodi obično bilježi kao hodanje / trčanje, tako da biste trebali reklasificirati vježbu na web stranici da biste dobili punu kalorijsku vrijednost za to.

Postavljanje praćenja aktivnosti Spark

Spark je mali, samo 1,3 inča x 1,2 inča x 0,5 inča i teži manje od trećine unca. Ima ugrađeni držač papira koji možete koristiti za nošenje na cipelama (za najbolju točnost) ili na pojasu, dekoltea, džepu ili grudnjaku.

Spark radi na zamjenskoj bateriji CR2032 od šest do 12 mjeseci. Dolazi s baterijom koja je instalirana i spremna za upotrebu, a dodatna baterija je uključena.

Da biste ga postavili za bežično slanje na računalo (Windows XP, Vista, 7 ili 8) ili Mac (OSX 10.6-10.8), priključite USB dongle i preuzmite softver SparkPeople Connect.

Postavite besplatan osobni račun na SparkPeople.com da biste pratili podatke o Spark Activity Trackeru i snimili i pratili svoje prehrane, fitness i zdravstvene aktivnosti.

Možete preuzeti besplatnu aplikaciju SparkAmerica za iOS ili Android ili dodatnu aplikaciju SparkPeople Diet & Fitness Tracker, koja košta nekoliko dolara. Međutim, trebat će vam računalo da biste prikupili podatke iz Sparka u mrežni sustav i da biste je mogli vidjeti u aplikaciji.

Koraci - Kalorije - Praćenje udaljenosti

Koraci : Spark prati stepenice i vraća se svakodnevno u ponoć. Postavili ste svoj dnevni korak i svaka indikatorska žaruljica na Sparku predstavlja 1/12 tog cilja.

Dolazi do predinstalacije za 6000 koraka, tako da svako svjetlo predstavlja 500 stupnjeva. Za jednostavnu upotrebu možete postaviti cilj na 12.000 koraka, tako da svaka svjetlost predstavlja 1000 koraka. Svaki put kada postignete svoj dnevni cilj, zaradit ćete Trophy Getter Trophy.

Udaljenost : Ovo se automatski procjenjuje mehanizmom akcelerometra. Kalibraciju možete prilagoditi snimanjem hodajućeg treninga na poznatoj udaljenosti i korištenjem njihovih uputa za umjeravanje.

Kalorije izgorene na fitnesu : Spark procjenjuje da je vaše aktivnosti izgorjelo kalorije. Pomoću aplikacije ili web-mjesta možete prijaviti dodatne aktivnosti koje nisu Sparkovi, a te će se kalorije dodati u ukupnu. Možete upotrijebiti praćenje prehrane s bogatim značajkama SparkPeople kako bi se podudarale s kalorijama koje se jedu u usporedbi s potrošenim kalorijama.

Praćenje prehrane : web-lokaciju i aplikacije tvrtke SparkPeople.com možete upotrebljavati za praćenje što jedete i balansiranje kalorija u odnosu na kalorije. Također možete pratiti svoju težinu, vodu, voće i povrće, raspoloženje i spavanje. Međutim, morat ćete obaviti posao da biste ih unijeli, oni se neće automatski otkriti.

Motivacija - Trofeji : SparkPeople site je vrlo motiviran. Upotrebom trackera zaradit ćete Trophy Getter Trophy svaki put kad napravite svoj dnevni korak, a možete ga jednostavno objaviti na Facebooku da se pohvalite svojim prijateljima. Također zaradite trofeje za bilježaka vježbi svakog mjeseca. Zarađujete Spark bodove za praćenje svega i interakciju s web lokacijom, što dovodi do više trofeja i navođenje na Leaderboardu.

Društveno: možete se povezati s prijateljima i objavljivati ​​na oglasnim pločama. Web mjesto je izvrsno mjesto za pronalaženje i dijeljenje recepata i savjeta o kondiciji.

Prijenos: USB dongle možete koristiti na bilo kojem kompatibilnom računalu gdje imate prava instalirati softver Spark Connect. Međutim, to nije vrlo prikladno i često nije moguće. Tragač će uštedjeti dva tjedna podataka, pa ako ste daleko od računala, imate neko vrijeme prije nego što morate preuzeti ili izgubiti. Ali barem ne morate napuniti Spark, i to vam daje dvotjednu obavijest o niskoj bateriji.

Bottom Line na Spark Activity Tracker

Nedostaci:

Pozitivne:

Objavljivanje: Pregled uzoraka je dostavio proizvođač.