Zabranjena doppingna supstanca s sumnjivom učinkovitosti i sigurnosti
Human Growth Hormone (HGH) je prirodni hormon koji je bitan za ljudski rast i razvoj tjelesnih struktura. Neki ljudi proizvode abnormalnu količinu HGH i to može uzrokovati uvjete poput gigantizma i akromegalije uzrokovane prekomjernim rastom određenih tkiva. Djeca s gigantizmom mogu rasti izuzetno visok - u rijetkim slučajevima preko 7 i čak 8 stopa visok.
HGH se medicinski koristi za poticanje rasta kod ljudi koji nemaju ovaj hormon, ili u nekim slučajevima da pomognu onima koji se oporavljaju od teške bolesti.
HGH u Bodybuilders, sportaši, pomlađivanje
Zbog percipirane prednosti rastu i snazi mišića, bodybuilderi i sportaši koji su u iskušenju da uzmu lijekove koji povećavaju učinkovitost i dodatke poput steroida , poduzimaju HGH kako bi dobili atletsku prednost ili za brz, kozmetički rast mišića. Budući da se HGH uzima oralno može razgraditi probavom, HGH se ubrizgava kada se koristi kao dodatak.
HGH se također promovira kao sredstvo za pomlađivanje starijih osoba koje žele izgledati i obavljati mlađe.
Nuspojave HGH
Zabilježene su sljedeće nuspojave injektiranog HGH:
- bol u mišićima ili zglobovima
- suzbijanje funkcije žlijezde hipofiza / hipotalamusa
- oticanje tjelesnih tkiva (edem)
- sindrom karpalnog tunela (bol u živčanom zglobu)
- povišene razine glukoze u krvi.
Položaj Državnog saveza za snagu i kondicioniranje
NSCA u svojoj recenziji za 2009. godinu zaključila je o HGH:
"Ljudski hormon rasta povećava mršavost tijela tjednima nakon primjene, međutim, većina promjena je unutar odjeljka vode, a ne u masama tjelesnih stanica. Mjerenje hormona rasta nije vjerojatno da će se primjenjivati kao jedan agent, ali često u kombinaciji s androgenom Kombinirana primjena hGH i vježbe vježbanja otpora je povezana s minimalnim dobitkom u mršavoj masi tijela , veličini mišića i maksimalnom dobrovoljnom snagom kod muškaraca u usporedbi s vježbom otpora . "
Još jedan recenzent (Liu) rekao je ovo:
Ograničeni objavljeni podaci koji vrednuju učinke hormona rasta na sportski učinak sugeriraju da iako hormon rasta povećava mršavost tijela u kratkom roku , ne čini se da poboljšava snagu i može pogoršati sposobnost vježbanja. Osim toga, hormon rasta u zdravih mladih često je povezan s nuspojavama. "
Zaključci
1. Samo jedan dosljedno pozitivan učinak uporabe HGH je istaknut u novijim istraživanjima, i to je povećanje mršave mase tijela , drugim riječima, gubitak masnoće . To funkcionira jer HGH promiče enzime zvane lipaze koje razgrađuju masnoće i omogućuju preferencijalno gorenje masti.
2. Za bodybuildera ili sportaša koji traže prednosti snage , HGH ima malo za ponuditi samostalno, iako može potaknuti rast tkiva kolagena kao što su tetiva, ligament i kost. Čini se da vlakna čvrstoće (miofibrili) nisu poboljšana, ali je glavni korisnik sarkoplazmatski hipertrofija (oticanje mišića zbog zadržavanja tekućine). Štetni učinci mogu biti značajni.
3. HGH se ne čini da poboljšava atletski učinak značajno u nizu studija i daje minimalnu prednost snage.
Nekoliko pojedinačnih istraživanja pokazalo je porast u sprintu u amaterskim sportašima. Edem (oteklina tkiva) može biti ograničavajući čimbenik.
4. Hormon humanog rasta zabranjen je u većini zemalja pod protokolima Svjetske antidoping službe (WADA) .
> Izvori:
> Hoffman JR, Kraemer WJ, Bhasin S, et al. Položaj stoji na korištenju hormona androgena i ljudskog hormona rasta. J Resistance Cond Res. 2009 Aug; 23 (5 > Suppl): S1-S59 > .
Liu, H, Bravata, DM, Okin, I, et al. Sustavni pregled: Učinci hormona rasta na atletski učinak. Ann Intern Med 148: 747-758, 2008.